برچسب ها

این افراد باید حتما صبحانه کامل بخورند

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

هشدار؛ این فیلم برای دختران خطرناک است

تصور منفی از بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب و درنهایت با به خطر انداختن سلامت روان منجر به انزوای اجتماعی و کاهش عزت نفس در افراد شود. عروسک باربی نمادی از همین معضل است که این روزها با انتشار فیلم «باربی» نامش دوباره بر سر زبان‌ها افتاده است.
کد خبر: ۹۵۶۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

چگونه اضطراب بازگشت به مدرسه را در کودکان کاهش دهیم؟/ چند توصیه برای بهبود سلامت کودکان و نوجوانان

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: بازگشت به مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی تابستانی می‌تواند برای کودکان، والدین و مراقبان چالش‌برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۵۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟

رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذاها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری مهم و کلیدی است که یک رشته پزشکی به نام «روانپزشکی تغذیه» نیز در این راستا وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۵۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

پیشنهاد کنایه‌آمیز آذری‌جهرمی به دولت برای افزایش سرعت اینترنت

محمدجواد آذری‌جهرمی به اقدامات اخیر دولت برای بررسی و برطرف کردن مشکل کندی اینترنت کنایه زد.
کد خبر: ۹۵۵۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

چربی شکمی همیشه هم بد نیست، می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می‌تواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند!
کد خبر: ۹۵۵۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

۱۰ معجون‌ و نوشیدنی‌ فوق‌العاده برای چربی‌سوزی

تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم معجون‌های لاغری را فراموش نکنید!
کد خبر: ۹۵۴۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

برای درمان این بیماری‌ها میوه‌های تابستانی بخورید

رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۹۵۴۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می‌کند؟

بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

خواص معجزه‌آسای این میوه بهشتی برای سلامتی

انار حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز سرطان‌ها و کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. در این مطلب به خواص انار برای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان آنها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

مهمترین روش در کاهش وزن ماندگار کدام است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین راه برای حفظ کاهش وزن در درازمدت، ورزش بیشتر به جای غذای کمتر است.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

خواص بی‌نظیر میوه‌های تابستانی؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا کند شدن روند پیری

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۹۵۴۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

این کار بعد از غذا شما را به کام مرگ می‌کشاند

تشخیص درستی یک امر وقتی به صورت عادت در بیاید، کار چندان ساده‌ای نیست. در رابطه با عادات غذایی هم همین طور است؛ یعنی اگر حتی در بازه زمانی نسبتا کوتاهی رویه‌ای در پیش گرفته شود، دیگر مشکل بتوان به درست یا غلط بودنش اندیشید و آن را کنار گذاشت. از جمله خوابیدن بعد از غذا.
کد خبر: ۹۵۴۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

فرشاد مومنی: نمی توان با فقر و فلاکت و چاق کردن رباخواران دین مردم را هم حفظ کرد

فرشاد مومنی می گوید حساسیت زدایی نسبت به وضعیت محرومان و بنگاه های اقتصادی در دستور کار قرار گرفته است. او همچنین می گوید نمی توان با فقر و فلاکت مردم و چاق کردن رباخواران دین مردم را حفظ کرد.
کد خبر: ۹۵۳۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

عامل مشترک ابتلا به ۱۸ نوع سرطان را بشناسید

سال‌هاست که پزشکان درباره ارتباط میان سرطان و چاق ی هشدار می‌دهند. اضافه وزن یا چاق ی خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پستان، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۳۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

روش‌هایی ساده برای سالم نگه داشتن کبد

بیماری کبد چرب غیر الکلی یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در جهان است که از هر ده نفر، سه نفر به آن مبتلا هستند. در این بیماری، بیماران بدون مصرف الکل تجمع زیاد چربی را در کبد تجربه می کنند که چاق شدن نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۵۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

جراحی کاهش وزن از ابتلا به این بیماری پیشگیری می‌کند

یک مطالعه جدید استدلال می کند که جراحی بای پس معده یک درمان طولانی مدت بالقوه برای دیابت نوع ۲ است، به خصوص اگر این عمل قبل از پیشرفت بیماری انجام شود.
کد خبر: ۹۵۳۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

آیا منیزیم به کاهش وزن کمک می‌کند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
کد خبر: ۹۵۳۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

چربی خون را با این درمان‌های خانگی کاهش دهید

کباب، کله و پاچه، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه ای می توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی ها را بچشند.
کد خبر: ۹۵۳۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱