در دست گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد زمستانی و گرم شدن دست‌ها، آرامش‌بخش است و مزه مزه کردن چای مقابل شومینه یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است.
کد خبر: ۷۰۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
سلنیوم، یکی از مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌های موجود در بدن و جزء ریزمغذی‌هاست که بدن به‌مقدار بسیار کم به آن نیاز دارد. همچنین نیاز روزانه هر فرد به این ماده معدنی 50 میکروگرم است.
کد خبر: ۷۰۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
اگر کودک شما یک لیوان شیرکاکائو نسکوئیک کم چرب (Nesquik) معادل با یک بطری و نیم از این شیرکاکائو را بنوشد به عبارتی حدود 33 گرم شکر یا 13 حبه قند مصرف کرده است.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
چای سیاه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های رایج در کشور است که استفاده بی رویه و طولانی مدت آن می‌تواند در برخی افراد سبب بروز عوارض شده و موجب تشدید بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۷۰۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
در حالیکه نخستین بار قهوه مملو از کره آمد، خبر رسیدن قهوه قارچ رسیده است.
کد خبر: ۷۰۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
همیشه مصرف پاستاها به ورزشکاران توصیه می‌شود و گفته می‌شود که قبل از ورزش پاستا مصرف کنید. پاستاها از کربوهیدرات‌های پیچیده تشکیل شده‌اند و انرژی بدن را در طولانی مدت تأمین می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
مواد آنتوسیانین و پلی فنولیک موجود در مویز باعث کاهش بیماری های سرطانی و آلزایمر می شود.
کد خبر: ۷۰۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
استقامت جنسی بدون گردش خون قوی، اصلا معنایی ندارد. بنابراین، تغذیه براساس رژیم غذایی حاوی فیبر محلول و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها برای دستیابی به این هدف ضروری است.
کد خبر: ۷۰۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
ریفلاکس مری که خیلی‌ها به آن سوزش سر دل می‌گویند، مشکل شایعی است که در صورت مزمن شدن، باعث تخریب بافت مری و معده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
بیشتر مردم به صبحانه اهمیتی نمی‌دهند و این وعده غذایی مهم را نادیده می‌گیرند و میان سایر افرادی که این وعده را مصرف می‌کنند، رایج‌ترین ماده مصرفی نان و پنیر است!
کد خبر: ۷۰۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
ماهی از دیدگاه طب سنتی، سرد و تر است اما لازم به ذکر است که ماهی‌هایی که در اقیانوس هستند, میزان گرمی‌شان زیاد است و آنها را بیشتر سفارش می‌کنیم که افراد مصرف کنند.
کد خبر: ۷۰۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی، زخم‌های پپتیک (زخم معده و دوازدهه) و کاهش فشار خون باید از مصرف شنبلیله پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۰۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
برخی مواد غذایی که تقریبا در هر آشپزخانه‌ای وجود دارند، در موارد خاصی ممکن است مرگبار ظاهر شوند.
کد خبر: ۷۰۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است.
کد خبر: ۷۰۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد.
کد خبر: ۷۰۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
محققان دانشگاه آربوس دانمارک اعلام کردند این غذا که شامل کلم، نان چاودار، میوه هایی همچون سیب و گلابی، ریشه سبزیجات، جوی دوسر و ماهی است، خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۰۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده بی‌رویه از غذاهای با طبع سرد سبب اختلال در عملکرد سیستم عصبی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
برخی از مشکلات رایج در سالمندان اشاره و بیان کرد: در سالمندان کم شدن تحرکات جسمانی و افزایش سن باعث تحلیل رفتن عضلات و افزایش نسبت چربی و بروز چاقی می‌شود و عوارضی که به دلیل چاقی به وجود می آید افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۷۰۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
رازیانه گیاهی از تیره چتریان، علفی، معطر و به ارتفاع 1 تا 2 متر است. در حالت وحشی چند ساله و در صورت پرورشی دو ساله است.
کد خبر: ۷۰۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
