| |
جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۱
بروزرسانی ۱ روز پیش
به گزارش خبرداغ به نقل از شفا آنلاین،برخی افراد بر این باورند هر ماده‌ای که در یخچال یا آشپزخانه وجود دارد را می‌توانند به سالاد خود اضافه کنند در صورتی که سالاد باید یک وعده غذایی سالم و کم کالری باشد و بهتر است حاوی فیبر، املاح معدنی، ویتامین، پروتئین، آنتی اکسیدان، چربی‌های مفید، سبزیجات و میوه‌جات باشد.
