تغذیه - صفحه 11

برچسب ها

آیا خوردن خربزه و عسل باعث مرگ آنی می شود؟

مصرف خربزه و عسل با هم ماده دیر هضم و بد هضمی را ایجاد می کند که فرد را دچار دل دردهای شدیدی می کند. این دل دردها اغلب سبب مرگ نمی شوند اما طاقت فرسا هستند
کد خبر: ۸۹۱۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

توصیه‌های یک متخصص داخلی در دوران کرونایی؛

خودسرانه ویتامین D نخورید

یک متخصص داخلی و آندوسکوپی در همدان تأکید کرد: مردم باید از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۹۱۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

رژیم غذایی متعادل، التهاب پوستی را کاهش می‌دهد

نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می تواند احتمال بروز التهاب در پوست و مفاصل را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

چرا رژیم غذایی سالم برای کودک مهم است؟

چرا رژیم غذایی سالم برای کودک مهم است؟ عواقب ناشی از انتخاب نادرست غذا در کودکان ممکن است بلافاصله مشخص شود، به خصوص اگر کودک شما چاق باشد یا اضافه وزن داشته باشد. انتخاب غذایی که برای کودکان خود در دوران کودکی انجام می‌دهید، درواقع طی سال‌های آینده به او آموزش می‌دهد که چه خوراکی‌هایی را انتخاب کند.
کد خبر: ۸۸۹۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

۵ خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید

همه ما در مورد اهمیت خوردن سبزیجات برگ سبز و میوه‌های رنگارنگ می‌دانیم، اما آیا تابه حال شنیده اید که کسی درباره برخی غذا‌های سیاه که باید بخورید به شما بگوید؟ ما اغلب معتقدیم که اگر یک ماده غذایی سیاه شود، دیگر قابل خوردن نیست. اما خوراکی‌هایی به رنگ سیاه طبیعی (که ناشی از فاسد شدن نیست) سرشار از مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۸۸۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

این افراد ترشی نخورند

ترشی در کنار برخی غذاها بسیار می چسبد اما باید بدانید منع مصرف آن را دارید یا خیر.
کد خبر: ۸۸۸۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

کمک به کاهش وزن با مصرف این میوه

انبه میوه‌ای گرمسیری خوش‌طعم و شیرین مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشم‌ها و سیستم‌های گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۸۸۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

دارچین، گیاهی گرم و خشک و مفید برای افزایش نیروی بینایی

یک متخصص طب سنتی گفت: دارچین یکی‌از گیاهان مورد استفاده توسط مردم به‌عنوان دارو و یک طعم دهنده در غذاست که دارای طبع گرم و خشک بوده و برای افزایش نیروی بینایی در افراد مفید است.
کد خبر: ۸۸۸۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

فلفل سیاه بخورید و سرطان نگیرید

فلفل سیاه سرشار از مزایای سلامتی، از جمله اثرات ضد التهابی و خواص بالقوه مبارزه با سرطان است. مردم هزاران سال است که از فلفل در طب سنتی استفاده می‌کنند در سیستم پزشکی سنتی هند. افراد به طور عمده برای درمان اختلالات قاعدگی و گوش، بینی و گلو از آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۸۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

بهترین نوشیدنی‌ها برای لاغر شدن

تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روز‌های گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۸۸۷۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثر است؟

یک متخصص عفونی به بیان توضیحاتی درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا پرداخت.
کد خبر: ۸۸۷۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما

اگر شما اهل نوشیدن قهوه هستید، احتمالاً موافقید که هیچ چیز بهتر از یک فنجان گرم قهوه پس از بیدار شدن از خواب نیست. اکنون، یک مطالعه جدید مهیج فعالیت مغز را کنترل کرده است تا دریابد که قهوه از طریق روش‌هایی که هرگز به این دقت بررسی نشده است، بر اتصال مغز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۸۵۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

این ۲ مکمل عمر شما را طولانی می‌کنند

اگرچه شیوع کرونا در سراسر جهان باعث افزایش اضطراب در بسیاری از مردم در سراسر جهان شده است، اما همین اضطراب باعث افزایش آگاهی بیشتر از سلامتی در افراد شده است و استفاده از انواع مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیز بسیار ترویج شده است.
کد خبر: ۸۸۴۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

این رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای با گوشت گاو بدون چربی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. پیش از این نیز بار‌ها درباره فواید رژیم مدیترانه‌ای مطالعاتی منتشر شده است.
کد خبر: ۸۸۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

روحانیون اعزامی به ترکیه برای نظارت بر ذبح شرعی مرغ بیش از ۷۰ میلیون تومان در ماه حقوق می گیرند/ سند

حقوق ناظران شرعی واردات مرغ از ترکیه 2500 یورو در هر ماه تعیین شده علاوه بر آن پذیرایی و تغذیه ، اسکان ناظران و پشتیبانی و حمل و نقل ناظران شرعی نیز منظور می شود.
کد خبر: ۸۸۳۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

نوشیدنی‌های شکردار چه بلایی بر سر مغز می آرود؟

محققان دریافتند نوشیدنی‌های شکردار باعث تغییر و جایگزینی میکروبیوم روده شده و همین امر سبب ایجاد تغییر ژنتیکی در هیپوکامپوس مغز افراد می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

این رژیم غذایی عمرتان را کوتاه می‌کند

پژوهشگران کانادایی معتقدند که رژیم غذایی حاوی گوشت‌های فرآوری شده می‌تواند زندگی شما را کوتاه کند.
کد خبر: ۸۸۲۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

چگونه در فصل بهار خوش اندام باشیم؟

غذا‌های کم کالری خوشمزه که پر کننده معده هستند، می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بسیاری از افراد مایلند در فصل بهار خوش اندام باشند و وزن کم کنند، اما راه و روش‌های درست ابن کار را نمی‌دانند.
کد خبر: ۸۸۲۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

چه کسانی نباید هنگام غذا خوردن آب بنوشند؟

افرادی که سوزش معده، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن دارند، نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌لیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند.
کد خبر: ۸۸۲۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

نوشیدنی‌هایی که باعث افزایش وزن می‌شوند

نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.
کد خبر: ۸۸۱۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸

آخرین اخبار