یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
ماده ۱۳ کنوانسیون سازمان جهانی بهداشت در دستورالعمل‌های کنترل دخانیات (FCTC)، که ایران نیز عضو این کنوانسیون است، تبلیغ، ترویج و حمایت از استعمال دخانیات و تنباکو را در رسانه‌های سنتی (مطبوعات، تلویزیون و رادیو) و تمامی بسترهای رسانه‌ای از جمله اینترنت، تلفن همراه و سایر پلتفرم‌ها ممنوع می‌داند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
محمود سالاری معاون امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در آیین معرفی برگزیدگان بخش فراگیر چهل و دومین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر طی سخنانی گفت: وظیفه خودم می‌دانم از تک تک شما عزیزان عذرخواهی کنم، چرا که سالن‌های ما آن‌قدر تجهیز نشده‌اند که شاهد حضور گرم شما هنرمندان خوبمان باشیم.
کد خبر: ۹۶۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
به گفته کارشناسان، انجام کارهای زیربنایی در حوزه دام به منظور افزایش جمعیت گله‌های مولد راهکار اساسی در راستای تنظیم بازار گوشت محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
فال روزانه 9 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
گفتنی است یکی از شرایط شرکت در حراج شمش طلا پرداخت وجه‌الضمان و ارائه فیش بانکی است. معامله‌گران معتقدند همین موضوع، دست فعالان بازار طلا را خالی می‌کند و مبادلات در این بازار را به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۹۶۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
تیم‌ملی برای چهارمین بازی جام ملت‌های آسیا هم مثل سه بازی قبلی ترکیب متفاوتی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۶۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
این یادداشت در واقع خطاب به آقایان علمای قم نوشته می‌شود، چون گمان می‌کنم فرصت کافی برای پیگیری اموری که در حال رخ دادن در جامعه است را ندارند یا آنکه ممکن است اسیر ظاهر آنها شوند و ارزیابی مثبتی از این رویدادها پیدا کنند.
کد خبر: ۹۶۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
فعال سیاسی اصلاح طلب در روزنامه اعتماد نوشت: اتهام‌زننده می‌گوید که فلانی به من چنین گفته است. او را احضار می‌کنند و می‌گوید نه بابا اشتباه برداشت کردی و من چنین نگفته‌ام. خلاصه با هم کنار می‌آیند و غائله ختم می‌شود. به این وضعیت هر چه بگویند مبارزه موثر با فساد نمی‌گویند.
کد خبر: ۹۶۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پربازدید شدن عکس‌های جعلی تیلور سوئیفت که با استفاده از هوش مصنوعی ساخته شده بود، جنجال بزرگی در آمریکا به پا کرده است.
کد خبر: ۹۶۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
ردصلاحیت روحانی درحالی رخ داد که رهبر انقلاب از ابتدای امسال درباره حضور پرشور مردم در انتخابات، چندین بار سخنرانی کردند و حتی مخالفان انتخابات را مخالف اسلام و جمهوری اسلامی خواندند و در سخنرانی‌های دیگری گفتند: دو کلمه جمهوری و اسلامی هر دو وابسته به انتخابات است
کد خبر: ۹۶۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
به همان اندازه که جلب اعتماد مردم به حکمرانی، هنر می‌خواهد، سلب کردن اعتماد مردم هم هنر می‌خواهد. همانطور که هنر جلب اعتماد کردن را هر کسی ندارد، هنر سلب اعتماد کردن را هم هر کسی ندارد.
کد خبر: ۹۶۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می‌تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
نحوه ورود حسن روحانی به انتخابات و کنشگری او تاکنون خبر از این می‌داد که او سعی دارد ضمن نقد دولت و مجلس، با جریان تحریم‌طلب مرزبندی داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
سعید محمد: در مبارزه با فساد پا روی دُم خیلی‌ها گذاشتم /۱۰۰ درصد قالیباف در ماجرای حضورم در وزارت راه دخالت کرد /محکم ایستادم، حذفم کردند
کد خبر: ۹۶۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
فال روزانه 5 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
معاون امور هنری ارشاد گفت: تئاتر یعنی اندیشه، فکر و رشد در همه حوزه‌های رسانه‌ای که اگر تقویت شود سینما، تلویزیون و حتی سریال‌سازی در بخش خصوصی نیز تقویت می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
روند بازارهای دارایی در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که به‌طور معمول در آخر سال رشد حجم تقاضا موجب رشد نرخ شاخص‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
ناسا از هواپیمای منحصربفرد X-59 رونمایی کرد که قرار است رویای پرواز با سرعت مافوق صوت رو بدون ایجاد صدای بلند در هنگام شکست دیوار صوتی ممکن کند.
کد خبر: ۹۶۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
جامعه‌پذیری سیاسی فرآیند مستمر یادگیری و انتقال ارزش‌ها، ایستارها، اعتقادات و آداب‌ورسوم اجتماعی سیاسی، از نسلی به نسل دیگر است که به‌موجب آن افراد ضمن آشنایی با نظام سیاسی و تا اندازه قابل‌توجهی ادراکشان از سیاست و واکنش‌هایشان نسبت به پدیده‌های سیاسی تعیین می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
