برچسب ها

۱۰ خوراکی مفید برای سلامت قلب

تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۹۵۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

با این نوشیدنی‌ها از گرما در امان باشید

دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

ژاپنی‌ها گفتند با زلزله ۷ ریشتری، تهران ۴۰۰هزار کشته می‌دهد؛ نباید با چند روز تعطیلی تهرانی‌ها مثل جن‌زده‌ها فرار کنند/ در شورای عالی شهرسازی دپرس شدم

شهرداری سابق تهران به خبرآنلاین گفت: «شهر تهران باید طوری باشد که اگر دو سه روز تعطیلی داشتیم مردم مثل جن زده‌ها به جاده‌های شریان‌های اصلی فرار نکنند، بلکه خود شهر ظرفیت‌هایی داشته باشد که شما برای گذران اوقات فراغت در شهر بمانید. البته این کار فقط به عهده شهرداری نیست، طرح‌های بالا دست را دولت تهیه می‌کند و هرکسی شهردار شود باید در آن چارچوب باشد.»
کد خبر: ۹۵۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

این شش نوشیدنی‌ سلامت روده را به خطر می‌اندازد

سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
کد خبر: ۹۵۳۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

۵ عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست

مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می‌رود، لازم است که اقدامات جدی‌تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۹۵۳۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

کدام مواد غذایی به پیشگیری از کبد چرب کمک می‌کند؟

داشتن وزن مناسب و ورزش کردن از جمله عواملی هستند که به درمان کبد چرب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

نظر شورای نگهبان درباره آخرین مصوبات مجلس و دولت + جزئیات

سخنگوی شورای نگهبان امروز در نشست خبری خود، نظرات شورای نگهبان در خصوص مصوبات مجلس شورای اسلامی، اساسنامه‌های دولت و استعلامات دیوان عدالت اداری را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌برند

۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

این مواد غذایی تضمین‌کننده سلامت قلب هستند/ معرفی ۸ ماده غذایی

داشتن سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های قلبی و عروقی است. به منظور حفظ سلامت قلب کافی است مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

وزارت نیرو: مشکل قطع آب در مرکز تهران همچنان ادامه دارد، اما به صورت مدیریت شده!

برخی شهروندان تهرانی در 5روز گذشته با چالش افت فشار و قطع آب مواجه شده‌اند. شرکت آب و فاضلاب استان تهران در یک اطلاع‌رسانی دیرهنگام با عذرخواهی از مردم قول داده به‌زودی مشکل برطرف می‌شود اما کسانی که با قطع آب مواجه شده‌اند، می‌پرسند چه زمان جریان آب دوباره جاری می‌شود.‌
کد خبر: ۹۵۲۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

بهترین مواد غذایی برای کاهش چربی‌های شکمی

کاهش چربی‌های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می‌شود. گرچه انجام فعالیت‌های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی‌ها نیز در حفظ تناسب‌اندام موثر است. البته گنجاندن این خوراکی‌ها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا می کند و قطعا تغذیه نامناسب زمینه‌ساز چاقی است.
کد خبر: ۹۵۲۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

بیش از ۵۰ درصد اخطاریه‌های محیط زیستی تهران متعلق به وضعیت «پساب‌»

رییس اداره حفاظت محیط زیست شهر تهران وضعیت سیستم بازچرخانی فاضلاب و تکمیل شبکه فاضلاب در تهران را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۵۲۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

تصویب بیش از ۱۲ هزار میلیارد تومان برای آذربایجان شرقی در دور دوم سفرهای استانی دولت

براساس اعلام معاون اجرایی رئیس جمهور بیش از ۱۲ هزار میلیارد تومان برای آذربایجان شرقی در دور دوم سفرهای استانی دولت سیزدهم مصوب شده است.
کد خبر: ۹۵۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

سیب زمینی سرخ کردن در فضا!

خوردن سیب زمینی سرخ کرده در فضا ممکن است به لطف یک دستگاه جدید امکانپذیر باشد.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

از قتل های زنجیره ای تا ردصلاحیت های انتخاباتی؛ روایت «خالص سازی سیاسی» در ایران/«حضور نامبرده به صلاح نمی باشد» اسم رمز پاکسازی مدیران

مرور تجربه دولت های بعد از انقلاب نشان می دهد، خالص سازی ها زمینه ساز حضور تندروها و مدیرانی غیرعقلانی در جایگاه های تصمیم ساز حساس است و حضور این افراد به جز حذف و تصفیه ظرفیت بی انتهای نیروی انسانی متخصص و کارامد، نتیجه ای ندارد. با چشم انداز چنین تجربه ای، خالص سازی کشور در چشم انداز آینده انقلاب، نخواهد توانست، ایران را در جایگاه های برتر خاورمیانه و در آرمانی بزرگتر در زمره کشورهای تمدن اسلامی مورد انتظار رهبری، قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۲۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

این خوراکی‌ها را نخورید؛ استرس می‌گیرید و چاق می‌شوید

استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۹۵۱۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

از قتل های زنجیره ای تا ردصلاحیت های انتخاباتی؛ روایت «خالص سازی نیروهای سیاسی» در ایران/«حضور نامبرده به صلاح نمی باشد» اسم رمز پاکسازی مدیران

مرور تجربه دولت های بعد از انقلاب نشان می دهد، خالص سازی ها زمینه ساز حضور تندروها و مدیرانی غیرعقلانی در جایگاه های تصمیم ساز حساس است و حضور این افراد به جز حذف و تصفیه ظرفیت بی انتهای نیروی انسانی متخصص و کارامد، نتیجه ای ندارد. با چشم انداز چنین تجربه ای، خالص سازی کشور در چشم انداز آینده انقلاب، نخواهد توانست، ایران را در جایگاه های برتر خاورمیانه و در آرمانی بزرگتر در زمره کشورهای تمدن اسلامی مورد انتظار رهبری، قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۱۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

مردان بالای ۴۰ سال این خوراکی‌ها را نخورند

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۱۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

با خشکی دریاچه ارومیه فشار خون مردم منطقه یک‌دهم بالا رفت/ خاتمی به من گفت کاسه داغ‌تر از آش هستی/ مردم را علیه ما شوراندند

رئیس سابق سازمان حفاظت از محیط زیست به خبرآنلاین گفت: «هیچ حکومت و دولتی توان این را نخواهد داشت که دریاچه ارومیه را احیا نکند، فقط فهیم‌ها زودتر احیا می‌کنند و کودن‌ها دیرتر، چراکه اگر دریاچه خشک شود باید فکری برای جابه‌جایی شهر تبریز کنند.»
کد خبر: ۹۵۱۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

پتروشیمی شیمی بافت دو تفاهم نامه همکاری پژوهشی، تحقیقاتی و آموزشی امضاء کرد

پتروشیمی شیمی بافت در دومین روز از بیست و هفتمین نمایشگاه بین‌المللی نفت، گاز، پالایش و پتروشیمی دو تفاهم نامه همکاری امضاء کرد.
کد خبر: ۹۵۱۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲