فواید بی نظیر مصرف جعفری که شما را غافلگیر می کند

فواید بی نظیر مصرف جعفری که شما را غافلگیر می کند

جعفری گیاهی بومی منطقه مدیترانه است. این گیا صدها سال به عنوان روغن یا گیاه در سیستمهای دارویی باستان برای سم زدایی و تهیه مواد ضد عفونی کننده و همچنین ضد التهاب مورد استفاده قرار می گرفته است.
۱۳۹۸/۰۹/۱۳
سرطان و ۵ خوراکی مبارز!

سرطان و ۵ خوراکی مبارز!

مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند.
۱۳۹۸/۰۹/۱۲
مقرون به صرفه ترین میوه جهان رونمایی شد / معرفی سیب جدیدی که تا 1 سال در یخچال سالم می ماند!

مقرون به صرفه ترین میوه جهان رونمایی شد / معرفی سیب جدیدی که تا 1 سال در یخچال سالم می ماند!

شاید شما سیب قرمز، زرد یا سبز دوست داشته باشید اما احتمالا تا به حال سیبی ندیده و نخورده اید که تا یک سال در یخچال ماندگاری داشته باشد.
۱۳۹۸/۰۹/۱۰
3 روش جالب برای کنترل اشتها

3 روش جالب برای کنترل اشتها

یکی از مشکلات رایج افرادی که رژیم دارند بحث کنترل اشتها است. این موضوع که گاهی به سختی امکان پذیر است می تواند اراده فردی که رژیم گرفته را به طور کامل تخریب کند.
۱۳۹۸/۰۹/۰۳
ویتامین‌های برگزیده برای چِشم

ویتامین‌های برگزیده برای چِشم

آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.
۱۳۹۸/۰۸/۲۹
۵ دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

۵ دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌ها بخصوص برای چای به حساب می‌آید. افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه فواید زیادی برای بدن دارد.
۱۳۹۸/۰۸/۲۹
قهوه چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

قهوه چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

قهوه یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می‌شود. محتوای آنتی اکسیدانی قهوه بسیار زیاد است و همین موضوع نیز باعث مفید بودن این ماده است. افراد در طول عمر خود ممکن است بسیاری از مواقع این نوشیدنی خوش طعم و بو را مصرف کنند طی این خبر قصد داریم نحوه عملکرد کافئین موجود در این نوشیدنی بر مغز را توضیح دهیم.
۱۳۹۸/۰۸/۲۹
انواع شیر گیاهی؛ طرز تهیه و کاربرد‌های آن‌ها

انواع شیر گیاهی؛ طرز تهیه و کاربرد‌های آن‌ها

اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه با انواع غلات و دانه‌های روغنی و حتی ترکیبی از آن‌ها هم درست می‌شود. روش درست کردن اکثر آن‌ها ساده و مشابه همدیگر است.
۱۳۹۸/۰۸/۲۸
اگر هر روز موز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟

اگر هر روز موز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟

محققان دانشگاه آلاباما دریافته اند که خوردن یک موز در هر روز می تواند به جلوگیری از حملات و سکته های قلبی کمک کند. مطالعه مذکور با هدف تعیین چگونگی تأثیر پتاسیم معدنی بر جریان خون و سلامت شریان ها انجام شده است.
۱۳۹۸/۰۸/۲۲