برچسب ها

چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۴۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱

ثبت‌نام ۲۰ هزار زائر برای سفر زیارتی به عراق

رئیس سازمان حج و زیارت با بیان اینکه از ۲۳ آبان اعزام زائران به عراق آغاز شد، گفت: امیدواریم بتوانیم برای هر زائر از بانک‌ها تسهیلات ارزان قیمت ۵ میلیون تومانی در نظر بگیریم.
کد خبر: ۹۰۴۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

۹ میوه کم قند را با خیال راحت، روزانه مصرف کنید

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۳۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

طرز تهیه چند سوپ دلچسب برای روز‌های سرد پاییز

در این مطلب چندین نوع سوپ را برایتان آموزش داده‌ایم که برای روز‌های سرد پاییز بسیار دلچسب هستند.
کد خبر: ۹۰۳۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

۶ عادت غلط که موجب بوی بد دهان می‌شود!

بوی بد دهان ممکن است منشا داخل دهانی یا خارج دهانی داشته باشد، گرچه عوامل داخل دهانی بسیار شایع‌تر هستند. بوی بد دهان عمدتا در اثر فعالیت و تکثیر باکتری‌های داخل دهانی است که منجر به تولید مولکول‌های شیمیایی حاوی سولفور می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

هزینه ساده‌ترین غذا، ماهانه ۳میلیون تومان!

هزینه خورد و خوراک با ساده‌ترین مواد غذایی مثل نان و پنیر، تخم مرغ آب پز و... در ‌ماه برای یک خانواده 4 نفره چقدر تمام می شود؟
کد خبر: ۹۰۳۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

صبحانه؛ وعده‌ای حیاتی برای دیابتی‌ها

متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن!

همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

چند توصیه برای برای کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم اصلاح عادات غذایی، گفت: مادران باید برای تغذیه سالم فرزندان‌شان برنامه‌ریزی کنند و با هم هماهنگ باشند.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

قطار تورم با شتاب بسیار در حال پیشتازی است

سبد معیشت ۱۱ میلیون و ۴۷۹ هزار تومان / دستمزد ۱۰ روز ماه کفاف می‌دهد

در مهرماه درصد پوشش دستمزد ۳۵.۳۶ درصد رسیده است درواقع حداقل دستمزد کمتر از ۴۰ درصد هزینه سبد معیشت را پوشش می‌دهد و با این حساب، برای تنها ۱۰.۶ روز از ماه کافیست.
کد خبر: ۹۰۲۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

وعده غذایی که در پسرشدن جنین اثر دارد!

پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
کد خبر: ۹۰۲۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

باقری، معاون سیاسی وزیر خارجه امروز به مسکو سفر می‌کند

علی باقری کنی معاون سیاسی وزارت خارجه جمهوری اسلامی ایران به دعوت همتای روس خود سرگئی ریابکوف امروز پنجشنبه به مسکو سفر می کند.
کد خبر: ۹۰۲۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

آخرین وضعیت تسهیلات رفاهی دانشگاه‌ها

با شروع سال تحصیلی جدید آخرین وضعیت امکانات رفاهی دانشگاه‌های تحت پوشش وزارت علوم در بخش‌های تغذیه، وام‌های دانشجویی و خوابگاه اعلام شد.
کد خبر: ۹۰۱۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

چگونه زخم‌های دهان را درمان کنیم؟

زخم‌های اطراف دهان یا زخم‌های داخل آن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد؛ این زخم‌ها در گوشه دهان یا کنار لب‌ها ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۰۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

دسر‌های شکلاتی با طعم‌هایی که شگفت‌زده می‌شوید

در این مطلب ابتدا شکلات، این خوراکی بسیار خوشمزه را معرفی کرده و به توضیح خواص آن پرداخته‌ایم و سپس انواع خوراکی و دسر که می‌شود با شکلات درست کرد را برایتان آموزش داده‌ایم تا درست کنید و لذت ببرید. نوش جان!
کد خبر: ۹۰۰۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

ترسناک‌ترین رژیم غذایی جهان

یک مرد ۳۹ ساله آمریکایی به مدت ۳ سال با رژیم غذایی ترسناک گوشت خام، زندگی کرده و معتقد است خوردن گوشت خام بهترین کاری است که هر فرد می‌تواند انجام دهد.
کد خبر: ۹۰۰۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

مناسب‌ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران

رژیم غذایی متعادل برای سلامت بدن بسیار مهم است. مخصوصاً ورزشکاران باید از یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیروی کنند، زیرا نه تنها به انرژی زیادی احتیاج دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۹۰۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

لوبیاکباب؛ یک غذای شمالی لذیذ و دلچسب

لوبیا کباب یک غذای بسیار خوشمزه گیلانی می باشد که در شهر رشت بیشتر تهیه می شود و در واقع ترکیب لوبیا چیتی و چنجه یا کوبیده می باشد. طعم و مزه این غذا فوق العاده می باشد و بیشتر در صبحانه یا عصرانه یا یک شام خوشمزه تهیه می شود.
کد خبر: ۸۹۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

صبحانه بخورید و وزن کم کنید!/ دستور تهیه ٣ صبحانه رژیمی

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۸۹۹۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

بعد از ۳۰سالگی اصلا به این غذا‌ها لب نزنید!

لیست کامل ممنوعیت‌های غذایی پس از ۳۰ سالگی در مطلب زیر آمده که می توانید بخوانید.
کد خبر: ۸۹۹۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰