اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه‌ای را مصرف می‌کردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
اتاق اصناف ایران دستورالعمل فروش اینترنتی نان را به واحد های صنفی ابلاغ کرد.
کد خبر: ۹۷۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمی‌توان فریز کرد.
کد خبر: ۹۷۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
فست فودها نه تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل و طول عمر افراد مصرف‌کننده را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
محمد سیانکی، گزارشگر ورزشی صداوسیما در کافه خبر درباره مسائل مختلفی صحبت کرد.
کد خبر: ۹۷۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
هر بار که پوست موز را جدا می‌کنید، یک محصول استثنایی را دور می‌اندازید.
کد خبر: ۹۷۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
عضو شورای عالی کار گفت: قانون کار، حداقل دستمزد را مشخص می‌کند برای اینکه هیچ کارفرمایی از آن تخطی نکند؛ متاسفانه در حال حاضر این حداقل دستمزد عرفی برای پرداخت حقوق شده است.
کد خبر: ۹۷۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران می‌گوید مصرف روزانه بنزین در سال جاری 8 میلیون لیتر افزایش یافته که عدد بسیار بزرگی است. اما با این وجود برای بنزین در دولت راهکار غیرقیمتی در دستور کار است و هیچ پیشنهاد قیمتی تاکنون در دولت مطرح نشده و از ما هم نخواسته‌اند...
کد خبر: ۹۷۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
داوطلب مجلس دوازدهم گفت: در همین چند روز با کاندیدایی آشنا شدم که او را از خودم اصلح‌تر می‌دانم و به خودش هم گفتم که شایستگی شما برای ورود به مجلس از من بیشتر است، البه این فرد در لیست شانا حضور ندارد.
کد خبر: ۹۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
یکی از موضوعات پرطرفدار در سریال‌های کره‌ای، دنیای جذاب آیدل‌ها، کی‌پاپ و صنعت موسیقی است. این سریال‌ها با نمایش مستقیم زندگی ستاره‌های موسیقی کره‌ای، به تجربه‌ای به‌یادماندنی برای مخاطبان تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
افرادی که عادت به خوردن چیپسِ سیب‌زمینی دارند اغلب می‌گویند که نمی‌توانند فقط چند عدد از آن را مصرف کنند و معمولا ترغیب می‌شوند تا انتهای چیپس موجود را بخورند.
کد خبر: ۹۷۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
درپی گزارش درگیری در یکی از نان وایی های بولوار هدایت مشهد، نیروهای گشت انتظامی کلانتری شفای مشهد، عازم محل درگیری شدند .
کد خبر: ۹۷۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
علی اصغر پورمحمدی، کاندیدای دور دوم انتخابات مجلس دوازدهم می‌گوید: به من گفتند که اگر در لیست شانا حضور داشته باشید صد در صد رأی می‌آورم که در نهایت صد در صد رأی نیاوردم، در نتیجه گفتم چه کار کنم؟ گفتند هیچ کاری نکنید شما بخورید، بخوابید و مسافرت بروید، لیست رأی می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
وزیر پیشین ارتباطات و فناوری اطلاعات با انتشار تصویری در کانال تلگرامی خود نوشت: ظاهرا این روزها نان در «اتوبوس» است.
کد خبر: ۹۶۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
کاردان معتقد است که اگر دغدغه اصلی مسئولین فرهنگی پایین آوردن فرهنگ نباشد، بالا بردنش هم نیست. مدیران سکان دستشان است، انواع و اقسام سکان‌های فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی سیاسی و من خیلی دلم می‌خواهد با فریاد بپرسم که چه کار می‌کنند؟ حافظ فراموش شدنی نیست و نمی‌توانید آن را از قلب مردم در بیاورید. نوروز فراموش شدنی نیست.
کد خبر: ۹۶۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
عباس زاده مشکینی، عضو کمسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی می‌گوید: در حال حاضر ۵،۶ نماینده در مجلس داریم که در فرآیند قانون‌گذاری بر روی بیش از ۵۰ درصد مجلس تآثیرگذار هستند.
کد خبر: ۹۶۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
داریوش کاردان معتقد است سطح سلیقه در جامعه بسیار کاهش پیدا کره و متاسفانه «سال به سال دریغ از پارسال.» ما حتی سطح توقع از مدیرانمان آن‌هم نه فقط درصداوسیما، بلکه تمام مدیران فرهنگی، مطبوعاتی، فضای مجازی و حتی نمایش خانگیمان هم پایین آمده است.
کد خبر: ۹۶۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
