اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»
کد خبر: ۶۷۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید یا در طول شب چندین بار از خواب بیدار می‌شوید بد نیست بدانید این مشکلی است که افراد بسیاری با آن مواجه هستند و می تواند پیامدهای نامطلوبی برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۶۷۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر می‌رسد زیاد و به دفعات غذا می‌خورند، ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند. حال سوال اینجاست دلیل این لاغری چیست و آیا می‌توان گفت فرد لاغر دچار نوعی بیماری است؟
کد خبر: ۶۷۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر می‌رسد زیاد و به دفعات غذا می‌خورند، ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند. حال سوال اینجاست دلیل این لاغری چیست و آیا می‌توان گفت فرد لاغر دچار نوعی بیماری است؟
کد خبر: ۶۷۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
محمود کریمی می‌گوید: کاراکترم این‌طوری است. می‌خواهم اگر این کاراکتر برای مردم جذاب است همین‌طور باقی بماند. ضمن اینکه خودم هم از ایجاد شهرت پرهیز می‌کنم.ر ما مدام در خیابان و لابه‌لای مردم هستیم و با توجه به کارمان نیاز به آرامش داریم.
کد خبر: ۶۷۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۶۷۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
می‌گوید زندگیم را دوست دارم اما افکارم دارد همه چیز را نابود می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمون‌هایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب ، دلشوره و فشار روانی زیادی را به دانش آموزان و خانواده‌های آنان وارد می کند. قطعا اگر این استرس و فشار روانی به درستی مدیریت و کنترل نشود،علاوه بر عوارض جبران ناپذیر جسمی دانش آموزان، عملکرد آنها را در روز امتحان نیز مختل خواهد کرد، بنابراین راهکارهایی وجود دارد که دانش آموزان می توانند با بکارگیری این راهکارها میزان استرس و اضطراب را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
یک متخصص کودکان گفت: شب ادراری کودکان علل مختلفی دارد که اضطراب و استرس مهمترین عامل شب ادراری است.
کد خبر: ۶۷۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیت‌های جسمی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افسردگی ممکن است تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ فعالیتی را خوشایند نداند و حتی از فعالیت‌های معمول روزانه نیز خیلی زود خسته شود.
کد خبر: ۶۶۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
سریال امام علی(ع) از موفق‌ترین مجموعه‌های تلویزیونی در سه دهه اخیر است که در خاطر مردم هم ماندگار شده؛ این ماندگاری علاوه بر داستان سریال که مربوط به امام اول شیعیان است، مدیون کارگردانی قوی و بازی بازیگرانی برجسته و حرفه‌ای نیز هست.
کد خبر: ۶۶۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
انجام عمل جراحی زیبایی گاهی اوقات ضروری است، اما این روزها افراد کمال‌گرا بیشترین متقاضیان عمل جراحی به حساب می آیند و طی سال‌های اخیر جراحی های زیبایی مورد علاقه بسیاری از افراد قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۶۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
مدیر گروه بیماری‌های داخلی و قلب دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فشار به بازوها بویژه بازوی چپ، تهوع، رنگ پریدگی، تپش قلب، افت فشار خون، سرگیجه و بی‌هوشی از جمله نشانه‌های حمله قلبی است.
کد خبر: ۶۶۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
دمنوش‌ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می‌دهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ‌های آدم به حرکت در می‌آورد.
کد خبر: ۶۶۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
رئیس پلیس فتای تهران بزرگ گفت: آموزش خود کنترلی یکی از مهمترین راه های جلوگیری از آسیبب های استفاده شبکه های مجازی است.
کد خبر: ۶۶۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
>متخصصان نشان داده اند که زیگزانتین و لوتئین موجود در هلو به ترمیم و بازسازی پوست ملتهب ناشی از اشعه های مضر UV کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
مطالعات جدید نشان می دهد، استرس سبب افزایش و شدت تشنج در بیماران مبتلا به صرع می شود.
کد خبر: ۶۶۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است.
کد خبر: ۶۶۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
کد خبر: ۶۶۷۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
