برچسب ها

صاف کننده‌های مو و تاثیر آن بر باروری زنان

طبق یک مطالعه جدید، صاف کننده های مو ممکن است اندکی بر باروری تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

هنگام کاهش وزن دچار این اشتباهات نشوید

شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

واکنش جالب سرمربی تیم ملی به نماز خواندن علیرضا دبیر

سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در زمینه مسائل مدیریتی، فنی، حاشیه‌ای و توسعه کشتی زنان صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۰۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

رونق تماشاخانه‌ها با بیش از ۴۰ اجرا/ پیشتازی «مکبث زار» در گیشه تئاتر

آمار هفتگی فروش نمایش‌های به صحنه رفته در تالارهای مختلف مجموعه تئاتر شهر، تماشاخانه سنگلج و تالار هنر مشخص شد. در حال حاضر بیش از ۴۰ نمایش ویژه مخاطبان بزرگسال و کودک در تماشاخانه‌های تهران در حال اجراست.
کد خبر: ۹۵۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

ادعای جنجالی آتیلا حجازی: مادرم می‌گوید مرگ ناصر حجازی مشکوک است

آتیلا حجازی خیلی از ویژگی‌های پدرش را دارد اما می‌گوید شخصیتی که دارد مستقل از ناصر حجازی است.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

خطر ابتلا به دیابت را با این کارها کاهش دهید

یک سبک زندگی متعادل (شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم) به کاهش خطر عوارض مرتبط با دیابت و همچنین حفظ سلامت جسمی و روانی کمک می‌کند. فعالیت بدنی نه تنها در کاهش سطح قند خون، بلکه در ایجاد عادات سالم نیز مؤثر است. با رژیم غذایی مناسب و ورزش می‌توان از دیابت نوع ۲ جلوگیری کرد یا آن را به تأخیر انداخت.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

قابل توجه بیمارانی که قند دارند/ رونمایی از رژیم غذایی مناسبت برای بیماران دیابتی

نرخ بالای چاقی به مشکل فزاینده در دنیای مدرن تبدیل شده است؛ چاقی با بروز چندین بیماری همراه مانند بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است. علیرغم اینکه کاهش وزن مهمترین راه‌حل چاقی محسوب می‌شود، حفظ طولانی‌مدت وزن نیز مهم است.
کد خبر: ۹۵۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

صیادمنش موردتوجه کمپانی و برنلی انگلیس

ونسان کمپانی سرمربی برنلی انگلیس خواهان جذب ستاره ایرانی شد.
کد خبر: ۹۵۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می‌گذارد؟

استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

پیشگیری از سرطان و فشار خون؛ به این توصیه‌ها درست عمل کنید!

فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

در فصل بهار سراغ کدام مواد غذایی برویم

غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم‌ تازه و خوشمزه‌ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می‌رسانند.
کد خبر: ۹۴۹۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

کاهش کلسترول خون با یک گیاه دارویی جادویی

زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۴۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

بازگشت ۲ بازیکن به تمرین پرسپولیس قبل دربی

پر‌سپولیس بعد از یک روز استراحت تمرینات خود را برای دربی آغاز کرد.
کد خبر: ۹۴۹۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

چرا رونالدو لاک می‌زند؟

در ساعت اخیر هر بار که کریستیانو رونالدو عکسی بدون کفش و جوراب از پایش منتشر کرده، لاک ناخن پایش مورد توجه کاربران شبکه های اجتماعی قرار گرفته است اما به نظر می رسد که دلیلی کاملا منطقی برای این ماجرا وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۹۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

واکنش بازیکن هوادار به اتهام کم‌کاری مقابل استقلال: کُل کاسه و کوزه‌ها سر من شکست، حلال نمی‌کنم!

بازیکن تیم هوادار به اتهاماتی که به او در فضای مجازی زده می‌شود واکنش نشان داد و از خود دفاع کرد.
کد خبر: ۹۴۹۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

یک گزینه غذایی محبوب، پرکالری و مضر که اتفاقا زیاد هم می‌خوریم

فست‌فود برای وقت‌هایی که فرصت کافی برای آشپزی ندارید، یک گزینه غذایی رایج اما پرکالری و کم‌فایده است. مصرف بیش از حد آن می‌تواند تقریباً تمام بخش‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۴۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

پرسپولیسی‌ام ولی پیگیر کمپ استقلال بودم!

بهمن حسین‌پور در گفت و گو با خبرآنلاین درباره توسعه ورزش گلف در ایران صحبت کرد.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

۸ شاخص سلامت قلب که موجب طول عمر می‌شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شدت به مجموعه‌ای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمی‌کنند، عمر کنند.
کد خبر: ۹۴۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می‌شود؟/ راهکارهای مقابله با استرس

کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

چگونه چربی‌های شکم را آب کنیم؟

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴