برچسب ها

۱۰ روز مانده به نوروز با چاقی خداحافظی کنید

با توجه به نزدیک شدن به سال جدید می توانید با این رژیم غذایی ۱۰ روز مانده به نوروز وزن خود را ۵ کیلو کم کنید.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰

آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها

متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟

معمولا داروهایی که در سطح داروخانه‌ها برای رشد مو یا تقویت موها عرضه می‌شوند به صورت مکمل‌های تغذیه‌ای هستند و در حقیقت هنوز دارویی برای رشد قطعی موها تولید نشده است.
کد خبر: ۷۱۰۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

تمام حقایق درباره سردردهای فصلی!

دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن‌ ها نمی ‌دانند که دقیقا با چه پدیده ‌ای مواجه هستند.
کد خبر: ۷۱۰۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷

یک ماده غذایی دم دست برای افزایش کیفیت اسپرم

تحقیقات معلوم کرده است نسبت به کسانی که در رژیم غذایی روزانه خود گردو استفاده نمی‌کنند، مردانی که روزانه ۷۵ گرم گردو مصرف می‌کنند دارای کیفیت بهتری در مایع منی خود هستند و در نتیجه شانس بیشتری برای باروری و تزاید نسل دارند.
کد خبر: ۷۱۰۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

توصیه‌های نوروزی به بیماران دیابتی

افراد مبتلا به دیابت و فشار خون برای جلوگیری از عود بیماری حتما نکات زیر را در ایام نوروز رعایت کنند.
کد خبر: ۷۱۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

جلوگیری از سفید شدن مو /۱۰ ماده‌ای که شما را جوان‌‌تر نگه می‌دارد

گاهی اوقات برای جوانان ۲۰ تا ۳۰ ساله مشکل سفید شدن زودرس موها پیش می‌آید و باعث می‌شود سن آنها بسیار بیشتر از مقداری که هست به نظر برسد.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

کاهش وزن سریع تا عید نوروز با یک چای خانگی!

ورزش و رژیم غذایی، به همراه چای سبز و آبلیمو، برای کاهش وزن به شیوه‌ای بی خطر و سالم، حیاتی است. همچنین چای سبز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۰۹۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند

خوردن غذاهای خاص می تواند به شما در محافظت خود در برابر اشعه ی Uv و جوان ماندن کمک کند.
کد خبر: ۷۰۹۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴

کاهش وزن با یک چای خانگی

ورزش و رژیم غذایی، به همراه چای سبز و آبلیمو، برای کاهش وزن به شیوه‌ای بی خطر و سالم، حیاتی است. همچنین چای سبز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۰۹۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳

علائم ابتلا به «اچ‌آی‌وی» با گذشت زمان چه تغییری می‌کند؟

اچ‌آی‌وی (HIV) ویروسی است که به سلول‌های CD4، نوعی گلبول سفید که بدن را از عفونت‌ها مصون نگه می‌دارد حمله می‌کند.
کد خبر: ۷۰۹۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

فال روزانه چهارشنبه 11 اسفند 1395

فال روزانه چهارشنبه 11 اسفند 1395
کد خبر: ۷۰۹۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰

چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات شایع کشور ایران محسوب می‌شود که بسیاری از افراد جامعه در گروه‌های مختلف سنی به آن دچار هستند.
کد خبر: ۷۰۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

جلوگیری از ۷.۸ میلیون مرگ زودرس با مصرف میوه و سبزی بیشتر

یافته‌های تازه دانشمندان برای کاهش خطر مرگ زودرس؛ دست‌کم روزی ۱۰ وعده میوه و سبزیجات بخورید!

۱۰ وعده خیلی بهتر است و می‌تواند از ۷.۸ میلیون مرگ و میر زودرس در سراسر جهان جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷

ترفندهای خوب برای خوش اندام شدن تا عید

چاقی دغدغه و مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و علاقه دارند به اندام متناسب برسند،برای دستیابی سریع به وزن مناسب راهکار های ویژه ای را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۷۰۸۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶

طعم گس این نوشیدنی کبد و صفرای شما را جلا می‌دهد

گیاهی با طعم گس که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، کبد و کیسه صفرا را پاک‌سازی می‌کند.
کد خبر: ۷۰۸۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶

۶ توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر

با بالا رفتن سن عملکرد مغز کند می‌شود، قدرت یادگیری موضوعات جدید را تاحدودی از دست داده و به سختی می‌تواند خاطرات و اتفاقات کلیدی را به یاد آورد.
کد خبر: ۷۰۸۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵

شایع‌ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت

نشستن های طولانی مدت احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. فعالیت ماهیچه ها التهاب را کاهش می دهد. هنگامی که در وضعیت نشسته قرار دارید، به ندرت از ماهیچه های خود استفاده می کنید.
کد خبر: ۷۰۸۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!

این رژیم غذایی شامل خوردن موز هنگام صبح و نوشیدن یک لیوان آب که از دمای اتاق برخودار است، می شود. در طول روز می توانید هر آن چه مد نظر دارید را مصرف کنید.
کد خبر: ۷۰۷۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲