سلامت

شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.

وزیر بهداشت: موج هشتم کرونا در کشور رو به کاهش است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از ابتدای امسال تاکنون ۱۹۱ روز معادل ۶۱ درصد روزهای امسال، مرگ و میر کرونایی تک رقمی و صفر بوده است.

شیوع آبله میمونی در مدارس صحت دارد؟

بیماری شایع شده با نام HFMD که به بیماری "دست، پا و دهان" شناخته می‌شود یک بیماری ویروسی خود محدود شونده است که طول دوره آن یک هفته تا ۱۰ روز بوده و خودبه خود هم درمان می‌شود.

در ۳۰دقیقه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم صبحگاهی به‌طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می‌دهد.

نشانه‌های پیری زودرس را بشناسید

یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یکی از نشانه‌های پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.

عامل پنهان بیماری‌های خطرناک مشترک انسان و حیوان

به اذعان کارشناسان، مصرف لبنیات غیرپاستوریزه می‌تواند به‌عنوان یکی از مهم‌ترین راه‌های انتقال بیماری‌های خطرناک از دام به انسان شناخته شود.

قدرت سبزیجات تازه در آبرسانی پوست و مو/ کدام سبزیجات از پوست و مو محافظت می‌کنند؟

به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب‌ های محیطی می‌شود که نتیجه آن پوستی شفاف‌تر و موهایی سالم‌تر است.

فرآورده‌های غذایی غیرمجاز اعلام شد/ اسامی

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی با نام تجاری وگان ویکر را که غیرمجاز بوده‌اند، اعلام کرد.

عوارض کم کاری تیروئید چیست؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد کم کاری تیروئید گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود.

وقتی رنگ‌ چشم‌ها متفاوت است/ عکس

برخی از افراد به هیتروکرومی مبتلا هستند. هیتروکرومی، که به آن ناهمرنگی عنبیه هم گفته می‌شود، حالتی است که در آن رنگ عنبیه‌های چشم‌های فردی از هم متفاوت هستند. اما علت این تفاوت رنگ چیست؟

مصرف این گیاه مانع از ابتلا به دیابت می‌شود

آلوئه ورا قادر است آنزیم‌های موجود در پانکراس را فعال کند، بنابراین می‌تواند در افرادی که دچار دیابت و هیپوگلیسمی هستند به تعادل و تنظیم قند خون کمک کند.

چند توصیه بهداشتی در پی خیزش گرد و خاک

متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به پدیده گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیه‌های بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروه‌های پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار دهند.

تفاوت نقاشی کودکان شاد و غمگین در چیست؟/ نشانه‌های مورد بررسی در نقاشی کودک

به گفته یک روانشناس تربیتی، در دهه‌های اخیر، روان‌شناسی نقاشی کودکان به‌ عنوان ابزاری تشخیصی در روان‌ درمانی کودک، مشاوره و آموزش مورد توجه قرار گرفته است.

چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟ راهکارهای تغذیه‌ای و کاربردی مؤثر

با آمدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بسیاری از مردم با مشکل تعریق بیش از حد مواجه می‌شوند که فراتر از یک پدیده فصلی است.

دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می‌گذارد؟/ احتمال زوال ۲۵ درصدی حافظه کوتاه‌مدت/ راهکارهای عبور از این بحران

گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند.

متهم اصلی سرطان ریه در ایران را بشناسید/ علائم هشداردهنده بیماری

فوق تخصص هماتولوژی و آنکولوژی گفت: سرطان ریه یکی از پیچیده‌ترین انواع سرطان‌ها به شمار می‌رود که می‌تواند با آسیب‌شناسی‌های متنوعی بروز کند.

این موادغذایی به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک می‌کند

متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟

سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. این در حالی است که فرد می تواند با انجام برخی کارها در زمان استرس عملکرد سیستم ایمنی خود را بهبود بخشد.

اقدامات مهم اورژانسی برای گرمازدگی

با افزایش دمای هوا در روزهای گرم سال، دانستن اقدامات اولیه برای کمک به افراد گرمازده ضروری است. گرمازدگی اگر به‌ موقع کنترل نشود، می‌تواند خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد کند.

التهاب زدایی، ضد سرطان و فشار خون و بهبود سلامت جنسی، همه در یک میوه تابستانی

در یک مطالعه مشخص شد عصاره این میوه میزان کلسترول خوب(HDL) را افزایش داده و سطح کل کلسترول و تری‌ گلیسیرید(چربی خون) را کاهش داده است...

اگر ویپ‌ می‌کشید، این مطلب را هم بخوانید

کارشناسان هشدار می‌دهند افزایش محبوبیت ویپ‌های یکبار مصرف در بین نوجوانان و جوانان با خطرات بالقوه‌ای برای سلامتی همراه است که هنوز در حال بررسی هستند.

راهکارهای کنترل ترس کودک از شرایط جنگی

یک روانشناس کودک، بر استفاده مکرر از واژه «تو در امنیت هستی» برای کنترل ترس کودک در شرایط بحرانی و جنگی، تاکید کرد.

بلاهایی که قهوه فوری سرتان می آورد اما شما از آن بی خبرید

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف قهوه فوری با خطر بیشتر ابتلا به نوع خشکی از بیماری دژنراسیون ماکولا مرتبط است.

چطور بیماری‌های مزمن را در شرایط بحرانی مدیریت کنیم؟

مدیریت بیماری‌های مزمن در شرایط بحرانی، به‌ویژه در زمان‌های جنگ، یکی از چالش‌های بزرگ در حوزه سلامت است که برای کنترل آن باید ترفند و استراتژی‌های کارآمدی در نظر گرفت.

آرشیو