برچسب ها

فال روزانه جمعه 30 دی 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه جمعه 30 دی 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

۱۰ عادت افرادی که تقریبا هرگز بیمار نمی‌شوند

بسیاری از مطالعاتی که طی سالیان متمادی صورت گرفته اند اثرات عوامل زندگی ما بر عملکرد سیستم ایمنی را بررسی کرده‌اند و نشان می‌دهند اگرچه سیستم ایمنی بدن ما تحت تاثیر فعالیت بدنی ، سن و حتی خواب قرار می‌گیرد، اما تاثیرگذارترین عامل رژیم غذایی ما می‌باشد. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و مغز‌ها به غنی سازی بدن با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

اثرات فصل زمستان‌ بر بدن انسان/ توصیه‌های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد

زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۹۴۲۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

رشد ۵.۵ برابری تعداد افراد چاق در ایران در ۴ دهه گذشته / ۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند

محمد هاشمی دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران از رشد ۵.۵ برابری شمار افراد چاق در ایران طی ۴ دهه گذشته خبر داد و گفت: ۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند.
کد خبر: ۹۴۲۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

چرا ستاره استقلال نیمکت نشین شد؟

مهدی قایدی در مصاف با تراکتور یک بار دیگر خود را پیدا کرد و بعد از ورود به زمین با گرفتن دو پنالتی نتیجه بازی را به سود آبی ها تغییر داد.
کد خبر: ۹۴۲۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

فال روزانه دوشنبه 26 دی 1401

فال روزانه دوشنبه 26 دی 1401
کد خبر: ۹۴۲۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

انتظاری: پرسپولیس با همین بازیکنان قهرمان می‌شود

بازیکن سابق سرخپوشان گفت که اگر پرسپولیس بتواند یک مهاجم جذب کند، عالی است، اما اگر این اتفاق هم نیفتاد این تیم با همین نفرات می‌تواند قهرمان شود.
کد خبر: ۹۴۲۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

فال روزانه شنبه 24 دی 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه شنبه 24 دی 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

ساپینتو: بازیکنانم با تمام وجود کار می‌کنند؛ آن‌ها لایق برخی اظهارنظر‌ها نبودند / اگر VAR بود الان ۶ امتیاز بیشتر داشتیم

سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: با تمرکز، فشار زیادی روی تراکتور ایجاد کردیم و جنگنده بودیم و به همه نشان دادیم که باید بازی را ببریم.
کد خبر: ۹۴۲۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

علت جدایی لوکادیا از پرسپولیس چه بود؟

یورگن لوکادیا، مهاجم هلندی و حالا سابق باشگاه پرسپولیس، برای هواداران این تیم و البته دنبال‌کنندگان لیگ برتر فوتبال ایران تبدیل به یک خاطره شده است.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

علت جدایی لوکادیا از پرسپولیس چه بود؟

یورگن لوکادیا، مهاجم هلندی و حالا سابق باشگاه پرسپولیس، برای هواداران این تیم و البته دنبال‌کنندگان لیگ برتر فوتبال ایران تبدیل به یک خاطره شده است.
کد خبر: ۹۴۲۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

کفتربازی که قرار بود آقای‌گل ایران شود

در سالهای اخیر بازیکنان خارجی زیادی به فوتبال ایران آمدند و هیچ آورده ای برای ما نداشتند و تنها باعث محرومیت و بسته شدن پنجره نقل و انتقالاتی باشگاه‌ها شدند.
کد خبر: ۹۴۲۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

چه میزان ورزش برای سلامت مغز کافی است؟

نتایج مطالعه‌ محققان دانشگاه جورجیا نشان داد که فعالیت بدنی در سنین بالاتر می‌تواند به محافظت از عملکرد شناختی کمک کند.
کد خبر: ۹۴۱۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

۸ میلیون ایرانی چاق هستند/ چالش چاقی کودکان

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه برگزاری هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، از ابتلای هشت میلیون ایرانی به اضافه وزن و چاقی خبر داد.
کد خبر: ۹۴۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

صفایی، نماینده مجلس: دولت باید به استقبال شنیدن اعتراضات برود / در دولت سیزدهم رویکرد عدالت محور را مشاهده نمی‌کنیم / گوشت را در اختیار گربه قرار داده و می گوییم نخور

محمد صفائی عضو کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: دولت باید به استقبال شنیدن اعتراضات برود، این یعنی دولت گوش شنیدن ناملایمات اجتماعی را دارد، مع الاسف در دولت سیزدهم نه تنها رویکردی عدالت محور را مشاهده نمی‌کنیم، بلکه بسیاری از ساز وکارهای برنامه ریزی شده موجود را هم زیر پا می‌گذاریم.
کد خبر: ۹۴۱۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

با این ۲ راهکار ساده قند خون را کنترل کنید

افزایش سن احتمال بروز ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۴۱۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

کشف ۸۰ میلیارد ریال ارز قاچاق

 فرمانده پلیس راه آهن پلیس پیشگیری فراجا از کشف ۸۰ میلیارد ریال ارز قاچاق در ایستگاه راه آهن خراسان خبر داد.
کد خبر: ۹۴۱۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

گل‌محمدی: در مورد سرمربیگری تیم ملی با من صحبتی نشده / علی دایی جانش را برای ایران می‌داد، اما راحت می‌آیند و درباره او حرف‌های غیر واقع می‌زنند

یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس درمورد گزینه‌های سرمربیگری تیم ملی و آیا پیشنهادی به او شده است یا خیر، تصریح کرد: با من هیچ صحبتی نشده است.
کد خبر: ۹۴۱۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

چگونه در محل کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

توافق پنهانی استقلال و تراکتور در خصوص یک ستاره به هم می‌خورد؟

کاوه رضایی بعد از اینکه نتوانست وارد لیست استقلال شود به تیم تراکتور ملحق شد.
کد خبر: ۹۴۱۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳