خراسان جنوبی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیان اینکه اضطراب و استرس نیز مانند بیماری کرونا مسری است، گفت: صحبت کردن با افرادی که امید را به ما هدیه می‌دهند، می‌تواند برای برون رفت از استرس موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
فال روزانه سه شنبه 13 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت:باید از تصمیم گیرنده‌ها پرسید که آیا حتما باید یکی از ما جان خودمان را از دست بدهیم تا مسؤولین به فکر سلامتی بازیکنان و مربیان باشند؟
کد خبر: ۸۴۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام گفت: تمامی مدارس این استان در تمامی مقاطع تا پایان هفته جاری تعطیل خواهد بود.
کد خبر: ۸۴۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه بیست و نهم بهمن ماه 98 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۸۴۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
فال روز پنج شنبه 24 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۸۴۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
فال روزانه یکشنبه 6 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
فال روز سه شنبه 17 دی 1398
کد خبر: ۸۳۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آنها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیشتر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می‌دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می‌دهند، کم‌تر در معرض ابتلا به بیماری‌های استرسی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: موثرترین سبزیجات برای مقابله با مشکلات قلبی؛ ترخون است.
کد خبر: ۸۲۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
خودارضایی یا استمناء در واقع تحریک دستگاه تناسلی برای رسیدن به برانگیختگی و لذت جنسی است که توسط خود فرد انجام می شود.
کد خبر: ۸۲۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
فال روز پنج شنبه 21 شهریور 1398
کد خبر: ۸۲۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
روزنامه خراسان، اتفاقات تلخ زندگی یک دختر17ساله را که در یکی از کلانتری های مشهد بیان کرده،منتشر کرده است.
کد خبر: ۸۲۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
با استناد به نرخ جهانی اختلالات روانی نیروی کار عنوان شده است که ۱۰ تا ۱۲ درصد شاغلان ایرانی افسرده‌اند. از آنجا که نیمی از کسانی که دچار اختلالات روانی هستند، افسردگی دارند می‌شود نتیجه گرفت که بین ۲۳ تا ۲۵ درصد شاغلان ایرانی با اختلالات روانی دست به گریبانند. ژوهشی که سال ۹۵ روی ۱۶۷ نفر از کارگران پتروشیمی در بندر عسلویه انجام شده، نشان می‌دهد که بین ۲۹ تا ۴۴ درصد کارگران افسردگی، اضطراب و استرس دارند.
کد خبر: ۸۱۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
مقاومت به انسولین می تواند آثار ثانویه بر هورمون های دیگر نیز داشته باشد. در همین راستا، مقاومت به انسولین می تواند اثر چشمگیری بر هورمون لپتین داشته باشد. لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح انسولین در فعالیت این هورمون اختلال ایجاد می کند.
کد خبر: ۷۹۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند رابطه زوجین را تحت تاثیر خودش قرار دهد، کیفیت رابطه جنسی و میزان رضایت دوطرف از این رابطه هست
کد خبر: ۷۸۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
این شیرینی نقش موثری در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد؛ گز هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد و کم‌خونی را هم برطرف می‌کند
کد خبر: ۷۸۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
فریده اولاد قباد، نماینده تهران در مجلس درباره حادثه تعرض به دانش آموزان در مدرسه ای در غرب تهران می گوید: متاسفانه ما بیشتر به فکر توجیه مسئله هستیم. واقعیت این است که رفتارهای پرخطر در حال اتفاق افتادن است و وظیفه ما این است که راهکارهای پیشگیری را نهادینه کنیم. اگر مسائلی برای ما تابو هستند و به فرزندان نمی گوییم، مطمئن باشیم که فرزندان ما آنها را از منابع دیگر می گیرند و در واقع از ما جلوترند. باید دقت کنیم که این نگفتن ما باعث رسیدن آگاهی های غلط به آنها نشود.
کد خبر: ۷۷۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
