رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذاها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری مهم و کلیدی است که یک رشته پزشکی به نام «روانپزشکی تغذیه» نیز در این راستا وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز یکشنبه 22 مرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
نسیم دل‌انگیز و شادی بخش شبانگاهی، همراه با رقص لطیف و ملایم گل‌ها و چشمک و زمزمه شیرین ستارگان و انعکاس چشم‌نواز ماه در آب، به نرمی در شهر به حرکت درمی‌آید و پس از عبور از خیابان‌ها و کوچه‌های خیس و باران‌خورده و نوازش چهره مردمانی خسته اما مهربان، به سمت یکی از ایستگاه‌های مترو پیش می‌رود و نغمه دلنواز ویولن یک مرد میانسال، با خود طراوت و آرامش را به ارمغان می‌آورد و اینک در دلِ زمین، سمفونی شگفت‌انگیز شب و شیدایی آغاز می‌شود...
کد خبر: ۹۵۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
در فصل نقل و انتقالات تابستانی بازیکنان عراقی زیادی راهی فوتبال ایران شده‌اند.
کد خبر: ۹۵۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنی روزانه.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
رئیس اورژانس آذربایجان شرقی با اشاره به راه‌های جلوگیری از گرمازدگی با توجه به تعطیل اعلام شدن روزهای چهارشنبه و پنجشنبه به دلیل گرمی بیش از حد هوای کشور، گفت: مصرف مایعات غیرشیرین از جمله دوغ و آب در پیشگیری از بروز گرمازدگی تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۹۵۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
حمید سجادی کارهای خوبی انجام داد و در همگانی کردن ورزش و زیرساخت‌ها عملکرد خوبی داشت.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
چاقی دوران کودکی یک مشکل جدی در سراسر جهان است و زمانی ایجاد می‌شود که کودک نسبت به سن و قد خود، وزن نامناسبی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی این بیماری، پیروی از عادات غلط تغذیه‌ای است. می‌توان با آموزش عادات غذایی سالم به کودک و ترغیب او به ورزش، از چاقی در دوران کودکی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه 11 مرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
رئیس جمهور با پذیرش استعفای سیدحمید سجادی، «کیومرث هاشمی» را به عنوان سرپرست وزارت ورزش و جوانان انتخاب کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
معاون رئیس جمهور در واکنش به پیشنهاد تعدادی از نمایندگان در خصوص تشکیل وزارت خانواده گفت: دولت ضمن اینکه از ایده ها و پیشنهادات نمایندگان استقبال می کند ولی در مباحث مربوط به امور اداری و استخدامی و توسعه تشکیلات اداری معتقد است هرجا لازم باشد دولت لایحه ای با پشتوانه کار پژوهشی و کارشناسی تقدیم مجلس خواهد کرد همان‌گونه که تشکیل وزارت بازرگانی را ضروری دانست و لایحه آن را به مجلس ارائه کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
فرهاد مجیدی استوری در اینستاگرام منتشر کرد و پاک کرد.
کد خبر: ۹۵۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
ارگونومی شغلی شاخه‌ای از علم ارگونومی است که با بررسی توانمندی‌ها و ظرفیت‌های افراد، به طراحی مناسب محیط‌های کار و تجهیزات می‌پردازد تا منجر به کاهش فشارهای جسمانی و روانی افراد در محیط‌های کاری شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز دوشنبه 9 مرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
مسعود ریگی هافبک جدید پرسپولیس، یکی از بی سروصداترین خریدهای این تیم در تابستان بود.
کد خبر: ۹۵۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
سرمربی نساجی مازندران به تشریح آخرین شرایط تیمش پرداخت.
کد خبر: ۹۵۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
عملکرد صحیح آئورت نقش مهمی در سلامت قلب ما دارد و بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، این شریان اصلی که به قلب متصل است، خون را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند با این حال، بدون ورزش کافی همچنین زندگی کم تحرک موجب سفت شدن آئورت با افزایش سن می‌شویم و در سنین بالاتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی خواهیم شد.
کد خبر: ۹۵۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
