برچسب ها

چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟

مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود.
کد خبر: ۷۳۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

ارتباط مصرف گردو با کاهش احساس گرسنگی

محققان با استفاده از مقیاس های آنالوگ بصری دریافتند مصرف گردو با کاهش حس گرسنگی و اشتها مرتبط بود
کد خبر: ۷۳۲۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

بهبود سلامت افراد چاق با کاهش مصرف مواد قندی

نتایج مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی با مصرف حجم کمتری از مواد قندی می‌توانند سلامت خود را بهبود دهند.
کد خبر: ۷۳۲۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷

باورهای غلط درباره سلامتی/از شکستن قولنج انگشتان تا ضد تعریق سرطانزا

حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز ۸ لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید و دیگر جملاتی از این قبیل. در ادامه به اختصار به نادرستی هر یک از این ها می پردازیم.
کد خبر: ۷۳۱۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

وقتی ناخن خبر از بیماری می‌دهد!

ناخن های رنگ پریده می توانند نشانه هایی از کم خونی (سطح پایین آهن خون)، کمبود مواد مغذی (تمام منابع ویتامین ها)، نارسایی احتقانی قلب و بیماری کبد باشند.
کد خبر: ۷۳۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

آنچه از مولتی ویتامین‌ها و مصرفشان باید بدانید

کارشناسان تغذیه نکاتی را که باید در مصرف مولتی ویتامین به آنها توجه داشته باشیم مشخص می‌کنند
کد خبر: ۷۳۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

فال روزانه شنبه 7 مرداد 1396

کد خبر: ۷۳۰۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

اگر ویتامین D3 بدنمان کم باشد چه اتفاقی می افتد؟

مهران زمان‌زاده گفت: وقتی ویتامین D3 در بدن کم باشد متابولیسم کلسیم به کندی صورت می‌گیرد و بدن برای جبران کمبود این ویتامین از ذخیره کلسیمی استخوان‌ها کمک گرفته که نهایتاً باعث ضعف استخوان می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

ارتباط مصرف غذاهای چرب در مادران باردار با سلامت روان جنین

نتایج مطالعات نشان داده است مصرف رژیم غذایی با چربی بالا در دوران بارداری ممکن است بر سلامت روان کودک تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۳۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

چند خاصیت بلوبری برای سلامت مغز/پیشگیری از زوال عقل و بهبود حافظه

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف بلوبری می‌تواند با پیشگیری از زوال عقلی و بهبود قدرت حافظه به سلامت مغز کمک کند.
کد خبر: ۷۲۹۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

ادویه‌هایی که به جنگ سرطان می‌روند

چه فردی نجات یافته از سرطان باشید که در پی پیشگیری از بازگشت بیماری است، یا تنها قصد دارید بدن خود را در برابر ابتلا به سرطان محافظت کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که ترکیبات گیاهی طبیعی ممکن است کمک حال شما باشند.
کد خبر: ۷۲۸۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

کاهش ریسک سرطان پوست با مصرف گوجه فرنگی

مصرف روزانه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به سرطان پوست را تا نصف کاهش داد.
کد خبر: ۷۲۸۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

خوردن انار در دوران بارداری و شیردهی

درخت انار از جمله درختانی است که تمامی بخش‏های آن از ریشه، پوست تنه، گل و میوه، مصرف درمانی دارد.
کد خبر: ۷۲۸۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

خواص باور نکردنی روغن سبوس برنج برای پوست

تنها هشت درصد از مقدار برنج آسیاب نشده را پوسته یا سبوس تشکیل می دهد اما همین مقدار حاوی ۱۵ تا ۲۰ درصد روغن است چیزی مشابه میزان روغن در دانه ی سویا.
کد خبر: ۷۲۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

تحقیقات نشان می‌دهد

مصرف زیاد شکر در مادران باردار احتمالی آسم و آلرژی کودک را افزایش می‌دهد

پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از معمول شکر توسط مادر در دوران بارداری موجب افزایش احتمال ابتلای کودک به آسم و آلرژی می‌شود.
کد خبر: ۷۲۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

فواید قهوه برای بدن

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
کد خبر: ۷۲۷۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

سبزی هایی برای لاغری

سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۷۲۷۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

کیمیا علیزاده پنجه در پنجه بیماری سندرم گلین‌باره

کیمیا علیزاده دارنده نشان نقره مسابقات جهانی به دلیل «سندرم گلین‌باره» در بیمارستان بستری است، این بیماری اختلال نادری است که در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به اعصاب محیطی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۲۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

با این موادغذایی عضلات خود را بسازید

مسیر واقعی برای رشد عضلات شامل مصرف مواد غذایی واقعی و انجام منظم تمرینات قدرتی می شود و نیازی نیست تا خود را درگیر پودرهای پروتئین یا شکلات های تقویت نیرو کنید.
کد خبر: ۷۲۷۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
کد خبر: ۷۲۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸