برچسب ها

صبحانه بخورید و وزن کم کنید!/ دستور تهیه ٣ صبحانه رژیمی

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۸۹۹۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

بعد از ۳۰سالگی اصلا به این غذا‌ها لب نزنید!

لیست کامل ممنوعیت‌های غذایی پس از ۳۰ سالگی در مطلب زیر آمده که می توانید بخوانید.
کد خبر: ۸۹۹۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

واکنش استقلالی‌ها به شایعات جنجالی سفر دبی

هزینه‌های سفر استقلال به امارات شایعاتی را به وجود آورده است.
کد خبر: ۸۹۹۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

اولین واکنش استقلالی‌ها به شایعات جنجالی سفر دبی

هزینه‌های سفر استقلال به امارات شایعاتی را به وجود آورده است.
کد خبر: ۸۹۸۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

لیست غذاهایی که بعد از ۳۰ سالگی نباید بخورید

یک متخصص تغذیه در مقاله‌ای برای پورتال Eat This، Not That در مورد محصولاتی صحبت می‌کند که پس از ۳۰ سالگی باید از خوردن آنها امتناع ورزید.
کد خبر: ۸۹۸۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

نکات مهمی که افراد هنگام واکسن زدن باید رعایت کنند

سرپرست اورژانس کشور از فعالیت ۱۸ مرکز واکسیناسیون سازمان اورژانس در تهران خبر داد و گفت:این مراکز از ساعت ۸ صبح تا ۹ شب فعالیت می کنند.
کد خبر: ۸۹۸۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

کیک کشمشی گردویی؛ بدونِ فر و حرفه‌ای

کیک کشمشی یکی از کیک‌های پرطرفدار و خوشمزه بین ایرانی‌ها می باشد که معمولا برای عصرانه یا صبحانه آن را تهیه و سرو می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۸۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

امیر اسماعیل خان: ایران می تواند فشار سیاسی وارد کند تا طالب‌ها را وادار کنند که حکومت مشارکتی تشکیل دهند / آنچه در افغانستان اتفاق افتاد یک نوع کودتا بود / حکومت طالبان دوام نخواهد آورد / مقاومت پنجشیر تنها نیست؛ کم‌کم بقیه‌ ولایات افغانستان هم همکاری خود را اعلام می‌کنند

امیر اسماعیل خان، والی پیشین هرات که از چنگ طالبان گریخته می گوید بعد از فرار اولش از دست طالبان در مرز ایران، به مین برخورد کرده است. او که یکی از برجسته ترین مبارزان افغان به شمار می رود با بیان اینکه یکی از آرزو‌های خلیل‌زاد، نماینده آمریکا در امور افغانستان این بود که مرا از هرات بیرون کند می گوید تا وقتی در هرات بودیم، اجازه ندادیم سرباز خارجی به آنجا بیاید . به گفته او، در هرات مسائل شیعه و سنی حل شده بود و همین حالا هم شیعه و سنی در یک جا و در یک کوچه زندگی می‌کنند. او اتفاقات اخیر افغانستان را یک نوع کودتا می خواند و از خیانت اشرف غنی می گوید. به گفته او، آخر هم گفت ما افغانستان را به وارثین اصلی آن تحویل دادیم که پشتون‌ها هستند. او البته حساب حامد کرزی را جدا کرده و معتقد است که کرزی مثل غنی خیانت نکرد و حتی نقش کرزی و عبدالله تاکنون مثبت بوده.
کد خبر: ۸۹۸۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

تمرین سبک پرسپولیسی‌ها در محوطه هتل

شاگردان یحیی گل محمدی در محوطه هتل خود در دوشنبه تمرین کردند.
کد خبر: ۸۹۸۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

افزایش چشمگیر نرخ غذای دانشجویی

براساس اعلام صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم قیمت غذای دانشجویی در سال تحصیلی جدید ( ۱۴۰۱-۱۴۰۰ ) طی بخشنامه ای به دانشگاه‌ها ابلاغ شده است.
کد خبر: ۸۹۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

عقل سالم در رژیم سالم؟!

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ممکن است سلامت روان به رژیم غذایی شما بستگی داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

نرخ «سبد معیشت» به یازده میلیون تومان رسید/ مزد و مستمری فقط ده روزِ ماه کفاف می‌دهد

نرخ سبد معیشت حداقلی به حدود یازده میلیون تومان رسیده و کارگران نزدیک ۱۹ روز از هرماه را بدون مواجب و خرجی زندگی می‌کنند؛ باید پرسید برنامه دولت سیزدهم برای حل این بحرانِ فزاینده به راستی چیست؟
کد خبر: ۸۹۷۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

طرز تهیه مربای انجیر خانگی

مربا یکی از خوشمزه‌ترین و پر طرفدارترین صبحانه‌هاست که معمولا همراه با کره و خامه سرو می‌شود. مربای انجیر یکی از انواع مرباهاست که به دلیل داشتن میوه انجیر ظاهری زیبا و مجلسی دارد.
کد خبر: ۸۹۷۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

چند توصیه مهم به بیماران کرونایی

مصرف مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌های صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات ممنوع است، لبنیات مثل ماست پروبیوتیک هر روز در کنار وعده‌های غذایی مصرف شود و مواد غذایی محرک مانند برخی ادویه‌های تند باید از برنامه غذایی حذف شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

اندر فواید رژیم انگوری تابستان

یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه رژیم انگور موجب تسکین بیماری‌های ریوی و پیشگیری از سل و سرماخوردگی می‌شود، گفت: این رژیم به تقویت قوای سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

۴۰سال است در حق بعضی از کارگران ظلم شده است/ بانک‌ها پدر ملت ایران را درآوردند/ درمیان مردم زندگی کنید

نماینده مردم ساری خطاب به رئیس‌جمهور گفت: جناب آقای رئیسی ما به شما اعتقاد داریم اما نقد هم داریم؛ برنامه باید کمی باشد، به خاطر اینکه شش ماه بعد مردم از ما می‌پرسند چه شد؟حضرت آیت الله رئیسی ما به شما اعتقاد داریم اما نقد داریم چرا که باید پاسخگوی ۸۴ نفر میلیون این مملکت باشیم.
کد خبر: ۸۹۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

بازدید مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش از هتل پانوراما

مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش در بازدید از هتل پانوراما؛ بررسی و ایجاد فضای سبز و پیورس کاری پیاده رو ضلع جنوبی آمفی تئاتر این هتل در دستور کار قرار گرفت
کد خبر: ۸۹۳۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

صبح‌ها این ۱۰ غذا را نخورید

کودکان معمولا مربا روی نان تست را دوست دارند، اما خوردن آن به دلیل کربوهیدراته بالا سالم نیست. مربا یک صبحانه شیرین و پرکالری است.
کد خبر: ۸۹۲۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

فرشاد پیوس: مُردم و زنده شدم

پیوس از بغض‎ها و گریه‎ها و امیدها و خاطراتش در زمان خداحافظی از فوتبال می‎گوید.
کد خبر: ۸۹۲۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

مرعشی: بین قالیباف و رئیسی، شکاف زیادیست/احمدی نژاد انتخاب رهبر انقلاب نبود

حسین مرعشی، سخنگوی حزب کارگزاران می گوید: رئیسی باید بداند که در همین مقطع باید بایستد و به آقای روحانی کمک کند و نظر رهبری را جلب کند، چرا که باید مساله بازسازی برجام و رفع تحریمها را جدی بگیرد.
کد خبر: ۸۹۱۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲