برچسب ها

با مصرف این 10 خوراکی موهایتان را بیمه کنید

نکته حائز اهمیت در داشتن موهایی سالم و زیبا پیروی از یک رژیم غذایی شگفت انگیز و مقوی است. همچنین آب کافی در بدن و خوراکی‌های مغذی یک تفاوت بزرگی را در ظاهر و سرعت رشد موهایتان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۲۲۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

تولید مکمل غذایی برای مبارزه با فقر آهن

محققان سوئیسی با ترکیب نانوذرات آهن و نانوفیبریل موفق به تولید ساختاری شدند که پایداری بالایی داشته و برای غنی ‌سازی مواد غذایی و نوشیدنی قابل استفاده است، این ساختار به نوعی مکمل غذایی برای کسانی است که از فقر آهن رنج می‌ برند.
کد خبر: ۷۲۱۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده‌های غذایی می‌تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد.
کد خبر: ۷۲۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید

از آنجا که یکی از علل سردرد می‌تواند کم‌آبی بدن باشد، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنید.
کد خبر: ۷۲۱۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

خواص بی نظیر سیرابی

سیرابی، مخاط معده گاو یا گوسفند است که در بیشتر کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خورده می‌شود؛ چرا که خواص تغذیه‌ای بی‌شماری دارد.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

رژیم غذایی دوره سالمندی

آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند.
کد خبر: ۷۲۱۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

با مشاهده این نشانه ها ، مصرف لبنیات را متوقف کنید

محصولات لبنی مانند پنیر، بستنی، کره و شیر همگی بخشی از ذائقه دائمی ما هستند و همچنین جزئی از غذاهایی که با آن ها بزرگ شده ایم.
کد خبر: ۷۲۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

کاهش چشمگیر خطر ابتلا به چاقی با مصرف میوه و سبزیجات

طبق گزارش محققان، مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات نه تنها موجب تقویت سلامت می شود بلکه می تواند خطر چاقی را به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۰۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

۸ خاصیت درمانی نارگیل خشک

همه ما با خواص درمانی نارگیل آشنا هستیم، ولی خواص درمانی نارگیل خشک چندان مورد توجه قرار نگرفته است.
کد خبر: ۷۲۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

روش‌های مختلف درمان نارسایی قلب

برای فردی که دچار گرفتگی رگ‌های کرونر قلب شده است با کمک آنژیوپلاستی و روش‌های دیگر می‌توان خون رسانی به عضله قلب را بهبود بخشید و یا در موارد اختلالات دریچه ای قلب، با کمک روش‌های جراحی جلوی پیشرفت نارسائی قلب را گرفت.
کد خبر: ۷۲۰۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

دوچرخه سواری ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

محققان می گویند ۵۰ کیلومتر دوچرخه سواری در هفته ریسک ابتلا به سرطان را تا نصف کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۲۰۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

هر روز چقدر میوه بخوریم؟

برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه. بنابراین هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟
کد خبر: ۷۱۸۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹

پیرزن ۱۰۹ ساله از راز طول عمرش پرده برداشت! +عکس

پیرترین زن انگلیس از بزرگترین راز ضد پیری‌اش سخن گفت.
کد خبر: ۷۱۸۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

درمان خانگی پریود نشدن و بی‌نظمی‌های قاعدگی

دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول، خانم‌ها را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۷۱۸۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

چطور مژه‌هایی پرپشت داشته باشیم؟

کم پشت شدن مژه‌ها می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد؛ اما نگران نباشید، هر دلیلی هم که داشته باشد، می‌توانید با روش‌هایی آسان مژه‌های‌تان را تقویت کنید.
کد خبر: ۷۱۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

۸ نکته طلایی در رابطه با فواید رژیم غذایی گیاهخواری

از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند.
کد خبر: ۷۱۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

10 علت شایع درد ناگهانی معده

دردهای شکمی از دردناک‌ترین و کلافه کننده‌ترین دردها محسوب می‌شوند. درد روده، کبد، لوزالمعده، کیسه صفرا، طحال و کلیه بسیار سخت و طاقت فرساست.
کد خبر: ۷۱۷۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

ورزش ناشتا را جدی بگیرید!

ورزش کردن بعد از بیدار شدن از خواب و به صورت ناشتا باعث سوزاندن چربی‌ های بیشتری می‌ شود و از افزایش وزن جلوگیری می‌ کند. در مطالعاتی که پیش از این انجام شده بود، محققان بلژیکی از مردان جوان و سالم خواستند تا رژیم غذایی با ۳۰ درصد کالری و ۵۰ درصد چربی بیشتر داشته باشند.
کد خبر: ۷۱۷۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

بلایی که گردشگران بر سر یک میمون آوردند +تصاویر

این حیوان به حدی از غذاهایی که گردشگران برایش می ریزند استفاده کرده که به شدت چاق شده و توان حرکت ندارد.
کد خبر: ۷۱۷۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹

غذای شور منجر به گرسنگی می‌شود؟

غذاهای شور باعث تشنگی در افراد می‌شوند؛ این جمله‌ای است که شاید بارها شنیده باشید. این بررسی در یک ماموریت شبیه‌سازی شده مریخ انجام شد و نتیجه دقیقا برعکس بود.
کد خبر: ۷۱۶۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱