روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف قهوه باعث هوشیاری مغز و اعصاب می‌شود، خستگی عضلات و ماهیچه‌ها را برطرف می‌کند و اشتها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می‌شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید. برای انجام این مطالعه، محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
کد خبر: ۶۶۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
کد خبر: ۶۶۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
عارف:
رییس فراکسیون امید مجلس با تاکید بر اینکه شورای عالی انقلاب فرهنگی باید وضعیت موسیقی را تعیین تکلیف کند، معتقد است مردم و هنرمند باید تکلیف خودشان را در حوزه موسیقی بدانند زیرا بدترین حالت بلاتکلیفی و برخورد سلیقه‌ای است.
کد خبر: ۶۶۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۶۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
دارچین می تواند همراه با پاکسازی رگها از پلاک و جلوگیری از افزایش آنها، به کاهش سطح کلسترول کمک کند. دراچین سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان با جلوگیری از اکسیداسیون در خون باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. می توانید مقداری از آن را در چای یا حتی قهوه بریزید یا به مواد غذایی دیگر بیافزایید.
کد خبر: ۶۶۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
هیات اقتصادی کشورمان عصر امروز(یکشنبه) همراه با وزیر امور خارجه، سفر به چهار کشور اروپایی لهستان، فنلاند، سوئد و لتونی را آغاز کردند؛ مجموع مبادلات تجاری ایران با این چهار کشور در سال گذشته نزدیک به 400 دلار میلیون بود اما ظرفیت همکاری ها، بسیار فراتر از این رقم هاست.
کد خبر: ۶۶۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
هیات اقتصادی کشورمان عصر امروز(یکشنبه) همراه با وزیر امور خارجه، سفر به چهار کشور اروپایی لهستان، فنلاند، سوئد و لیتونی را آغاز کردند؛ مجموع مبادلات تجاری ایران با این چهار کشور در سال گذشته نزدیک به 400 دلار میلیون بود اما ظرفیت همکاری ها، بسیار فراتر از این رقم هاست.
کد خبر: ۶۶۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
رئیس مرکز سلامت کار و محیط وزارت بهداشت، افزودنی‌های معطر به تنباکوی قلیان را صنعتی و سرطان‌زا دانست و گفت: یکی از مواد اضافه شده بنزن است که ظرف سه سال در جوانان ایجاد سرطان خون می‌کند.
کد خبر: ۶۶۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
خوردن بر اساس فصول، نه تنها برای این کره خاکی بهتر است، بلکه به نفع جیب‌‌تان هم رفتار می‌کنید.
در اینجا می‌خواهیم در مورد مواد غذایی صحبت کنیم که یهتر است در فصل تابستان آنها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۶۶۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
توصیه متخصصان تغذیه، مصرف دو وعده ماهی در هفته است. ماهی تغذیه سالم زندگی سالم - عالی از پروتئین بدون چربی و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود. غذاهای دریایی از جمله ماهی همچنین غنی از مواد معدنی مانند آهن هستند که یک جزء هموگلوبین محسوب می شود و در حمل انرژی به سراسر بدن موثر است.
کد خبر: ۶۶۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
محققان دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی امکان سنتز حسگر پایه گرافنی را جهت تعیین مقادیر اندک مواد اعتیادآور در خون بررسی کردند که این حسگر پایه گرافنی در آزمایشگاه‌های تشخیص طبی کاربرد خواهد داشت.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
شکلاتی که در قالب کاکائوی داغ مصرف می‌شود، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
رییس انجمن اورولوژی ایران گفت: داروی ایرانی پتاسیم سیترات که به شکل قرص است برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه بزودی رونمایی خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
زندگی مجردی و تنهایی جوانان نیز یکی از این پدیده هاست که جای بحث زیادی دارد چرا که این موضوع هنوز در میان قشر سنتی جامعه ایران کاملا پذیرفته نشده اما در شهرهای بزرگ کمی عادی تر است.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
مواد معدنی در تأمین سلامت ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد و در رژیم غذایی آنان باید این مواد به اندازه کافی و به مقدار توصیه شده از سوی پزشکان ، گنجانده شود.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
