دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند که ما را متعادل نگه می‌دارند.
کد خبر: ۹۵۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
ایالت فلوریدا در آمریکا قانونی را به تصویب رسانده است که بر اساس آن فروش زمین به شهروندان ایران و شش کشور دیگر محدود می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۵۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
در جلسه مشترک وزارت نیرو و صندوق توسعه ملی با حضور معاون اول رئیس جمهور، گزارشی از ثبت رکورد جدید ساخت نیروگاه با ۶ هزار مگاوات ظرفیت جدید در سال ۱۴۰۱ ارائه و در خصوص اجرای پروژه های جدید آب و برق بحث و تصمیم گیری شد.
کد خبر: ۹۵۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
براساس گزارش مجله «فوربس»، ثروتمندترین افراد روسیه در سال گذشته ۱۵۲ میلیارد دلار به ثروت خود اضافه کرده‌اند که ناشی از قیمت بالای منابع طبیعی و جبران ضرر هنگفتی است که آنها درست بعد از شروع جنگ اوکراین تجربه کردند.
کد خبر: ۹۵۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
مدیرکل دفتر حفاظت و احیای تالاب‌های سازمان محیط زیست گفت: تراز دریاچه ارومیه در ۲۴ فروردین ماه سال ۱۴۰۲ برابر ۱۲۷۰/۳۰ متر است و این در حالی است که در ۲۴ فروردین ۱۴۰۱ تراز آب ۱۲۷۰/۷۷ بوده است.
کد خبر: ۹۴۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
با روی کار آمدن دولت سیزدهم گام‌های ارزنده‌ای برای پایان‌دادن به تنش آبی سیستان و بلوچستان برداشته شد، به‌نحوی که در همین مدت کوتاه ۱۲۳هزار نفر از مردم این استان پهناور از طرح‌های آبرسانی بهره‌مند شده‌اند.
کد خبر: ۹۴۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
از آنجا که انواع غذاها ممکن است با ایجاد سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیمی داشته باشد، نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. به خصوص اگر اعضای خانواده‌تان مبتلا به سرطان هستند یا سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود داشته است، لازم است حداقل با مدیریت برنامه غذایی، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۴۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگرچه روش‌های متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان به وزن دلخواه رسید، برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده، ما را در کنترل وزن بهتر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
بعضی افراد طی ماه مبارک رمضان دچار حالات خستگی و بی‌حالی می‌شوند که مانع از انجام فعالیت‌های روزمره خواهد بود. این حالت معمولا به‌دلیل تغییر در برنامه خواب و تغذیه اتفاق می‌افتد اما می‌توان با رعایت چند توصیه ساده و کاربردی، سطح انرژی بدن را تقویت کرد و با نشاط بیشتری از روزه‌داری لذت برد.
کد خبر: ۹۴۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
توصیه‌های یک فوق تخصص عفونی اطفال درباره کاهش سرفه‌های مکرر در کودکان را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
رئیس کمیته اسکان و خدمات رفاهی ستاد هماهنگی خدمات سفرهای نوروزی 1402 از بهره مندی بیش از 17 هزار نفر از کمپ های نوروزی و اقامت 31 هزار نفر شب در اسکان چادری خبر داد.
کد خبر: ۹۴۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
باتوجه به افزایش مصرف شکر در ماه رمضان، احتمال تغییر قیمت شکر و افزایش قیمت این کالا وجود دارد
کد خبر: ۹۴۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و موسـسه موضوع شناسـی فقهی، بیماران دچار فشار خون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشار خون آنها تحت کنترل باشد، یعنی فشار(سیستولیک) کمتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار(دیاستولیک) کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه باشد.
کد خبر: ۹۴۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
مدیرعامل جدید ذوب‌آهن اصفهان گفت: خط قرمزی که قبل از تحول داریم این است که باید به تولید توجه کنیم؛ به کسی اجازه نمی‌دهیم به تولید آسیب برساند؛ همه کسانی که به افزایش تولید کمک کنند مورداحترام هستند. شاهرگ حیاتی ما تولید است.
کد خبر: ۹۴۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
داود نجفیان مدیر عامل شرکت آب منطقه ای استان البرز اعلام کرد: طبق آخرین بررسی ها اکنون ذخایر آبی سد کرج ۱۴ درصد و سد طالقان ۳۵ درصد است که ضرورت صرفه جویی در مصرف آب را می طلبد.
کد خبر: ۹۴۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
