برچسب ها

ناهید خداکرمی: ۲۷درصد مردم تهران گرفتار اختلالات روان هستند

عضو شورای شهر تهران با اشاره به اینکه ۲۷ درصد مردم تهران از اختلالات روان رنج می‌برند، گفت: بزودی مدیریت شهری در ۳ فاز برنامه ارتقاء سلامت روان شهروندان را اجرایی می‌کند.
کد خبر: ۸۲۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

چه دلایلی باعث می شود خودارضایی صورت گیرد؟/ عوارض خودارضایی چیست؟ /روش‌های ترک خودارضایی

خودارضایی یا استمناء در واقع تحریک دستگاه تناسلی برای رسیدن به برانگیختگی و لذت جنسی است که توسط خود فرد انجام می شود.
کد خبر: ۸۲۸۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

اینفوگرافی / ۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

بسیاری از متخصصان می‌گویند استرس، تمایل به خوردن میان‌وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می‌دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی‌ها لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی‌خاطر به همراه می‌آورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۲۸۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

تکنیک های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی ناگهانی در دوران شیردهی

ریزش موی سر در دوران شیردهی دلایل مختلفی دارد، اما با اهمیت دادن به رژیم خوراکی و سبک زندگی این عارضه را مهار می‌کند.
کد خبر: ۸۲۵۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

فواید خارق العاده سماق

فلاونوئید‌های موجود در سماق مانند گالیک اسید، متیل گالات، کامپفرول و ... با ممانعت از فعالیت آنزیم آلدوز ردوکتاز (آنزیم تبدیل کننده قند به الکل یا سوربیتول) مانع از ایجاد عوارض دیابت نظیر ابتلا به آب مروارید در افراد دیابتی می‌شوند
کد خبر: ۸۲۲۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶

۱۰ فرمولِ زندگی سالم

مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.
کد خبر: ۸۲۲۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

فواید رابطه زناشویی

رابطه زناشویی خصوصا در سن بالاتر، بر سلامتی شما و توانایی فکر کردن تأثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن نزدیکی های مکرر باعث بهبود حافظه در سنین ۵۰ تا ۹۰ سالگی خواهد شد
کد خبر: ۸۲۱۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰

وقتی پاها زرد می‌شوند!

با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

اطلاعیه سازمان دامپزشکی درباره بیماری لکه سفید میگو

سازمان دامپزشکی کشور به دنبال رخداد بیماری لکه سفید میگو، با صدور اطلاعیه‌ای توصیه‌هایی را برای مهار و جلوگیری از گسترش این بیماری مطرح کرد.
کد خبر: ۸۱۹۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲

بهترین راه های افزایش کیفیت رابطه جنسی

ممکن است که به این نکته توجه نکرده باشید که برخی از رفتارهایی که هر روز عادت به انجام آن دارید می توانند منجر به رفتارهایی شوند که باعث اختلال نعوظ شوند
کد خبر: ۸۱۸۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸

بیماری فشارخون بالا علاج ندارد؟

یک متخصص قلب‌ و عروق با بیان اینکه کاهش استرس ، یکی از عوامل مهم در کنترل ابتلاء به فشارخون بالاست، گفت: باید توجه داشت افرادی که به این بیماری مبتلا هستند با مصرف دارو بهبودی کامل خود را به‌دست نمی‌آورند و بیماری‌شان وی به‌طور کل از بین نمی‌رود؛ بنابراین بیمار برای کنترل بیماری خود نیاز دارد به‌طور مرتب دارو مصرف کند.
کد خبر: ۸۱۵۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲

نداشته‌های خود را در فرزندتان جستجو نکنید!

مسئول مشاوره آموزش و پرورش جویبار گفت: والدین به عنوان یک مشاور نقش بسیار مهمی در انتخاب رشته دانش آموزان دارند.
کد خبر: ۸۱۵۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲

میگرن دارید؟ پنیر بخورید

درمان میگرن، ترمیم پوست، درمان فشار خون بالا، کاهش استرس و افزایش ایمنی بدن از جمله فواید مصرف پنیر برای بدن انسان است.
کد خبر: ۸۱۵۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

۸ درمان طبیعی برای مقابله با نازکی مو

حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و حفظ تعادل هورمون‌ها آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۱۵۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

دانش‌آموزان در ایام امتحانات چگونه اضطراب خود را کاهش دهند؟

یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه اضطراب بیش از حد دانش‌آموزان در ایام امتحانات باعث مشکلات فکری، جسمانی، رفتاری، احساسی و درنهایت کاهش عملکرد تحصیلی آنها می‌شود، چند راهکار برای کاهش اضطراب به دانش‌آموزان توصیه کرد.
کد خبر: ۸۱۴۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

از انتقال خاک‌های رنگی هرمز جلوگیری شود

مدیرکل حفاظت محیط‌زیست هرمزگان گفت: پساب نفتی به دریا انتقال پیدا نکرده و اقدامات لازم برای پاک‌سازی خاک منطقه و رودخانه فصلی در حال انجام است.
کد خبر: ۸۱۰۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

از دلایل آب نشدن چربی شکم

خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

با این خوراکی ها بدون دارو استرس خود را کنترل کنید

یکی از رایج ترین مشکلات دنیای امروز، مشکل استرس و نگرانی های روزمره است. بر همین اساس است که بسیاری از افراد مایلند با کمک دارو مشکل خود را کنترل کنند اما این اشتباه است و شاید بتوان از روش هایی کمکی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۰۸۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲

راهکارهای ساده و موثر برای تقویت قوای جنسی/ صحبت کردن درباره مسائل جنسی می‌تواند به بهبود رابطه شما و همسرتان کمک کند

سکس یک خیابان یکطرفه نیست. توجه ویژه به تمایلات شریک جنسیتان نه تنها رابطه جنسی را برای او مطلوب می‌کند، بلکه به تحریک شدن شما نیز کمک شایانی می‌کند. صحبت کردن درباره مسائل جنسی می‌تواند به بهبود رابطه شما و همسرتان کمک کند
کد خبر: ۸۰۶۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳

با افزایش سن گرفتار چه بیماری‌هایی می‌شویم؟

در این مطلب با برخی از بیماری‌های شایع پس از ۴۰ سالگی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۰۲۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵