از تاریخ تولید محصولات پروبیوتیک تا زمان مصرف نباید بیش از ۱۰ روز بگذرد، همچنین رشد میکروبهای
کد خبر: ۶۹۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
خرما سرشار از فیبر رژیمی است که از جذب کلسترول از دیواره روده جلوگیری می کند و به عنوان ملین از دیواره موکوسی روده بزرگ در برابر مواد شیمیایی سرطان زا محافظت می کند.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سال‌‌های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماریهای شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
خوردن مواد مغذی کامل موجب تامین سوخت بدن ما می شود و انرژی روزمره ما را تامین می کند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
مصرف انگور قرمز به پیشگیری از بیماریهای متعددی مانند سرطان سینه و سرطان کلورکتال کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
ریزش مو یکی از عوارض جانبی خوش خیم دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند است و البته یکی از مشهودترین آنها محسوب می شود
کد خبر: ۶۸۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ایرانی ها از متوسط جهانی بیشتر قند و شکر مصرف می کنند.
کد خبر: ۶۸۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، پیاده روی سریع و یا دوچرخه سواری در طی مدت توصیه شده 150 دقیقه در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا 26 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
هرگاه دچار نفخ شکم شدید پیشنهاد می کنیم از میوه های سالم و مفید کمک بگیرید تا دل دردتان از بین برود از جمله این میوه ها می توانیم به هندوانه و سبزیجاتی و مرکباتی مانند گوجه فرنگی, خیار, جعفری , کلم ترش اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۸۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
دانشمندان آمریکایی به این نتیجه دست یافته اند که نباید گوجه را در یخچال نگه داشت.
کد خبر: ۶۸۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
استاد دانشگاه upstate آمریکا گفت: افرادی که کم‌درآمد هستند شانس چاق شدن در آنها بیشتر است.
کد خبر: ۶۸۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
تحقیقات متعددی حاکی از آن است که کمبود برخی مواد مغذی میتواند باعث بروز افسردگی شود.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
بهتر است تخم‌مرغ را به هر دو شکل نیمرو و آب‌پز طبخ کنید تا از تمام خاصیت‌های آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۸۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
برای نگهداری آناناس برگ‌های ته آن را بکنید و سر و ته خارج از یخچال نگه دارید. با این کار قند موجود در میوه در سطح آن پخش میشود و آناناس دیرتر به سرحد رسیدگی خود می‌رسد.
کد خبر: ۶۸۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
میوه ها سرشاز از ویتامین و مفیدات برای بدن هستند و با مصرف میوه میتوان سلامت خود را تضمین کرد،اما در کنار این صحبت ها میگویند که مصرف میوه میتواند همراه با اضافه وزن باشد.
کد خبر: ۶۸۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶
قومی به نام هونزا که در دره ای به نام دره جاویدان ها در شمال پاکستان زندگی می کنند، هیچگاه خنده از لبانشان دور نمی شود و هنگامی که از آنها درباره سن و سال شان می پرسی، از اختلاف بین سن و ظاهرشان دچار شگفتی می شوی.
کد خبر: ۶۸۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد.
کد خبر: ۶۸۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
یک پژوهشگر طب سنتی - خواص و طرز تهیه آش گزنه را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۸۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
نوشیدن آب برای بدن فایده‌های بیشماری دارد از جمله می‌توانیم به حفظ و شادابی پوست، سلامت قلب، افزایش انرژی، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر اشاره کنیم، نوشیدن آن را از یاد نبرید و سلامت بدنتان را با آن تضمین کنید.
کد خبر: ۶۸۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
