برچسب ها

۵ توصیه برای داشتن عادت غذایی سالم

ایسنا نوشت: هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

رفتار جنسی اجباری چیست؟

اگر رفتار جنسی اجباری درمان‌نشده باقی بماند، به عزت نفس، روابط سالم، حرفه، سلامت جسم و افرادی که در ارتباط با فرد مبتلا به این بیماری هستند، صدمه می‌زند.
کد خبر: ۹۱۵۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

فال روزانه پنج شنبه 11 فروردین 1401

فال روزانه پنج شنبه 11 فروردین 1401
کد خبر: ۹۱۴۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

فال روز جمعه 27 اسفند 1400

فال روز جمعه 27 اسفند 1400
کد خبر: ۹۱۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶

فرودی بر باند ایثار و عشق

مدت‌ها بود سوار هواپیما نشده بودم. البته تجربه سفر با هواپیما را بارها داشته‌ام اما به برکت کرونا و دیگر اشتغالات، مدت‌ها بود بیش و کم خبری از سفر نبود که حال بخواهد با هواپیما باشد یا با مرکب دیگری. در این مدت، اتفاقاتی هم افتاد که روی اعتماد به نفسم تأثیر گذاشت.
کد خبر: ۹۱۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

اضطراب دارید؟ این نوشیدنی‌ها و مواد غذایی را امتحان کنید

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند میوه‌ها و سبزی‌های خام، گردو و شکلات تلخ می‌تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند.
کد خبر: ۹۱۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

تجاوز به یک دختر در مشهد به بهانه ماساژدرمانی

پسری که با ترفندی شیطانی، دختر جوان را پس از تبلیغات ماساژدرمانی در فضای مجازی به سالن آرایشگاه زنانه کشانده و هدف آزار وحشیانه قرار داده بود، در حالی روانه زندان شد که با گذشت حدود یک هفته از این ماجرای تلخ، هنوز این دختر جوان در بیمارستان بستری است و حال وخیمی دارد.
کد خبر: ۹۰۷۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

با این سه روش خشم‌تان را کنترل کنید

کنترل خشم یکی از مهارت‌هایی است که به افراد کمک می کند تا بتوانند بر احساسات منفی غلبه کنند. انتظار در صف‌های طولانی، برخورد با نظرات مخالف، عبور از ترافیک و... مواردی است که می‌توانند یک فرد را عصبی و خشمگین کنند.
کد خبر: ۹۰۶۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸

بهزیستی: افسردگی، اضطراب و استرس در ایران پس از شیوع کرونا ۱۶ درصد افزایش یافت

براساس گزارش‌های سازمان بهزیستی، افسردگی، اضطراب و استرس در کشور پس از شیوع کرونا به میزان ۱۶ درصد افزایش یافت. بسیاری از زنان و مردان شاغل، در اثر کرونا شغل خود را از دست داده‌اند یا با کسادی کار مواجه شده‌اند و این امری است که به عنوان فشار روانی - اجتماعی می‌تواند به افسردگی منتهی شود.
کد خبر: ۹۰۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

اضطراب و استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس

همه گیری کرونا، نگرانی‌های متعدد در مورد بهزیستی عاطفی دانش آموزان را تشدید کرده است و بنابراین ما باید در رسیدگی به نیاز‌های کودکان احتیاط و از وارد آوردن آسیب‌های عادی روانی از طریق برنامه‌های درسی ناکارآمد و شیوه‌های آموزشی که باعث می‌شود بسیاری از دانش آموزان احساس شکست کنند، جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

آیا کرونا باعث افزایش اختلالات تغذیه می‌شود؟

همه گیری بیماری کرونا، سلامت روانی جمعی ما را تحت تأثیر قرار داده است. بسیاری از ما مجبور شدیم غم و استرس بی سابقه‌ای را پشت سر بگذاریم، اغلب در حالی که از دوستان و خانواده خود جدا شده ایم و رفت و آمد کمی داریم، نگران سلامت جسمانی خود نیز هستیم.
کد خبر: ۸۹۷۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

روش استارت استاپ در رابطه زناشویی چیست؟

یکی از علل مشکلات جنسی می‌تواند موضوع زود انزالی در مردان باشد. برای برطرف کردن این موضوع شیوه های گوناگون دارویی و غیردارویی زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۶۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱

فال روز سه شنبه 22 تیر 1400

فال روز سه شنبه 22 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۲۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱

فال روز سه شنبه 25 خرداد 1400

فال روز سه شنبه 25 خرداد 1400
کد خبر: ۸۸۹۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

به زودی واکسیناسیون دانشجویان خوابگاهی انجام می‌شود

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: واکسیناسیون دانشجویان خوابگاهی در آینده‌ای نزدیک انجام می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

روش استارت استاپ در رابطه زناشویی چیست؟

اینکه شما چه مدت زمانی را به عنوان هدف نهایی خود انتخاب کرده‌اید برای هر فرد متفاوت است ولی مطالعات گوناگون در این زمینه نشان داده‌اند
کد خبر: ۸۸۶۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس

استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۸۸۴۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

فال روز پنج شنبه 26 فروردین 1400

فال روز پنج شنبه 26 فروردین 1400
کد خبر: ۸۸۳۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

پریدن پلک نشانه چیست؟

متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۸۸۳۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

روش‌هایی شگفت انگیز برای رضایت همسر در دخول جنسی

چراکه اگر یکی از زوجین در دوران برقراری روابط دچار استرس، فشار و هیجانات منفی باشد هیچ یک از طرفین احساس رضایت نخواهد داشت.
کد خبر: ۸۸۱۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴