رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۶۸۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
وقتی می خواهید ارزیابی کنید که پاستا غذایی چاق کننده است یا خیر باید نوع پاستایی که استفاده می کنید را نیز به حساب بیاورید، همچنین دیگر چیزهایی که کنارش مصرف می کنید، مقدار وعده و برنامه کلی غذایی.
کد خبر: ۶۸۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می‌شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است.
کد خبر: ۶۸۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
کد خبر: ۶۸۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
پامرغی یا همان چین و چروک دور چشم به صورت خطوطی کمابیش افقی در زیر و اطراف چشم هستند که با خندیدن یا جمع کردن چشم ها بیشتر خودنمایی می کنند.
کد خبر: ۶۸۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
با بالا رفتن سن، عوارض آن هم ظاهر می‌شود. یكی از این عوارض افتادگی ماهیچه‌های صورت است.
کد خبر: ۶۸۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و برای افراد با هر نوع آمادگی جسمانی مناسب است.
کد خبر: ۶۸۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
خانم‌ها کله پاچه و پاستیل نخورند
کد خبر: ۶۸۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
فصل تابستان رو به پایان است و معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.
کد خبر: ۶۸۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می‌دهد. اما زمان تنها موضوع مهم در رابطه با خواب نیست. حقیقت این است که تقریبا همه‌ی کارهایی که باید انجام بدهیم، و کیفیت کارهایی که قصد انجام دادن‌شان را داریم تحت تاثیر خوابیدن قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۸۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود.
کد خبر: ۶۸۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
میوه ای که آن را معرفی خواهیم کرد، دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۶۸۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه‌ی خواب می‌شود. اعتقاد بر این است که این ترکیب خلط اضافی را که عامل اصلی نشانه‌های خروپف و آپنه‌ی خواب است حذف می‌کند.
کد خبر: ۶۸۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و به گفته کارشناسان کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیمف می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود.
کد خبر: ۶۸۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
سازمان ملی استاندارد در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، اطلاعیه‌ای را در مورد استفاده از نوشت افزارها منتشر کرد.
کد خبر: ۶۸۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
براساس تحقیقات بیش از 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی اند و به علت روش های اشتباه زندگی و به ویژه تغذیه این آمار دائم در حال افزایش است.
کد خبر: ۶۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۶۸۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.
کد خبر: ۶۸۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان‌های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
یک متخصص تغذیه گفت: زنان مبتلا به دیابت بارداری باید برای حفظ سلامتی خود و جنین، لازم است رژیم غذایی خود را تحت نظر یک متخصص تغذیه، کنترل کنند.
کد خبر: ۶۸۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
