کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۹۶۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
«اگر اعداد ذکر شده را در هم ضرب کنیم در سال ۱۴۰۲، در محدوده بین ۲۸ تا ۲۹ میلیارد دلار و در خوش بینانه‌ترین حالت ۳۰ میلیاد دلار و در بدترین حالت ۲۷ میلیارد دلار درامد فروش نفت و میعانات گازی را کسب کرده ایم. این عدد پس از کسر کردن دور زدن تحریم و انتقال وجه محاسبه شده است.»
کد خبر: ۹۶۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بررسی‌ها حاکی از آن است که دلیل کند شدن یا کم شدن سرعت اینترنت اگر به مشکلات کلی شبکه تلفن همراه مرتبط نباشد، می‌تواند به دلیل عواملی چون موقعیت نامناسب روتر، تراکم بالای خطوط وای فای، وجود نویز و سایر موارد باشد.
کد خبر: ۹۶۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
معاون صنایع و انرژی ستاد مدیریت حمل‌ونقل و سوخت کشور، گفت: قیمت بنزین نسبت به تورم ایجاد شده بسیار کاهش پیدا کرده است؛ امروز با توجه به تورم موجود، ۳ هزار تومان اصلاً عددی نیست که برای بنزین پرداخت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
این ۶ روش می‌تواند به شما برای لار شدن کمک کند.
کد خبر: ۹۶۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: سرطان مثانه و کلیه از دیگر سرطان‌های شایع در سیستم ادراری هستند که سیگار، تریاک و قلیان از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می‌روند.
کد خبر: ۹۶۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی گفت: در زمینه سهمیه بنزین ۶۰ لیتر مردم تغییری حاصل نشده و بنزین با نرخ آزاد نیز به میزان تقاضا موجود است و متقاضی بر حسب نیاز می‌تواند نسبت به سوخت‌گیری اقدام کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
رئیس صنف جایگاهداران کشور اظهار داشت: در حال حاضر رقم مصرف بنزین در کشور ۱۱۵ میلیون لیتر در روز است و طی دو ماه آینده رکورد مصرف بنزین در اواخر ۱۴۰۱ و اوایل ۱۴۰۲ در کشور شکسته و جابجا خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
سخنگوی کمیسیون اقتصادی مجلس درباره تغییر ساعت رسمی کشور پاسخ داد.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
محمدباقر قالیباف با اشاره به اهمیتی که رهبر معظم انقلاب برای بخش خصوصی قائل هستند، عنوان کرد: دولت، مجلس و قوه قضائیه از امنیت سرمایه‌گذاری می‌گویند و به آن اعتقاد دارند پس چرا در نهایت به نتیجه نمی‌رسیم و سال‌هاست با مشکلات مشابه مواجه هستیم؟ چه چیزی مانع کار است؟
کد خبر: ۹۶۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
مدیرعامل سازمان انتقال خون با بیان این‌که میزان ذخایر خون و فرآورده‌های خونی به ۸ روز در کشور رسیده است؛ گفت: با استفاده از روش غربالگری مولکولی سرعت تشخیص هپاتیت و ایدز در خون‌های اهدایی افزایش یافته و احتمال انتقال این ویروس‌ها به صفر رسیده است.
کد خبر: ۹۶۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام‌های شکمی شما تجمع پیدا می‌کند و اغلب سخت‌تر از چربی زیر پوستی از بین می‌رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی می‌توانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از بین بردن چربی شکم با افزایش سن نیز سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
ژست سیگار کشیدن را دوست دارم. این جمله‌ای است که دختر حدود ۱۵ ساله در یک روز با هوای آفتابی تهران در کُنجی از یکی از کوچه‌های نزدیک محل زندگی‌ام به من گفت.
کد خبر: ۹۶۵۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
سهمیه بنزین آزاد کارت‌های شخصی با هدف مقابله با قاچاق سوخت کاهش پیدا کرده و همزمان میزان ذخیره بنزین یارانه‌ای در کارت سوخت خودروی شخصی نیز از ۹ ماه به ۶ ماه رسیده است؛ آیا این کار با قاچاق مقابله می کند؟
کد خبر: ۹۶۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۹۶۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
محمد مخبر گفت: آب دریای عمان و خلیج فارس تا اوایل سال آینده به اصفهان و تا پایان دولت به زاهدان می‌رسد.
کد خبر: ۹۶۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
تحقیقات جدید دانشمندان هاروارد نشان می‌دهد که اثربخشی رژیم‌های کم کربوهیدرات که برای مدیریت وزن دارای محبوبیت است به‌طور قابل‌توجهی متفاوت است و برخی از این رژیم‌ها به‌طور بالقوه منجر به افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
قیمت جدید گوشت اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
