سوپ بروکلی و پنیر چدار یک مخلوط غلیظ از پنیر چدار خیلی تند، سیب زمینی و بروکلی. این سوپ کلاسیک مناسب فصل پاییز و زمستان است.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
یک پزشک طب سنتی طرز تهیه شربت و مربایی برای افزایش شادی, رفع وسواس و غم را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
این نان کدویی معطر به انواع ادویه و تزئین شده با آجیل و مغز تخمه کدو یک نان کلاسیک بسیار خوشمزه و دلچسب است. این نان سریع را می توان خیلی راحت با پوره کدو درست کرد. طعم و بوی بسیار دلنشینی دارد و برای فصل های پاییز و زمستان بسیار مناسب است.
کد خبر: ۶۹۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
اگر مهمانی دارید که رژیم گیاه‌خواری دارد این خوراک خوشمزه را حتما درست کنید تا ببینید مهمان‌تان چقدر راضی و خشنود میشود.
کد خبر: ۶۹۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
هندی ها معمولا دوست دارند غروب ها میان وعده بخورند و یکی از غذاهایی که برای میان وعده درست می کنند کباب هارا بهارا یا همون کتلت سبزیجات است.
کد خبر: ۶۹۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
چای زالزالک آرام بخش است؛ بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند.
کد خبر: ۶۹۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
چای زالزالک آرام بخش است؛ بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
تهیه ماهی راحت تر از این نمی شود! ماهی را در آرد می زنیم و بعد سرخ می کنیم. می توانید از آرد بدون گلوتن استفاده کنید. اغلب این غذا را با پوره نخود فرنگی می خورند، من این بار از کلم بروکلی استفاده کردم.
کد خبر: ۶۹۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
سس پستو عموما به عنوان سس پاستا استفاده می شود, ولی برای سرو با سیب زمینی بسیار مناسب است و طعم دلپذیری به آن می دهد.
کد خبر: ۶۹۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
متأسفانه این روزها مسدود شدن رگ‌های خونی به پدیده‌ای شایع تبدیل شده است که در نتیجه تجمع پلاک‌های چربی در رگ‌ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
اگر از پف زیر چشمتان رنج می برید و به دنبال زیبایی هستید یکی از بهترین راه حل ها برای خلاص شدن از آن از بین بردن آب اضافی تجمع یافته در این ناحیه است.
کد خبر: ۶۹۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
بادمجان شکم پر یا امام بایلدی از غذاهای معروف ترکیه است. این غذا با سبزیجات معطری که دارد غذایی ویژه و بسیار خوش عطر و خوش طعم است. امام بایلدی علاوه بر کشور ترکیه ، از غذاهای سنتی و پرطرفدار نواحی عثمانی قدیم است.
کد خبر: ۶۹۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
سعی کنید از سبزیجات تازه و ظریف‌تر استفاده کنید. جعفری را ریز خرد کنید، نان تست‌ها را به قطعات 1 تا 2 سانتی برش بزنید، گل‌کلم را به گلچه‌های کوچک تقسیم کنید. نخود را شسته و خشک کنید. اگر دوست داشته باشید می‌توانید از پاستای حلزونی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
خورش آلو را اغلب با مرغ درست می کنند، در اصل خورش مرغ و آلو معروف است، اما در این مطلب طرز تهیه خورش آلو با گوشت گوسفندی یا گوساله را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۶۹۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سالهای عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماری‌‌های شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
این چیز کیک در چندین مرحله آماده می شود و توصیه می کنیم اگر فرصت و حوصله کافی برای پخت شیرینی دارید، به تهیه این دسر اقدام کنید.
کد خبر: ۶۹۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
برنج با بادام هندی؟! تا به حال امتحان کرده اید؟ کره ای های عجیب و غریب نوعی کیک برنجی مخصوص به خود دارند که به برنج، بادام هندی اضافه می کنند. طرز تهیه آن اصلا سخت نیست. آن را برایتان آموزش داده ایم.
کد خبر: ۶۸۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
تاکو نوعی غذای محلی مکزیکی است که با نان تورتیلا (ذرت) تهیه می شود و محتویات درونی آن از مرغ گرفته تا گوشت و میگو متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
دسر میوه ای بادامی
بیسکویت آمارتی از مغز پودر بادام تهیه می شود و به همین دلیل درصد چربی بالایی دارد اما شما می توانید از بیسکویتی که از مغز هسته زردآلو تهیه شده و درصد چربی کمتری دارد, استفاده نمایید.
کد خبر: ۶۸۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
یک سالاد میوه نیرو بخش که معمولا بعد از یک وعده غذای سنگین سرو می شود. استفاده از گرمک به جای طالبی نیز در این سالاد طالبی و کیوی می تواند دلچسب باشد.
کد خبر: ۶۸۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
