تغذیه - صفحه 46

برچسب ها

قهوه‌ با طعم قارچ

در حالیکه نخستین بار قهوه مملو از کره آمد، خبر رسیدن قهوه قارچ رسیده است.
کد خبر: ۷۰۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲

مواد غذایی که به شیوه‌ای نادرست مصرف می‌شوند

همیشه مصرف پاستاها به ورزشکاران توصیه می‌شود و گفته می‌شود که قبل از ورزش پاستا مصرف کنید. پاستاها از کربوهیدرات‌های پیچیده تشکیل شده‌اند و انرژی بدن را در طولانی مدت تأمین می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۴۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

با مصرف این ماده غذایی آلزایمر را به زانو در آورید

مواد آنتوسیانین و پلی فنولیک موجود در مویز باعث کاهش بیماری های سرطانی و آلزایمر می شود.
کد خبر: ۷۰۴۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

ویتامین E و اثر آن برای تقویت نیروی جنسی!

استقامت جنسی بدون گردش خون قوی، اصلا معنایی ندارد. بنابراین، تغذیه براساس رژیم غذایی حاوی فیبر محلول و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها برای دستیابی به این هدف ضروری است.
کد خبر: ۷۰۳۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸

اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید

ریفلاکس مری که خیلی‌ها به آن سوزش سر دل می‌گویند، مشکل شایعی است که در صورت مزمن شدن، باعث تخریب بافت مری و معده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۳۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷

بهترین صبحانه‌ از دیدگاه طب سنتی

بیشتر مردم به صبحانه اهمیتی نمی‌دهند و این وعده غذایی مهم را نادیده می‌گیرند و میان سایر افرادی که این وعده را مصرف می‌کنند، رایج‌ترین ماده مصرفی نان و پنیر است!
کد خبر: ۷۰۲۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

مصرف آب با "ماهی" موجب بروز انواع فلج‌ها، قولنج و حتی سکته می‌شود

ماهی از دیدگاه طب سنتی، سرد و تر است اما لازم به ذکر است که ماهی‌هایی که در اقیانوس هستند, میزان گرمی‌شان زیاد است و آنها را بیشتر سفارش می‌کنیم که افراد مصرف کنند.
کد خبر: ۷۰۲۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

مصرف شنبلیله برای کدام افراد ممنوع می باشد؟!

افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی، زخم‌های پپتیک (زخم معده و دوازدهه) و کاهش فشار خون باید از مصرف شنبلیله پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۰۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

مراقب 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید

برخی مواد غذایی که تقریبا در هر آشپزخانه‌ای وجود دارند، در موارد خاصی ممکن است مرگبار ظاهر شوند.
کد خبر: ۷۰۲۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است.
کد خبر: ۷۰۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

صبحانه غنی از پروتئین بخورید

انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد.
کد خبر: ۷۰۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

سبد غذایی ویژه کاهش خطر سکته مغزی

محققان دانشگاه آربوس دانمارک اعلام کردند این غذا که شامل کلم، نان چاودار، میوه هایی همچون سیب و گلابی، ریشه سبزیجات، جوی دوسر و ماهی است، خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۰۱۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

مبتلایان به «ام اس» از خوردن این غذاها خودداری کنند

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده بی‌رویه از غذاهای با طبع سرد سبب اختلال در عملکرد سیستم عصبی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۱۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

تغذیه سالمندان را جدی بگیرید

برخی از مشکلات رایج در سالمندان اشاره و بیان کرد: در سالمندان کم شدن تحرکات جسمانی و افزایش سن باعث تحلیل رفتن عضلات و افزایش نسبت چربی و بروز چاقی می‌شود و عوارضی که به دلیل چاقی به وجود می آید افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۷۰۱۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

همه چیز درباره فواید و خواص عرق رازیانه

رازیانه گیاهی از تیره چتریان، علفی، معطر و به ارتفاع 1 تا 2 متر است. در حالت وحشی چند ساله و در صورت پرورشی دو ساله است.
کد خبر: ۷۰۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

خوراکی هایی برای لاغری سریع

یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

آیا ویتامین های گروه B می توانند باعث کاهش وزن شوند؟

ویتامین B12 ویتامین انرژی است چرا که واقعا به بدن انرژی مضاعفی می دهد. نقش این ویتامین در رفع خستگی بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم است.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

مهم‌ترین نکات مصرف پاچه گوسفند و سیرابی

یکی از باورهای رایج بین مردم این است که مصرف منظم پاچه گوسفند و سیرابی برای تسریع در بهبود و جوش خوردن استخوان ها مفید است اما گاهی استفاده بیش ازحد از این مواد مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می کند.
کد خبر: ۷۰۰۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین

افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را دنبال می کنند، اگرچه ممکن است کاهش وزن را در کوتاه مدت تجربه کنند، اما احتمال مواجهه با نفس بد بو به لطف وضعیتی که به نام کتوز شناخته می شود، آنها را تهدید می کند
کد خبر: ۷۰۰۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶

درمان بسیاری از بیماریها با مصرف "نان جو" به‌ جای نان گندم

یکی از مشکلهای بزرگ تغییر سبک زندگی در زمینه‌ تغذیه ، یافتن مواد غذایی سالم برای جایگزین کردن مواد غذایی همیشگی برنامه غذایی است.
کد خبر: ۷۰۰۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶