همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه به یاد کلسیم می‌افتند. همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان‌ها قوی‌تر و محکم‌تر خواهند شد.
کد خبر: ۶۷۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
دکتر مریم اسدی ظهار کرد: بعضی از افراد فکر می کنند حذف صبحانه یک تکنیک عالی برای کاهش وزن است منطق آنها این است که کالری را از مصرف روزانه خود حذف می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
دروازه بان شماره یک تیم ملی به اهداف بزرگ و بلندمدتی فکر می کند؛ دروازه بانی که در سطح اول فوتبال اروپا بازی می کند و اولین دروازه بان لژیونر فوتبال ایران است که چهار سال در اروپا دوام آورده و همچنان به فعالیتش ادامه می دهد.
کد خبر: ۶۷۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
جوانی و زیبایی از نعمت‌های خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت می‌دهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند. بد نیست شما هم بیشتر قدر نعمت زیبایی خود را بدانید و برای حفظ آن تلاش کنید.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
تابش نور خورشید روی پوست موجب ایجاد مشکلاتی می‌شود. سیگار کشیدن نیز اثرات مخربی دارد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه کارهای دیگری سبب آسیب رسیدن به پوستتان می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
تحقیقات نشان داده اند که پدر و مادر شدن، با افزایش وزن و عدم توانایی در از دست دادن وزن اضافی در دراز مدت، مرتبط است. با اینحال استراتژی‌های ساده‌ای وجود دارند که به شما کمک خواهند کرد از این مشکلات جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۷۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
مهمترین عاملی که از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند، مصرف غذاهای حاوی کلسیم است؛ اما باید بدانیم مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و فرد باید تحرک کافی داشته باشد و به اندازه کافی ویتامین D دریافت کند و همچنین بعضی ورزش‌ها برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند.
کد خبر: ۶۷۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
متخصص طب سنتی گفت: هنگام مسمومیت غذایی توصیه می‌شود که سیر، دارچین، سیب، موز و لیمو مصرف شود.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
اوتیسم (درخودماندگی) حتی برای کسانی که زندگی‌شان پیرامون آن می‌گذرد، می‌تواند گیج‌کننده باشد. کودکی که با اوتیسم زندگی می‌کند ممکن است عادی به نظر برسد اما رفتارش می‌تواند پیچیده و مطلقاً دشوار باشد.
کد خبر: ۶۷۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
متخصص آنکلوژی و سرطان گفت: خالهای غیرعادی می‌توانند در نواحی از بدن که با آفتاب در تماسند بروز کنند که معمولا بزرگتر از خالهای عادی هستند.
کد خبر: ۶۷۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
بهترین و بدترین مواد غذایی برای کاهش وزن را با هم مرور می کنیم.
کد خبر: ۶۷۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
کد خبر: ۶۷۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
چه عواملی سفیدی و زیبایی دندان‌های شما را تهدید می‌کنند
سلامت و سفیدی دندان‌ها تاثیر زیادی در چهره شما دارد؛ با دندان‌هایی سفید می‌توان با اطمینان بیشتری لبخند زد. بهتر است کمی هم برای دندان‌های خود وقت بگذارید و تغییر را در چهره خود احساس کنید.
کد خبر: ۶۷۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
باروری یکی از مهم ترین مسائلی است که بشر همواره و هنوز درگیر آن بوده است
کد خبر: ۶۷۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵
پدیدار شدن موی سفید به ویژه در جوانان این روزها بسیار رایج است که یکی از مهمترین دغدغه های جوانان است.
کد خبر: ۶۷۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
جوانی و زیبایی از نعمت‌های خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت می‌دهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند.
کد خبر: ۶۷۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
دانشمندان مواد خاصی را در قهوه کشف کردند که به کاهش وزن کمک می‌کند و در جلوگیری از چاقی موثر است.
کد خبر: ۶۷۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
چشمان بسیار خاص سارا مک دانیل از او ستاره ای پرطرفدار ساخته است!
کد خبر: ۶۷۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
