تغذیه - صفحه 41

برچسب ها

میوه‌های جالیزی قند خون را بالا می‌برند

برخی از افراد چاق یا مبتلایان به دیابت با این تصور که قند موجود در میوه‌های صیفی از نوع قند میوه و طبیعی است و اثر چندانی بر ازدیاد قند خون نخواهد داشت، از این میوه ها به راحتی و بدون هیچ محدودیتی استفاده می کنند و گاهی هم آب این میوه ها را جایگزین آب مصرفی، بخصوص در فصول گرم سال می کنند.
کد خبر: ۷۲۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

فواید میوه‌های خشک و دانه‌های روغنی

کد خبر: ۷۲۶۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

راهنمای استفاده از گیاهان در آشپزی+ اینفوگرافیک

شاید نتوانید در خانه تان، یک باغچه پر از این گیاهان داشته باشید اما با یادگیری موارد استفاده آنها می توانید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید و از آنها برای هرچه بهتر شدن غذاها استفاده کنید.
کد خبر: ۷۲۶۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۶۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

این غذا و داروها را هرگز با هم نخورید

مصرف همزمان برخی داروها و غذاها نه تنها تاثیرات مثبت آنها را از بین می برد بلکه می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۵۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰

این غذاها کبد شما را سالم نگه می‌دارد

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید.
کد خبر: ۷۲۴۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

توصیه‌ای برای داشتن ابرو پرپشت

برای داشتن ابروهای پر پشت، تغذیه و خوردن برخی مواد غذایی موثر است.
کد خبر: ۷۲۴۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

محققان: روغن نارگیل مصرف نکنید

انجمن قلب آمریکا گزارش جدیدی منتشر کرد که نشان می دهد روغن نارگیل چربی اشباع شده قابل توجهی دارد و مصرف خوراکی آن باید محدود شود.
کد خبر: ۷۲۴۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

جادوی شکلات تلخ

به گفته محققان، مصرف شکلات تلخ تاثیرات مفیدی بر حافظه افراد دارد و از این رو به سالمندان مصرف این ماده خوراکی توصیه می شود.
کد خبر: ۷۲۴۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴

این غذا را به هیچ وجه قبل از خواب نخورید/ نوزادان نارس عملکرد تحصیلی خوبی دارند/ مهمترین عوامل سفید شدن مو‌ها قبل از ۳۰ سالگی/ درمان خانگی فوق العاده برای آکنه

کد خبر: ۷۲۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

بیماری وبا در راه است؟/ سبزیجاتی با طعم فاضلاب!

با شروع فصل گرما احتمال بروز بیماری‌های مانند وبا در کشور وجود دارد به همین دلیل باید برخی نکات را به منظور پشگیری ازابتلا به این بیماری رعایت کرد.
کد خبر: ۷۲۴۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

غذاهای پلاکت‌ساز کدامند؟

ریزترین سلول موجود در خون را می شناسید؟ بله، پلاکت ها، کوچکترین بخش داخل خون است که وقتی حادثه ای برایتان پیش می آید، با تجمع در محل زخم، از خونریزی بیش از حد، جلوگیری می کند. می دانید، چه غذاهایی پلاکت ساز هستند؟
کد خبر: ۷۲۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸

هشدار دامپزشکی درباره تب کنگو: جگر خام و نیم‌پز نخورید

رئیس سازمان دامپزشکی با اعلام اینکه کشتار دام در مکان‌های غیربهداشتی و قطعه‌بندی گوشت در این شرایط یکی از عوامل شیوع بیماری از جمله بیماری تب کریمه کنگو است، از فعال شدن شورای ساماندهی کشتارگاه‌ها در سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۷۲۲۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

طریقه پاکسازی شریان‌های بدن با دستورالعملی طبیعی

شریان ها نوعی از رگ های خونی هستند و وظیفه اصلی آنها انتقال خون حاوی اکسیژن از قلب به قسمت های مختلف بدن محسوب می شود.
کد خبر: ۷۲۲۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

با مصرف این 10 خوراکی موهایتان را بیمه کنید

نکته حائز اهمیت در داشتن موهایی سالم و زیبا پیروی از یک رژیم غذایی شگفت انگیز و مقوی است. همچنین آب کافی در بدن و خوراکی‌های مغذی یک تفاوت بزرگی را در ظاهر و سرعت رشد موهایتان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۲۲۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

خوراکی‌های کاهش‌دهنده استرس را بشناسید

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۷۲۲۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

زنجبیل؛ چربی‌سوزی توانمند!

پژوهشی جدید نشان داده است که زنجبیل، چه به عنوان مکمل یا یک ماده تشکیل دهنده در غذا یا نوشیدنی، ممکن است به محافظت در برابر چاقی و بیماری های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

اندر فواید برگ تربچه

مقدار ویتامین C موجود در برگ‌های این سبزی، نسبت به ریشه آن پنج برابر بیشتر است
کد خبر: ۷۲۱۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید

از آنجا که یکی از علل سردرد می‌تواند کم‌آبی بدن باشد، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنید.
کد خبر: ۷۲۱۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

استفاده از گازوئیل در نوشابه‌های گازدار!

به گفته رئیس انجمن صنایع غذایی ایران، برای گازدار کردن نوشابه‌ها از سوخت‌های فسیلی استفاده می‌شود که یکی از آنها گازوئیل است.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲