استرس مزمن میتواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۸۸۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
عطر بوی روغن اسانس گل سرخ با عشقبازی در رابطه زناشویی در ارتباط است.باعث افزایش میل جنسی زنان و کاهش استرس های جسمی و روانی می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
چراکه اگر یکی از زوجین در دوران برقراری روابط دچار استرس، فشار و هیجانات منفی باشد هیچ یک از طرفین احساس رضایت نخواهد داشت.
کد خبر: ۸۸۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
طبیعی است در شرایطی که جامعه تشنه شنیدن اطلاعاتی درباره مسائل و آموزش‌هاي جنسی است، شبکه‌هاي مجازی فضایی باشند برای گسترش انواع و اقسام اطلاعات و شایعات
کد خبر: ۸۷۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
این اعتقاد خیلی هم بی‌راه نیست؛ چرا که وقتی لذت رابطه زناشویی نادیده گرفته می‌شود، ازدواج شروع به خراب شدن می‌کند.
کد خبر: ۸۷۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
این اعتقاد خیلی هم بی‌راه نیست؛ چرا که وقتی لذت رابطه زناشویی نادیده گرفته می‌شود، ازدواج شروع به خراب شدن می‌کند.
کد خبر: ۸۷۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
نشان بین المللی گردشگری حلال با حضور رئیس منطقه آسیای مرکزی و خاورمیانه اتحادیه بین المللی رؤسای دانشگاه های جهان "IAUP" به مدیر موزه مردم شناسی بومیان کیش اعطا شد.
کد خبر: ۸۷۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
مواد غذایی میتواند یک راه سالم برای به دست اوردن تمام محرک های در حال اجرا باشد، و در حالیکه تمرکز زيادي بر افزایش میل جنسی وجود دارد، تنظیم خلق و خوی و به دست اوردن قلب خویش در بالاترین شکل میتواند بعنوان عملکرد اساسی ديگر ارگان ها باشد.
کد خبر: ۸۶۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
سرویس اطلاعاتی کره جنوبی می‌گوید کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی برخی اختیاراتش را به خواهرش کیم یو جونگ محول کرده است.
کد خبر: ۸۶۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
با توجه به شیوع کرونا بسیاری از افراد نگران هستند که گلو درد آنان با بیماری کرونا مرتبط باشد، اما حقیقت این است که هیچ دلیلی وجود ندارد هر نوع گلو دردی به کرونا مرتبط باشد. گرچه احساس گرفتگی در گلو از نشانه‌های رایج کرونا است، اما دلیل قطعی نیست.
کد خبر: ۸۵۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
بسیاری از افراد به علت غرق شدن در مشکلات روزمره و استرس‌های متعدد به داروهای آرامبخش پناه می‌برند. اما اغلب داروهای آرامبخش به ویژه در صورت مصرف نادرست در افراد اعتیاد و وابستگی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
پرستار بخش آی‌سیوی بیمارستان مسیح‌دانشوری معتقد است: دارو رمدسیویر برای درمان بیماران کرونایی جواب مثبت داده، اما برای پروتکل اولیه درمان این بیماری 12 عدد از آن نیاز است که قیمت بسیار بالایی دارد.
کد خبر: ۸۵۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت از اقدامات انجام شده جهت تدوین سند ملی سلامت مردان خبر داد و در عین حال علل ابتلا به انواع شدیدتر کرونا در مردان نسبت به زنان را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۵۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.
کد خبر: ۸۵۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
رئیس پژوهشکده مطالعات پایه پژوهشگاه قوه‌قضاییه خبر داد؛
رئیس پژوهشکده مطالعات پایه پژوهشگاه قوه‌قضاییه از انجام مطالعات بین رشته‌ای در حوزه حقوق روانشناسی و علوم تربیتی برای کاهش استرس ناشی از فعالیت‌های قضایی در میان قضات و بازپروری اجتماعی مجرمان خبر داد.
کد خبر: ۸۵۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
ذهن آگاهی به معنای توجه لحظه به لحظه افکار، احساسات ، حواس فیزیکی و به طور کلی آنچه از بیرون و درون بر ما
می گذرد است.
کد خبر: ۸۵۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
خراسان جنوبی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیان اینکه اضطراب و استرس نیز مانند بیماری کرونا مسری است، گفت: صحبت کردن با افرادی که امید را به ما هدیه می‌دهند، میتواند برای برون رفت از استرس موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
