شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟

شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟

متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما آیا واقعا شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
۱۴۰۴/۰۲/۰۱
ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.
۱۴۰۴/۰۲/۰۱
این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
شایع‌ترین عوارض دارویی را بشناسید/ چگونه عوارض جانبی را مدیریت کنیم؟

شایع‌ترین عوارض دارویی را بشناسید/ چگونه عوارض جانبی را مدیریت کنیم؟

داروها نقش حیاتی در درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی دارند، اما بسیاری از آن‌ها با عوارض جانبی همراه‌اند که می‌توانند از ناراحتی‌های خفیف تا مشکلات جدی متغیر باشند.
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
ویتامینی که مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود

ویتامینی که مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود

ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
این نوع مسمومیت آسیب جدی به کبد می‌زند

این نوع مسمومیت آسیب جدی به کبد می‌زند

بازهم قصه تلخ قارچ‌های سمی در فصل بهار به رغم هشدارهای کارشناسان حوزه بهداشت و درمان باعث مسمومیت تعدادی از شهروندان ایلامی شده است.
۱۴۰۴/۰۱/۳۰
اسامی جدید محصولات خوراکی غیرمجاز اعلام شد

اسامی جدید محصولات خوراکی غیرمجاز اعلام شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو ضمن اعلام شناسایی چند فرآورده خوراکی غیرمجاز، نسبت به مصرف آن‌ها هشدار داد.
۱۴۰۴/۰۱/۳۰
علائم ابتلا به وبا چیست؟

علائم ابتلا به وبا چیست؟

براساس اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، طی سال ۱۴۰۳ در مجموع ۱۴ مورد وبا در ۴ استان کشور و در بازه زمانی نیمه مرداد تا اوایل مهرماه شناسایی شدند.
۱۴۰۴/۰۱/۳۰
بیماری CAD چیست؟

بیماری CAD چیست؟

بیماری عروق کرونر (CAD) یک بیماری قلبی جدی و تهدیدکننده در زنان و مردان است.
۱۴۰۴/۰۱/۳۰
سوزش ادرار، همیشه دلیل عفونی ندارد/ بهترین خوراکی‌ها برای رفع سوزش/کافور راه درمان است؟

سوزش ادرار، همیشه دلیل عفونی ندارد/ بهترین خوراکی‌ها برای رفع سوزش/کافور راه درمان است؟

استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مورد سوزش مجرای ادرار در زمان روزه داری و به ویژه در روزهای گرم می‌گوید: بروز این مشکل لزوما ناشی از عفونت ادرار یا سنگ ادراری نیست و گاهی می‌توان با اصلاح برنامه غذایی و به کار بردن تدابیری به رفع آن اقدام کرد.
۱۴۰۴/۰۱/۳۰