برچسب ها

برنامه غذایی برای پیشگیری از افسردگی

سیستم دفاعی بدن ما فعالیت خود را در زمانی که با عامل خارجی و مزاحمی روبه رو می‌شود، افزایش می‌دهد. این افزایش فعالیت، در بدن شکلی از التهاب را ایجاد می‌کند. وجود این التهاب در زمان بیماری نه عجیب است و نه بد اما مشکلی که وجود دارد، این است که گاهی اوقات با وجود نبود هیچ عامل بیماری‌زا، بدن ما با التهابی عمومی روبه روست
کد خبر: ۸۲۴۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴

بهترین صبحانه‎ها برای لاغری و کاهش وزن

یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می‎دهد که خوردن صبحانه باعث می‎شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده‎ شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود
کد خبر: ۸۲۱۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

یک معجونی گیاهی فوق العاده برای درمان زود انزالی مردان+ طرز تهیه معجون

درمان زود انزالی معمولأ نیاز به مدت زمان خاصی برای درمان خواهد داشت. که بهتر است در این مدت از مواد غذایی که گرم هستند و یا به اصطلاح گرمی بخش هستند زیاد استفاده کنید. بهترین منابع غذایی برای درمان زود انزالی گوشت پرندگان - گوشت شتر مرغ - سبزیجات برگ پهن - عسل - دارچین استفاده کنید.
کد خبر: ۸۰۶۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹

دانستنی‌هایی از جنس دارچین

آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۷۹۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

۴ طرز پخت بال مرغ خوشمزه/ طرز تهیه سس سیر و عسل

بال مرغ از آن خوردنی‌های پرطرفداری است که معمولا به عنوان پیش غذا سرو می‌شود. دستور‌های غذایی زیادی برای مزه‌دار کردن بال مرغ وجود دارد. در این مطلب ۴ طرز پخت بال را برایتان آورده ایم که می‌توانید در هنگام مهمانی‌ها به عنوان یک غذای راحت درست کنید.
کد خبر: ۷۷۹۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

طرز تهیه سوپ سیب زمینی، بروکلی و چدار

در این سوپ از کلم بروکلی با دو روش پخت استفاده می کنیم، مقداری از اون ها رو در سوپ استفاده می کنیم و مقداری رو در فر برشته می کنیم و برای روی سوپ از اون استفاده می کنیم
کد خبر: ۷۷۲۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

فواید درمانی ادویه‌ها در طب سنتی/ زردچوبه، سلامت پوست شما را تضمین می کند

فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی مبحث بسیار طولانی و خارج از حوصله این مقاله می باشد ولی سعی شده است چند ادویه پر فایده برای بدن معرفی و به خواص و مضرات آن بپردازیم.
کد خبر: ۷۷۰۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟/ فصل بهار زمان مناسبی برای خون دادن است

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه

بهترین راه برای کاهش وزن خوردن سالاد و سبزیجات به جای غذای چرب و سنگینه. در این مطلب طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی و خوشمزه را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۷۶۶۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

طرز تهیه کتلت گوشت چرخ کرده با سیب زمینی

دستپخت مامان ها همیشه خوردن دارد. با اینکه هنوز اکثرا غذاهای سنتی درست می کنند اما غذاهایشان هیچ وقت تکراری نمی شود و همیشه طرفدار دارد. مثلا همین کتلت گوشت و سیب زمینی که از زمانی که یادمان می آید در برنامه غذایی شان بوده و هنوز هم هست.
کد خبر: ۷۶۴۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

عدد مناسب برای فشار خون طبیعی چند است؟

یک فوق تخصص قلب درباره عدد مناسب برای فشار خون طبیعی در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۶۴۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

عصرانه‌های پنیری آخر هفته

عصرهای روز تعطیل جان می‌دهد برای یک دورهمی دوستانه یا خانوادگی. بهانه این دورهمی می‌تواند یک عصرانه ساده باشد؛ عصرانه‌ای که نیاز به تدارکات چندانی ندارد. در اینجا هشت دستور ساده برای درست کردن عصرانه با پنیر را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

رژیمی که شما را صاحب فرزند پسر می کند

متخصص طب سنتی با بیان اهمیت سبک زندگی زوج در تعیین جنسیت فرزند، رژیم غذایی ویژه ای را در این زمینه ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

پیش غذاهای خوشمزه برای روزهای شلوغ اسفند

اگر می‌خواهید خانه‌داری‌تان را به رخ مهمان‌ها بکشید بایدبیشتر خلاقیت به‌خرج دهید.
کد خبر: ۷۶۲۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

دستور پخت بادمجان عثمانی

بادمجان در مطبخ عثمانی یک سبزی سلطنتی به‌شمار می‌رفت. آشپز‌های دربار عثمانی برای یافتن طعم و لذت‌های جدید، به بادمجان توجه خاصی نشان می‌دادند. آنان برای راضی کردن خاندان عثمانی، بیشتر از بادمجان برای ابداع غذاهای جدید، استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۷۵۹۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲

چند غذای خوشمزه با «پسته»

پسته، جدا از طعم بی نظیرش، خواص فراوانی نیز دارد. پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است. این خوراکی، غنی از آنتی اکسیدان لوتین می باشد. در اینجا قصد داریم طرز تهیه چند غذای خوشمزه را با این خوراکی مغذی و پر خاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
کد خبر: ۷۵۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

بفرمایید کوفته تخم مرغ!

این کوفته یه غذای قدیمی آذربایجانه که با مواد کوفته تبریزی درست میشه، اما بدون گوشت و برای انسجامش از تخم مرغ استفاده میشه و به همین دلیل اسمش کوفته تخم مرغه.
کد خبر: ۷۵۶۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶

کاهش وزن با فلفل

تحقیقی بر روی موش های مبتلا به چاقی انجام شد که برای۲۲ هفته رژیم غذایی آنها فقط شامل غذاهای چرب بود
کد خبر: ۷۵۵۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

گیاهان معجزه گر در درمان سردمزاجی

در طب سنتی و طب اسلامی برای درمان سردمزاجی و تقویت قوای جنسی توصیه‌های فراوانی وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

نوشیدنی زمستانی جهت معده تکانی و تقویت دستگاه گوارش

حفظ سلامت گوارشی،‌ یکی از مهم‌ترین اصولی است که می‌تواند به حفظ سلامت عمومی ما انسان‌ها در طول زمستان کمک کند
کد خبر: ۷۵۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱