نحوه حرکت ما ارتباط نزدیکی با وضعیت بدنی دارد… اما آیا دویدن باعث بلند شدن قد شما می شود؟
کد خبر: ۹۲۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
شما هم اگر رژیم کربوهیدرات دارید از میان میوه ها فقط اینها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می‌کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می‌کنند، در معرض چاقی هستند.
کد خبر: ۹۲۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
دبیر اجرایی سی و دومین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری مجاری صفراوی برای پیشگیری از تخریب بافت کبدی تاکید کرد.
کد خبر: ۹۲۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
معاون اجتماعی موسسه کادراس گفت: بعضی دانشجویان و دانش‌آموزان شنیده‌اند که ریتالین می‌تواند به تمرکز حواس آن‌ها کمک و به لحاظ علمی پیشرفت کنند، این درحالیست که صرف خودسرانه محرک‌های تجویزی بسیار خطرناک و عوارض کوتاه مدت آن، عصبانیت و بی‌خوابی، سردرد، تغییرات ضربان قلب و فشار خون، جوش و خارش پوست، درد شکمی، کاهش وزن ، مشکلات گوارشی، وابستگی به مواد مخدر و افسردگی شدید پس از ترک را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۲۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است.
کد خبر: ۹۲۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
دبیر انجمن رادیوانکولوژی ایران، بر اهمیت بهداشت دوران قاعدگی به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان تاکید کرد.
کد خبر: ۹۲۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
در حالی که نانوایی‌ها ترفندهای گوناگونی را برای فروش گران‌‌تر نان در دستور کار قرار داده‌اند و با افزودن کنجد و سبزی خشک و ... بهای بیشتری برای نان مطالبه می‌کنند، طرح فروش نان یارانه‌ای در دومین استان ایران اجرایی شد
کد خبر: ۹۲۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
در حالی که نانوایی‌ها ترفندهای گوناگونی را برای فروش گران‌‌تر نان در دستور کار قرار داده‌اند و با افزودن کنجد و سبزی خشک و ... بهای بیشتری برای نان مطالبه می‌کنند، طرح فروش نان یارانه‌ای در دومین استان ایران اجرایی شد .
کد خبر: ۹۲۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست.
کد خبر: ۹۲۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
این مایع که به عنوان «سرکه سیب» شناخته می‌شود، نه تنها به عنوان یک ضدعفونی‌کننده عالی سبزیجات، بلکه به عنوان عنصر اصلی در بسیاری از سس‌های سالاد نیز استفاده می شود. با این حال، در خارج از آشپزخانه نیز کاربردهای متعددی دارد.
کد خبر: ۹۱۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
رئیس اتحادیه آرایشگران زنان مشهد ضمن تایید ابلاغیه منتسب به این اتحادیه در رابطه با اعمال برخی ممنوعیت‌ها در سالن‌های زیباییی شهر مشهد اظهار کرد: در کمیسیون نظارت مربوط به سازمان صنعت، معدن و تجارت استان و اتاق اصناف مشهد تصویب شده است کاشت مژه به دلیل وجود جسم خارجی بر مژه مشتری ممنوع شده است. همچنین کاشت ناخن چند مدتی با رعایت بهداشت و تهویه مناسب در آرایشگاه‌ها انجام می‌شد، اما اکنون اعلام کرده‌اند امکان انجام این فعالیت وجود ندارد.
کد خبر: ۹۱۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری‌ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می‌تواند خطر مرگ را تا ۱۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
در ایالات متحده از هر سه نفر، یک نفر درگیر و مبتلا به بیماری سرطان است. رشد و تقسیم غیرعادی سلول‌های بدن، آغازگر روند سرطان است. این رشد غیرطبیعی سلول‌ها به مرور، به دیگر بافت‌ها نیز سرایت می‌کند.
کد خبر: ۹۱۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
تصورات اشتباه زیادی در مورد این که چگونه نوشیدن شیر می‌تواند بر وزن تاثیر بگذارد وجود دارد با این وجود، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اگر سعی می‌کنید وزن خود را کاهش دهید یا وزن سالمی داشته باشید احتمالا مصرف منظم شیر به شما آسیبی نمی‌رساند.
کد خبر: ۹۱۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد کالری عامل اصلی چاقی است و زیره می‌تواند با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمون‌ها سبب کاهش وزن شود.
کد خبر: ۹۱۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
بالاترین قیمت میان شیر‌های عرضه شده در بازار را احتمالا الاغ دارد. در این رابطه اگر سری به پلتفرم‌های خرید و فروش آنلاین بزنید، می‌بینید که فروشندگان برای هر لیتر شیر الاغ قیمتی بین ۱۰۰ تا ۳۵۰ هزار تومان تعیین کرده اند. البته در مواردی این قیمت حتی به ۵۰۰ هزار تومان هم می‌رسد.
کد خبر: ۹۱۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می‌شود.
کد خبر: ۹۱۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
