گوشت بوقلمون به دلیل بافت ویژه‌ای كه دارد هنگام طبخ حجم خود را از دست نمی‌دهد و به دلیل داشتن پروتئین بالا، حداقل چرب ی اشباع، كمترین سطح كلسترول و فقدان چرب ی میان بافتی در مقایسه با گوشت قرمز از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۷۰۶۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
تغذیه با تخم مرغ نه تنها بر روی احتمال بروز بیماری های قلبی اثری ندارد، بلکه باعث کاهش پاسخ های التهابی در بدن می گردد.
کد خبر: ۷۰۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
بسیاری از مردم در سراسر دنیا با توجه به این اصل که گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز برای سلامتی مفیدتر و دارای چرب ی اندکی است، بیشتر مواقع از گوشت مرغ استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
رستورانی با نام مروارید برای علاقه مندان به غواصی در بروکسل آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۷۰۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
چرب ی دور شکم یکی از مهم ترین معضلات بیماران دیابتی و قلبی است. در این مقاله ۱۰ نوع غذای مختلف را برای ذائقه‌های مختلف معرفی می‌کنیم که موجب افزایش چرب ی سوزی شکم می‌شوند. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
دليل لذتبخش بودن خوردن اين است كه ذهن، اين كار را به‌عنوان يك پاداش مي‌شناسد و به‌دليل همين هم خيلي‌ها وقتي عصباني يا غمگين مي‌شوند به خوردن روي مي‌آورند تا از اين طريق شادي، آرامش و لذت را براي خود تداعي كنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
در زخم های معده به دلیل ترشح بیش از حد اسید بهتر است ترکیبات غذایی اسیدی مثل مرکبات به دلیل میزان بالای اسید سیتریک، کیوی و برخی میوه های ترش در دوره حاد بیماری مصرف نشود.
کد خبر: ۷۰۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
اگر کودک شما یک لیوان شیرکاکائو نسکوئیک کم چرب (Nesquik) معادل با یک بطری و نیم از این شیرکاکائو را بنوشد به عبارتی حدود 33 گرم شکر یا 13 حبه قند مصرف کرده است.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
اگر موهایتان چرب است، حتما می‌دانید که جلوگیری از چرب شدن موها چه کار دشواری است. در این مقاله نکاتی آورده شده که در صورت رعایت آن‌ها می‌توانید چرب ی موهایتان را کاهش داده یا حتی درمان کنید
کد خبر: ۷۰۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
در اینجا 16 گزینه مفید غذایی برای دور کردن این بیماری بیشتر معرفی شده است:
کد خبر: ۷۰۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
همیشه مصرف پاستاها به ورزشکاران توصیه می‌شود و گفته می‌شود که قبل از ورزش پاستا مصرف کنید. پاستاها از کربوهیدرات‌های پیچیده تشکیل شده‌اند و انرژی بدن را در طولانی مدت تأمین می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
هافبک سابق پرسپولیس می‌گوید: زنگ زدند و گفتند یا سر کیسه را شل کن، یا قید فوتبال را بزن. مسی هم براي بازی در این لیگ باید سبیل‌ها را چرب کند!
کد خبر: ۷۰۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
ریفلاکس مری که خیلی‌ها به آن سوزش سر دل می‌گویند، مشکل شایعی است که در صورت مزمن شدن، باعث تخریب بافت مری و معده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
اگر به فکر سلامت دستگاه گوارشتان هستید یا می خواهید به تناسب اندام برسید یا سیستم ایمنی بدنتان را می خواهید تقویت کنید و بر افزایش سلامت قلبتان تاثیربگذارید پیشنهاد می کنیم مصرف ماست را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
به مناسبت ترویج مصرف غذای سالم با محوریت مصرف کم نمک و چرب ی و پیشگیری از سرطان جشنواره غذایی در زینبیه پایگاه هوایی کیش با همکاری مرکز توسعه سلامت کیش برگزار شد.
کد خبر: ۷۰۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
اواخر مهرماه امسال دختر جوانی به نام آرزو به اداره پلیس پایتخت رفت و مدعی شد خواستگارش کلاهبردار از آب درآمده است.
کد خبر: ۷۰۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
در این مطلب می‌توانید با راه های از بین بردن لک های پوستی، آشنا شوید.
کد خبر: ۷۰۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
غذاهای تند و چرب می توانند موجب تحریک معده شوند و از این رو، با رفلاکس اسید مواجه شوید. بدون تردید، ناراحتی حاصل از این شرایط خواب خوب و با کیفیتی را به همراه نخواهد داشت.
کد خبر: ۷۰۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند.
کد خبر: ۷۰۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
در طول زندگی دائما با ویروس ها در ارتباط هستیم: از سر کار گرفته تا کودکانمان و فروشگاهی که برای خرید می رویم. در فصل سرما امکان مبتلا شدن به آنفولانزا به شدت افزایش می یابد به همین دلیل باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی و آماده نگه داریم.
کد خبر: ۷۰۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
