در این مطلب برای‌تان می‌گوییم آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتی‌تان دارد تا این بار که موسیقی محبوب‌تان به ذهن‌تان خطور کرد، تردید نکنید و صدای‌تان را سر بدهید!
کد خبر: ۷۶۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
هر دو چای سبز و سیاه از یک بوته Camellia Sinesis به دست می‌آیند، اما به شیوه‌های مختلفی پردازش می‌شوند. برگ‌های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه‌ای می‌شوند
کد خبر: ۷۶۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف سبزیجات برگدار سبز راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.
کد خبر: ۷۵۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
،رزماری گیاهی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ‌هایی سوزنی شکل و گل‌های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۷۵۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
ماهیت برخی شغل‌ها به گونه‌ای است که فرد باید ساعت‌ها پشت میز بنشیند و این در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب سبب چاقی و بیماری‌های مرگبار می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
فال روزانه پنجشنبه 21 دی 1396
کد خبر: ۷۵۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه‌ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد
کد خبر: ۷۴۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
کارگاه‌های آموزشی ویژه بانوان باردار و مادران دارای نوزاد شیرخوار در جزیره کیش برگزار می‌شود.
کد خبر: ۷۴۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند.
کد خبر: ۷۴۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
متخصص آسیب‌شناسی حرکتی مطرح کرد:
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری گفت: پوکی استخوان، نتیحه تحرک نداشتن در بانوان است.
کد خبر: ۷۴۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
دوست دارید بدنتان آماده و قوی باشد، پوست بهتر و بدون آکنه و چروک داشته باشید، خلقتان باز باشد؟
کد خبر: ۷۴۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
فال روزانه دوشنبه 3 مهر 1396
کد خبر: ۷۳۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
مصرف تخم مرغ یکی از ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
کارشناسان نظر می‌دهند
مشکلات اجتماعی زنان مطلقه حکایت از آن دارند که «مهر طلاق» در اذهان عمومی تنها نشان دهنده پایان نافرجام یک زندگی مشترک نیست. زنان مطلقه معمولا در یافتن شغل و یا خانه نیز زیر نگاه‌های سنگینی سر خم می‌کنند که نمی خواهد این زنان را در میان خود بپذیرد. بار سنگین اداره خانواده تک سرپرست از یک سو و فشارهای اجتماعی که به دنبال این نگاه بر زنان آوار می شود نیز مشکلات آنها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۳۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
دویدن یکی از بهترین و موثرترین روشها برای کالری سوزی و در نتیجه لاغری است. سوالی که مطرح می شود این است که کالری سوزی با دویدن در هوای آزاد بیشتر است یا روی تردمیل؟
کد خبر: ۷۳۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی رنج می‌برند. بی‌خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۷۳۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۷۳۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
تاریخ 8 اوت (17 مرداد) به نام روز بین المللی گربه (International Cat Day) نامگذاری شده است.
کد خبر: ۷۳۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند.
کد خبر: ۷۲۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
