اگر دچار استرس شده باشید، رسیدن بـه ارگاسم دشوار اسـت اما حتی شروع افزایش صمیمیت ازطریق نوازش بشما اکسی‌توسین میدهد. اکسی‌توسین بعنوان هورمون نوازش شناخته شده و همراه با دوپامین کمک می کند کـه استرس و اضطراب تان فورا کم شود.
کد خبر: ۸۰۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
شما حسش را دارید و شریکتان هم آماده است، پس برای رفتن به تخت تان برنامه می چینید. ولی وقتش که می رسد حسش می کنید –یک درد مبهم، خارش پوست یا سوزشی که هیچ دلیل مشخصی ندارد. شما مثل همیشه در حال لذت بردن از رابطه جنسی هستید ولی ناگهان دردتان می گیرد، ممکن است این درد برایتان گیج کننده یا نگران کننده باشد.
کد خبر: ۸۰۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه ۱۴۰ هزار کلاس در کشور از وسایل گرمایشی غیرایمن استفاده می‌کنند، گفت: پویشی ایجاد شده است تا یکبار برای همیشه سیستم‌های گرمایشی مدارس استاندارد شود.
کد خبر: ۷۹۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
ممکن است بارها صبح خود را با استرس آغاز کرده باشید اما چه چیزی منجر به این حالت روحی می‌شود؟
کد خبر: ۷۹۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
مدیر کل آموزش و پرورش یزد گفت: خوشبختانه در هیچ کجای استان به دلیل نبود خدمات آموزشی شاهد محرومیت دانش‌اموزی از تحصیل نیستم و آن دسته از محرومیت‌های تحصیلی به دلیل تمایل نداشتن برخی والدین برای ثبت‌نام فرزندانشان در مدارس بوده است. این مسئول، تعداد دانش‌اموزان تبعه خارجی استان را نیز ۱۴ هزار و ۹۴۴ نفر اعلام کرد و گفت: این دانش‌آموزان که ۴۰۰۰ نفر آنها از اتباع غیرمجاز هستند، عمدتاً در کنار دیگر دانش‌آموزان یزدی به تحصیل مشغول خواهند شد.
کد خبر: ۷۸۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با بیان اینکه هیچ کشوری مانند ایران کنکور برگزار نمی‌کند، از نبود اراده در وزارتخانه‌های آموزش و علوم برای حذف کنکور انتقاد کرد.
کد خبر: ۷۸۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
به مناسبت روز جهانی شکلات؛
شکلات تلخ مملو از مواد معدنی نظیر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.
کد خبر: ۷۷۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
مراقب رژیم غذایی خود باشید
حفظ آب بدن برای رشد بافت‌ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه ۶۴ اونس (۱۷۶۲ گرم) آب مصرف کنید. از یاد نبرید نوشیدن نوشابه‌های کربناتی گازدار، می‌تواند باعث نابودی مو‌های شما در دراز مدت شوند.
کد خبر: ۷۶۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان شمالی گفت:شیوع اعتیاد دانشجویان در دانشگاه های کشور و در دانشگاه های این استان نگران کننده است.
کد خبر: ۷۶۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذایی آنها نهفته باشد
کد خبر: ۷۶۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
رییس جمهور در دیدار با جمعی از مدیران ارشد کشوری، در واکنش به خبرهای مطرح شده درخصوص احتمال فیلتر تلگرام گفت: بنای نظام بر رفع انحصار از فضای پیام رسان ها بوده است نه فیلتر و بستن فضای مجازی. در همین رابطه، دو تن از افرادی که در این جلسه حضور داشتند، جزییات بیشتری درباره سخنان رئیس جمهور ارائه دادند.
کد خبر: ۷۶۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
یک فوق تخصص قلب درباره عدد مناسب برای فشار خون طبیعی در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۶۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر می‌اندازد و در این بین تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته‌های قلبی مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست.
کد خبر: ۷۶۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
در این مطلب برایتان می‌گوییم آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتی‌تان دارد تا این بار که موسیقی محبوب‌تان به ذهن‌تان خطور کرد، تردید نکنید و صدای‌تان را سر بدهید!
کد خبر: ۷۶۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
کارگاه‌های آموزشی ویژه بانوان باردار و مادران دارای نوزاد شیرخوار در جزیره کیش برگزار می‌شود.
کد خبر: ۷۴۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
برخی مواد غذایی می توانند موجب شل شدن اسفنکتر مری شوند، که اجازه بازگشت اسید معده به مری را می دهد. از جمله این مواد غذایی مشکل‌آفرین می توان به گوجه فرنگی، مرکبات، شکلات، قهوه، و چای اشاره کرد. مصرف آنها را محدود یا برای مدتی متوقف کنید تا دوباره احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۷۴۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
