احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می‌کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می‌افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیاز دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خود را افزایش داده و اینگونه به تناسب اندام برسند.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۳۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.
کد خبر: ۹۳۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری‌هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا ، افسردگی، بیماری قلبی و سکته همراه با افزایش خطر مرگ همراه است. اگر اختلال خواب دارید و نمی‌توانید به راحتی بخوابید، دمنوش‌های گیاهی زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا خوابی منظم داشته باشید. به هر حال، مردم صدها سال است که از این چای‌ها به عنوان دارویی برای خواب با کیفیت استفاده می‌کنند. ما نیز در این نوشتار به معرفی چای خواب آور پرداخته ایم که می توانند به شما در داشتن خواب منظم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
فوق تخصص قلب و عروق گفت: فشار خون بالا می‌تواند موجب بسته شدن رگهای مغز و قلب و نهایتا سکته و نارسایی کلیه‌ها و در نهایت دیالیز شود.افرادی که سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند؛ نمک را در جیره غذایی خود کاهش داده یا حذف کنند.
کد خبر: ۹۳۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: چاقی در کودکان مشکلی است که بعضی از کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. البته برای تائید اثر مثبت این ماده مغذی، باید تحقیقات بیشتری انجام گیرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
بر اساس آخرین مطالعات دانشگاه علوم پزشکی تهران، ۴۲ درصد افراد بالا ی ۵۰ سال کشور مبتلا به پرفشاری خون (فشارخون بالا ) هستند و پزشکان از این بیماری به عنوان قاتل خاموش یاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
برخی از خوراکی‌ها درست مانند دارو‌های شیمیایی می‌توانند بیماری‌هایی را درمان کنند. در ادامه به برخی از این مواد خوراکی و اثرشان در بهبود بیماری‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۲۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
اکثر افراد درد قفسه سینه را مرتبط با بیماری‌های قلبی تلقی می‌کنند اما درد قفسه سینه تنها نشانه‌ای نیست که بدن هنگام مشکلات قلبی از خود بروز می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۲۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
چربی شکمی هم چنین به عنوان چربی احشایی شناخته می‌شود چربی خطرناک «فعال» است که در اطراف اندام‌های حیاتی مانند کبد و روده ذخیره می‌شود.
کد خبر: ۹۲۸۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان می‌دهد که چرت زدن‌های متعدد روزانه افراد، با ابتلای آنها به فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
از بین بردن غلظت خون از این روی اهمیت بالا یی دارد که اگر درمان نشود باعث لخته شدن خون و به دنبال آن سکته‌های مغزی و قلبی خواهد شد.
کد خبر: ۹۲۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
بر اساس داده‌های مطالعات اخیر، بروز سرطان کلیه در افراد رو به افزایش است. به همین دلیل دانستن برخی نکات ساده به منظور پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان، مفید خواهد بود.
کد خبر: ۹۲۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
اکثر افراد در سراسر جهان نمک زیادی در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند که منجر به فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامتی می‌شود. اگر افراد نمک مصرفی خود را به مقدار توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی و کمتر از پنج گرم در روز کاهش دهند، تخمین زده می‌شود سالانه از مرگ ۲.۵ میلیون نفر جلوگیری شود.
کد خبر: ۹۲۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
در حالی که هورمون ها در میل جنسی زن و مرد نقش اساسی ایفا می کنند، اما مشخص نیست که تفاوتی که توسط آنها ایجاد می شود دقیقا چقدر است.
کد خبر: ۹۲۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
اضافه وزن یا چاقی یکی از دلایل اصلی بیماری کبد چرب اگر نه علت اصلی است. ۷۵ درصد بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۹۲۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه هنگام سکته مغزی بسیاری از سلول‌های مغز بدون داشتن شانس بازسازی، می‌میرند، گفت: بعد از دیدن علائم سکته مغزی، فرد را باید هر چه سریعتر به مراکز درمانی برسانید تا آسیب‌های مغزی به حداقل برسد.
کد خبر: ۹۲۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
