برچسب ها

اهمیت خودمراقبتی در کنترل فشار خون بالا

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بالا در کنار درمان دارویی، باید روش زندگی خود را تغییر دهند.
کد خبر: ۸۸۹۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

چالش‌های روانی 4 میلیون زوج نابارور در کشور/ 7 توصیه زیر را جدی بگیرید

یکی از لذت بخش‌ترین تجربه‌هایی که هر فردی در طول زندگی می‌تواند از آن بهره‌مند شود، اتفاق شیرین والد شدن است. مهر و غریزه‌ای که در وجود یک انسان می‌تواند انگیزه‌ای به منظور ساختن لحظات شیرین برای خود، همسر و فرزندان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۸۸۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲

خیال پردازی جنسی و مشکلات آن

حرکات متنوع و شهوت در یک نزدیکی، نه تنها هیجان رابطه جنسی را بالا می برد، بلکه باعث برقراری صمیمیت بیش تری در زندگی زناشویی نیز می شود.
کد خبر: ۸۸۶۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

روش استارت استاپ در رابطه زناشویی چیست؟

اینکه شما چه مدت زمانی را به عنوان هدف نهایی خود انتخاب کرده‌اید برای هر فرد متفاوت است ولی مطالعات گوناگون در این زمینه نشان داده‌اند
کد خبر: ۸۸۶۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

اگر با یک سیگاری زندگی می‌کنید، حتما این مطلب را بخوانید

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، فردی غیرسیگاری که با شخصی سیگاری زندگی می‌کند، ۵۱ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان قرار دارد.
کد خبر: ۸۸۴۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس

استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۸۸۴۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

تا 3 ساعت بعد از خوردن غذا ورزش نکنید

پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

افزایش میل جنسی با روغن های خوش بو + آموزش استفاده از آن ها

عطر بوی روغن اسانس گل سرخ با عشقبازی در رابطه زناشویی در ارتباط است.باعث افزایش میل جنسی زنان و کاهش استرس ‌های جسمی و روانی می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

روش‌هایی شگفت انگیز برای رضایت همسر در دخول جنسی

چراکه اگر یکی از زوجین در دوران برقراری روابط دچار استرس، فشار و هیجانات منفی باشد هیچ یک از طرفین احساس رضایت نخواهد داشت.
کد خبر: ۸۸۱۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴

افزایش میل جنسی با روش های ساده

طبیعی است در شرایطی که جامعه تشنه شنیدن اطلاعاتی درباره مسائل و آموزش‌هاي‌ جنسی است، شبکه‌هاي‌ مجازی فضایی باشند برای گسترش انواع و اقسام اطلاعات و شایعات
کد خبر: ۸۷۶۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶

حقایق جذابی که باید بدانید تا رابطه زناشویی لذت بخشی را تجربه کنید!

این اعتقاد خیلی هم بی‌راه نیست؛ چرا که وقتی لذت رابطه زناشویی نادیده گرفته می‌شود، ازدواج شروع به خراب شدن می‌کند.
کد خبر: ۸۷۴۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

با دانستن این حقایق لذت رابطه جنسی را چند برابر کنید/ انتظارات و فانتزی‌های جنسی خود را به هم بگویید

این اعتقاد خیلی هم بی‌راه نیست؛ چرا که وقتی لذت رابطه زناشویی نادیده گرفته می‌شود، ازدواج شروع به خراب شدن می‌کند.
کد خبر: ۸۷۴۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

اعطای نشان بین المللی گردشگری حلال به خانه مردم شناسی بومیان کیش

نشان بین المللی گردشگری حلال با حضور رئیس منطقه آسیای مرکزی و خاورمیانه اتحادیه بین المللی رؤسای دانشگاه های جهان "IAUP" به مدیر موزه مردم شناسی بومیان کیش اعطا شد.
کد خبر: ۸۷۱۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

استرس و ۶ تکنیک تنفس برای مقابله با آن

تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۵۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

5 ماده غذایی شگفت انگیز برای تقویت قوای جنسی مردان

مواد غذایی میتواند یک راه سالم برای به دست اوردن تمام محرک های در حال اجرا باشد، و در حالیکه تمرکز زيادي بر افزایش میل جنسی وجود دارد، تنظیم خلق و خوی و به دست اوردن قلب خویش در بالاترین شکل میتواند بعنوان عملکرد اساسی ديگر ارگان ها باشد.
کد خبر: ۸۶۵۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

دویدن هنگام صبح خوب است؟

به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

«اون» برخی اختیاراتش را به خواهرش «واگذار» کرد

سرویس اطلاعاتی کره جنوبی می‌گوید کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی برخی اختیاراتش را به خواهرش کیم یو جونگ محول کرده است.
کد خبر: ۸۶۱۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰

چرا گلو درد دارم؟

با توجه به شیوع کرونا بسیاری از افراد نگران هستند که گلو درد آنان با بیماری کرونا مرتبط باشد، اما حقیقت این است که هیچ دلیلی وجود ندارد هر نوع گلو دردی به کرونا مرتبط باشد. گرچه احساس گرفتگی در گلو از نشانه‌های رایج کرونا است، اما دلیل قطعی نیست.
کد خبر: ۸۵۸۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

به جای داروهای آرامبخش این خوراکی‌ها را بخورید

بسیاری از افراد به علت غرق شدن در مشکلات روزمره و استرس‌های متعدد به دارو‌های آرامبخش پناه می‌برند. اما اغلب دارو‌های آرامبخش به ویژه در صورت مصرف نادرست در افراد اعتیاد و وابستگی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۷۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

ماسک بزنید؛ هزینه درمان کرونا بالاست

پرستار بخش آی‌سیوی بیمارستان مسیح‌دانشوری معتقد است: دارو رمدسیویر برای درمان بیماران کرونایی جواب مثبت داده، اما برای پروتکل اولیه درمان این بیماری 12 عدد از آن نیاز است که قیمت بسیار بالایی دارد.
کد خبر: ۸۵۶۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲