اگر هر روز موز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟

اگر هر روز موز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟

محققان دانشگاه آلاباما دریافته اند که خوردن یک موز در هر روز می تواند به جلوگیری از حملات و سکته های قلبی کمک کند. مطالعه مذکور با هدف تعیین چگونگی تأثیر پتاسیم معدنی بر جریان خون و سلامت شریان ها انجام شده است.
۱۳۹۸/۰۸/۲۲
مهمترین خواص چای سبز

مهمترین خواص چای سبز

چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن می تواند برای سلامت مفید باشد.
۱۳۹۸/۰۸/۲۱
قاتلی خاموش که سالها با شما زندگی می‌کند

قاتلی خاموش که سالها با شما زندگی می‌کند

فشار خون به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود
۱۳۹۸/۰۸/۱۵
5 نشانه زیاده روی شما در مصرف نمک

5 نشانه زیاده روی شما در مصرف نمک

بسیاری از افراد هنگام پختن غذا متوجه میزان نمک مصرفی خود نیستند و در نتیجه بیش از حد عادی نمک وارد بدن خود می کنند. مصرف فست قودها نیز این شرایط را تشدید می کند. اما مصرف بیش از حد نمک باعث بروز بیماری های خطرناک متعددی می شود و بهتر است به این موضوع توجه کنیم.
۱۳۹۸/۰۸/۱۳
میوه‌ی ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود

میوه‌ی ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود

میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود.
۱۳۹۸/۰۸/۱۳
با این خوراکی ها در برابر بیماری‌های فصل سرما بیمه می‌شوید

با این خوراکی ها در برابر بیماری‌های فصل سرما بیمه می‌شوید

یکی از ویتامین‌های موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین C است که در سبزی‌ها و میوه‌های تازه یافت می‌شود. سبزی‌ها و میوه‌ها هرچه تازه‌تر تهیه و زودتر مصرف شوند، ویتامین C موجود در آن‌ها بیشتر است
۱۳۹۸/۰۸/۰۹
رژیم غذایی پرنمک چگونه منجر به زوال عقل می‌شود؟

رژیم غذایی پرنمک چگونه منجر به زوال عقل می‌شود؟

متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا در آزمایش‌های جدید خود به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه رژیم غذایی پرنمک منجر به زوال عقل می‌شود؟
۱۳۹۸/۰۸/۰۴
خواص شگفت‌انگیز مویز

خواص شگفت‌انگیز مویز

کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است
۱۳۹۸/۰۸/۰۲
با این نوشیدنی آلزایمر را نابود کنید

با این نوشیدنی آلزایمر را نابود کنید

مصرف کاکائوی داغ با محافظت سلول‌های مغزی، خطر ابتلا به آلزایمر و برخی دیگر از بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی را کاهش می‌دهد
۱۳۹۸/۰۸/۰۲
آخرین اخبار