از تمام مواد معدنی ضروری برای بدن انسان، احتمالا «روی» کمتر برای ما شناخته شده است.
کد خبر: ۶۸۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
رئیس انستيتو تحقيقات تغذيه اي و صنايع غذايي كشور گفت: مصرف منظم شکلات می تواند از بروز بیماری هایی همچون قلبی عروقی جلوگیری کند
کد خبر: ۶۸۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
متخصص طب سنتی تدابیر تندرستی در فصل پاییز را تشریح کرد و گفت: در فصل پاییز توصیه شده از مصرف خوراکی‌هایی همچون هندوانه، خیار و کاهو خودداری شود.
کد خبر: ۶۸۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
خانم‌ها کله پاچه و پاستیل نخورند
کد خبر: ۶۸۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
در ابتدا باید بگوییم که سراسر پاییز، زیر سلطه این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری ها می‌رود.چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت گفت: خوردن صبحانه باعث افزایش تمرکز و انرژی در کودکان و بزرگسالان می‌شود که علی‌رغم مفید بودن لبنیات توصیه می‌شود قبل از خواب استفاده شود، چرا که لبنیات به‌دلیل خاصیت آرامش‌بخشی فرد را در طول روز دچار کسالت می‌کند.
کد خبر: ۶۸۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
فصل تابستان رو به پایان است و معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.
کد خبر: ۶۸۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می‌دهد. اما زمان تنها موضوع مهم در رابطه با خواب نیست. حقیقت این است که تقریبا همه‌ی کارهایی که باید انجام بدهیم، و کیفیت کارهایی که قصد انجام دادن‌شان را داریم تحت تاثیر خوابیدن قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۸۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود.
کد خبر: ۶۸۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود.
کد خبر: ۶۸۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
میوه ای که آن را معرفی خواهیم کرد، دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۶۸۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و به گفته کارشناسان کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیمف می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود.
کد خبر: ۶۸۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
براساس تحقیقات بیش از 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی اند و به علت روش های اشتباه زندگی و به ویژه تغذیه این آمار دائم در حال افزایش است.
کد خبر: ۶۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
ویتامین D یکی از ویتامینهای لازم در بدن افراد است که مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض زیادی را ایجاد کند.
کد خبر: ۶۸۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
نمک هیمالیا یکی از غنی ترین انواع نمکِ حاوی مواد معدنی است. این نمک قادر است تا روند ترشح هورمون سرتونین در خون را برای تقویت دستگاه عصبی و ایجاد تعادل اسیدی – قلیایی تحریک کند.
کد خبر: ۶۸۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
در اکثر مواد غذایی که ما مصرف می کنیم، باکتری های غذایی مختلفی وجود دارند که در صورت بی توجهی به آن ها گرفتار بیماری های مختلفی می شویم.
کد خبر: ۶۷۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
بعضی از بخش‌های میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته می‌شوند، اما تا حالا فکر کرده‌اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت این است که وقتی این مواد را دور می‌ریزید، مزایای تغذیه‌ای جدی و مهمی را از دست می‌دهید!
کد خبر: ۶۷۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
ستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری‌های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۶۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
درست است که استفاده از انواع کرم‌ها می‌تواند تاثیر زیادی در زیبایی پوست شما داشته باشد و سبب جوانی و شفافیت آن شود اما فراموش نکنید که پوست شما از درون هم نیاز به ویتامین دارد تا طراوت را در خود حفظ کند.
کد خبر: ۶۶۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد برخی میوه ها موجب آسیب رساندن به کبد انسان می‌شود.
کد خبر: ۶۶۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
