بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۹۷۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
محققان پی بردند، پوست پرتقال می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۹۷۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
کد خبر: ۹۷۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۹۷۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
زرافه‌های نر وقتی به نبرد با یکدیگر روند، گردن‌هایشان را محکم به یکدیگر می‌کوبند. هرقدر گردن زرافه نر کلفت‌تر باشد، در هنگام نبرد با نر دیگر بر سر زرافه ماده، موفق‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۹۷۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌های B یا ویتامین A، D، C، آهن، روی یا پروتئین‌ها همگی می‌تواند باعث ریزش مو شود.
کد خبر: ۹۷۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
رئیس اداره مبارزه با بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان وزارت بهداشت هشدار داد مردم از سگ‌های ولگرد دوری کنند.
کد خبر: ۹۷۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
اگرچه عواملی مانند وزن بدن ، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۹۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
بیشتر بیماری‌ها، به‌ویژه سرطان‌ها، یکسری علایم اولیه دارند که اگر به آنها توجه شود، می‌توان خیلی زود درمان را شروع کرد. سرطان خون هم از این قاعده مستثنی نیست و پیش از بروز کامل، یکسری علایم دارد که باید به آنها توجه کنید.
کد خبر: ۹۷۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
ستاد امربه معروف و نهی از منکر گفت: ابتکار عملی چندین مدل لباس جدید استاندارد بعد از اخذ مشورت‌های فنی متخصصان امر برای ۲۳ نوع خدمت در ۱۰ رشته تخصصی از جمله لباس اتاق عمل، لباس زیر، شلوار جهت انجام کولونوسکوپی، سونوگرافی کانال رحمی، سونوگرافی سینه، ماموگرافی، پیراهن مخصوص شیردهی، مقنعه و تعدادی لباس‌های دیگر طراحی، تولید و ابلاغ شد.
کد خبر: ۹۷۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
به مناسبت فرا رسیدن شهادت امام محمدتقی(ع)، سینماها در روز جمعه با تاخیر فعالیت خود را آغاز می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی از عوامل ایجاد استرس است را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر ۵۰ سال سالم کمتر از پنج گرم و در افراد بالای ۵۰ سال، کودکان و بیماران قلبی و عروقی، فشارخون بالا و…، روزانه کمتر از سه گرم است.
کد خبر: ۹۷۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که مصرف دارو برای یک بیماری روانی به این معنی است که آنها به اندازه کافی تلاش نمی‌کنند تا بهبود یابند یا فقط باید دید مثبت‌تری به زندگی داشته باشند. مصرف دارو به این معنا نیست که شما به دنبال راه راحت برای فرار از مشکلات سلامت روان خود هستید.
کد خبر: ۹۷۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
ویتامین E از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری می‌کند و امگا ۳ که یک ماده مغذی مهم برای تشکیل و سیالیت غشاهای مغز است، از آسیب های ناشی از پیری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۷۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
طبع شیره انگور گرم و تر است. این محصول خون‌ساز قدرتمندی است که بنیه بدن را بهبود می‌بخشد. شیره انگور یک انرژی‌زای طبیعی محسوب می‌شود و از این لحاظ بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۷۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
قلابچه‌ماهی بین ۶۰ تا ۵۰ میلیون سال پیش در آب‌های کم‌عمق زندگی می‌کرد، اما حدود ۵۰ تا ۳۵ میلیون سال پیش با گرم شدن زمین به اعماق مهاجرت کرد. محققان اکنون کشف کرده‌اند که این ماهی خاص به کمک ویژگی «انگل جنسی»، توانسته است خود را از خطر انقراض نجات دهد.
کد خبر: ۹۷۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
سالهاست زخمی عمیق بر بدن نحیف و رنجور فوتبال ایران وجود دارد. زخمی که درمان آن پیش از طبیب حاذق، نیازمند عزم و اراده جدی دلسوزانی است که برای بازگرداندن این بیمار به آغوش گرم خانواده(میلیون‌ها فوتبالدوست)، از فشار، مداخله و احتمالا دست‌اندازی هیچ فرد یا نهاد و ارگان قدرتمند و صاحب نفوذی ابایی نداشته باشند و با ایستادگی در مسیر قانون، پرونده را تا رسیدن به سرانجام درست و مطابق انتظار، پیش ببرند.
کد خبر: ۹۷۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
شاخص UV درجایی که آفتاب مستقیم، آسمان صاف و ارتفاع زیاد است، بالاترین میزان خواهد بود. حداکثر سطح اشعه فرابنفش در بازه زمانی چهارساعته بین ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر رخ می‌دهد، بازه زمانی که دانشمندان از آن به‌عنوان ظهر خورشیدی یاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
