تقریبا ۱۵۱ گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و ۲۷ گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که ۵ درصد از نیاز روزانه به فیبر و ۲۷ درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش‌ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش‌های دیگر می‌توانند به فرد در ساختن یک بدن ایده‌آل کمک کند.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
پس از آن، زنان باید در طول آزمون تا آنجا که ممکن بود راه می‌رفتند. بلافاصله پس از آزمایش، دوباره ضربان قلب پس از ورزش، اکسیژن خون، میزان احساس تنگی نفس و میزان تلاش درک شده ارزیابی شد.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
معاون هماهنگ کننده ارتش گفت: در رزمایش ذوالفقار ۱۴۰۰، حدود ۱۵۰ سناریو و ۵۰ تمرین برای نیروهای چهارگانه ارتش تعریف کردیم که همه اینها اجرا شد و به اهداف عملیاتی دست یافتیم.
کد خبر: ۹۰۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
شیردهی به معنی پر شدن پستان‌ها از شیر و ایجاد حالت کشسان است. نگران نباشید، برای جلوگیری از افتادگی سینه‌ها بعد از شیردهی راه‌های زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
مسعود فیاضی، وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش:
وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش به حواشی مطرح شده درباره خودش از جمله انتخابش به علت نسبت فامیلی‌اش با "علیرضا زاکانی" شهردار تهران، نحوه طی مدارج تحصیلی، مخالفتش با موسیقی، ممیزی‌های مجله رشد و مطرح شدن نامش در طرح صیانت از فضای مجازی پاسخ داد.
کد خبر: ۹۰۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
شقایق دهقان، بازیگر سینما و تلویزیون بعد از اظهارات بهاره رهنما پستی را منتشر کرد.
کد خبر: ۹۰۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
معاون مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی گفت: میزان آورده متقاضیان در طرح نهضت ملی مسکن مشخص شده است.
کد خبر: ۹۰۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
براساس آمارهای رسمی، نزدیک به 11 میلیون نفر با وجود ثبت نام، هنوز کارت ملی هوشمند دریافت نکرده‌اند. این موضوع مشکلات بسیاری برای آنها و به‌ویژه افراد مسن ایجاد کرده است
کد خبر: ۹۰۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
پيكر كوهنورد آماتور گيلاني پس از دو روز پيدا شد. به دنبال خبر مفقود شدن يك نفر از اعضاي گروه آماتور كوهنوردي در استان گيلان، پس از دو روز جست‌وجوي نيروهاي هلال احمر در ساعت 3بعدازظهر ديروز (16 آبان ماه)، رييس هلال احمر شهرستان شفت گيلان خبر پيدا شدن جسد فرد مفقودي را به ما داد.
کد خبر: ۹۰۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
مه‌لقا ملاح " معروف به مادر محیط زیست ایران صبح امروز هفدهم آبان ماه سال ۱۴۰۰ در سن ۱۰۴ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۹۰۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
فدراسیون تاریخ و آمار نامزدهای بهترین بازیسازهای جهان را معرفی کرد.
کد خبر: ۹۰۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
میل جنسی زنان با توجه به تغییرات هورمونی که در بدن آنها رخ می‌دهد در یک دوره سنی کاهش یافته و در یک دوره به اوج می‌رسد.
کد خبر: ۹۰۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
طبق دستور دبیر شورای عالی مناطق آزاد کشور در خصوص تسهیل شرایط شرکت در آزمون تخصصی مشاوران املاک و اصلاح شیوه نامه مربوطه، سازمان منطقه آزاد کیش در نظر دارد بر اساس شرایط جدید آزمون تخصصی برگزار کند.
کد خبر: ۹۰۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
بررسی داده‌های آماری درباره جمعیت کشور و مقایسه روند تحولات در حوزه جمعیت‌شناسی، به نتایج هشداردهنده‌ای منجر شده است. از یکطرف درصد ازدواج و در نتیجه درصد و نرخ باروری به صورت غیرمنتظره‌ای کاهش یافته و از سوی دیگر تأثیر مؤلفه‌های سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی، بر روی «هرم سنی جمعیت»، کاملاً معنی‌دار و محسوس ارزیابی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
کامبیز درمبخش هنرمند پیشکسوت کاریکاتور دقایقی قبل در سن ۷۹ سالگی دار فانی را وداع گفت. او که از چندی قبل درگیر بیماری کرونا شده بود، امروز ۱۴ آبان ۱۴۰۰ در بیمارستان آتیه تهران دارفانی را وداع گفت.
کد خبر: ۹۰۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
موژان عابدلاتی جوان‌ترین شرکت‌کننده مسابقات جهانی سپک‌تاکرا، در میان ۱۰ رتبه‌ی برتر زیر ۱۹ سال جهان قرار گرفت.
کد خبر: ۹۰۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
شرکت فایزر اعلام کرد: تحقیقات در مورد قرص ضد ویروسی کووید-۱۹ پس از آنکه مشخص شد تا ۸۹ درصد احتمال بستری شدن در بیمارستان یا مرگ را در بزرگسالانی که در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری هستند کاهش می دهد، متوقف شد.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
مدیر کل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت گفت: مردان ما حدود ۲۹ سالگی و زنان بعد از ۲۴ سالگی ازدواج می‌کنند
کد خبر: ۹۰۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
همه چیز برای تکرار خاطره شیرین ۲۲ سال پیش آماده بود به جز کمی شانس!
کد خبر: ۹۰۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
