هندوانه بهترین انتخاب برای رفع عطش بدن، آبرسانی به پوست و البته پیشگیری از گرمازدگی در روزهای گرم است، اما آیا می‌دانستید این میوه تابستانی خوشمزه علاوه بر اینکه می‌تواند عطش تابستانی شما را کم کند، به زیبایی چهره و جوانی شما هم کمک کند؟
کد خبر: ۶۶۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
رژیم غذایی شما به طور مستقیم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثیر قرار می دهد و نقش مهمی در چگونه به نظر رسیدن سن شما دارد.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
کد خبر: ۶۶۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می‌تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
دارچین می تواند همراه با پاکسازی رگها از پلاک و جلوگیری از افزایش آنها، به کاهش سطح کلسترول کمک کند. دراچین سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان با جلوگیری از اکسیداسیون در خون باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. می توانید مقداری از آن را در چای یا حتی قهوه بریزید یا به مواد غذایی دیگر بیافزایید.
کد خبر: ۶۶۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
وقتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم. با این حال، انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های مناسب جهت افزایش توانایی باروری رویکرد خردمندانه‌تری از متدهای بالینی خواهد بود.
کد خبر: ۶۶۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
قتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
کارشناس تغذیه با معرفی خوراکی هایی که در معده زود هضم می شوند و آنهایی که دیرهضم هستند گفت: غذاهای پرادویه، پرچرب، شکلات و کافئین هضم غذا را سخت میکنند.
کد خبر: ۶۶۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
مطالعات اخیر نشان می دهد مُسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد.
کد خبر: ۶۶۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
برخی مواد غذایی علاوه بر خوش طعم‌تر کردن، سالاد را مفیدتر و مغذی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کاهش علایم آرتروز زانو دارد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می‌کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور می‌کند.
کد خبر: ۶۶۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
باور کنید یا نه، چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۶۶۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
باغی شناور در آب‌های حومه نیویورک، پرجمعیت ترین شهر امریکا می‌چرخد و میوه و سبزیجات مورد نیاز شهروندان را تامین می‌کند.
کد خبر: ۶۶۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
اجتناب از مصرف روزانه‌ی سموم، تقریبا غیر ممکن است. خواه آنها آلاینده‌های زیست محیطی مانند آفت کش‌ها، کپک، اگزوز خودرو و دود سیگار یا مواد غذایی و آب ناسالم باشند، یا از محیط‌های خانگی مانند فرش، کاغذ دیواری و مانند آنها نشأت بگیرند.
کد خبر: ۶۶۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
این روزها افراد زیادی را اطراف خود می‌یابیم که مبتلا به یکی از اختلالات شایع تیروئیدی یعنی پرکاری یا کم‌کاری تیروئید یا بیماری خود ایمنی تیروئیدی هستند. پرکاری تیروئید، ناشی از کمبود ید در بدن و شدت آن در سنین 20تا50 سالگی است. کم‌کاری تیروئید، بویژه از نوع خودایمنی نیز اگرچه در نوجوانان دیده می‌شود، ولی شیوع آن با افزایش سن بیشتر می‌شود. اما چرا عملکرد غده تیروئید در برخی افراد دچار اختلال می‌شود؟
کد خبر: ۶۶۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
با مصرف مواد غذایی چربی سوز از چاقی و افزایش ابتلا به بیماری‌های ناشی از آن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۶۵۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
متخصصان بر اين باورند كه بهترين رژيم غذايي، رژيم غذايي متناسب با گروه خوني است.
کد خبر: ۶۵۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
