تغذیه - صفحه 39

برچسب ها

تقویت قدرت بینایی و حافظه با مصرف آووکادو

خوردن روزانه یک آووکادو توسط افراد مسن موجب تقویت حافظه و همچنین قدرت بینایی آنها می شود
کد خبر: ۷۳۵۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

اتفاقی که با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می‌دهد

مصرف تخم مرغ یکی از ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

چهار کتابی که مرجع اندیشه های تکفیر هستند

قدیر نصری: این پرسش جدی مطرح می شود که مخازن فکری این همه خشونت چیست؟ و از کجا نشات و تغذیه می شود؟ در واقع پاسخ های متعارفی که به این دسته خشونت داده شده کافی نبوده اند و در مواردی درست حدس زده شده است.
کد خبر: ۷۳۴۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲

خوراكى های دوست و دشمن مفاصل بدن

برخى موادغذايى به دليل تركيباتشان مفيد و بعضى براى مفاصل بدن مضر هستند كه ما به چند مورد آن اشاره مى كنيم
کد خبر: ۷۳۴۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲

مایکروویو غذا را سرطانی می‌کند؟

بر خلاف آن چه درباره مضرات استفاده از دستگاه مایکرووِیو برای پخت و پز غذا گفته می‌شود، تاکنون هیچ مدرک و سند علمی و معتبری مبنی بر سرطان‌زا شدن غذا یا آسیب ژنتیک به مصرف‌کننده در این زمینه ثبت و اثبات نشده است.
کد خبر: ۷۳۴۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱

زمانی که نوشیدن چای عامل بیماری می‌شود

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از اسانس و رنگ‌های غیر مجاز در چای، بیماری‌های غیر واگیر در دراز مدت در افراد ایجاد می‌کند
کد خبر: ۷۳۴۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱

تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون

فشار خون به عنوان یک بیماری خاموش، مهلک و خطرناک شناخته می‌شود که عده زیادی از افراد جامعه بدون اینکه از ابتلا به این بیماری آگاهی داشته باشند، گرفتار این بیماری هستند
کد خبر: ۷۳۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

تاثیر ماست بر میل جنسی زنان و مردان

خاصیت رطوبت‌بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان یک داروی طبیعی برای مشکلات پوستی هم به کار برد
کد خبر: ۷۳۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

خواص لوبیا سیاه

لوبیا سیاه یکی از غنی ترین انواع حبوبات در جهان است که مبدا آن به کشور های آمریکای مرکزی و جنوبی همچون مکزیک و برزیل تعلق دارد که در تهیه و طبخ بسیاری از غذا های بومی این مناطق مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع لوبیا به تازگی درایران رواج یافته است.
کد خبر: ۷۳۴۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

دلایل گرسنگی دایم

هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد
کد خبر: ۷۳۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

گردو موجب کاهش وزن می‌شود

گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ و مواد مغذی دیگر است و مصرف آن به میزان متعادل خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می‌دهد. همچنین این ترکیبات در کاهش میزان اشتها موثر هستند.
کد خبر: ۷۳۴۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

تاثیر روغن ماهی در پیشگیری از صرع

متخصصان ژاپنی در مطالعه روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند که این اسید چرب موجود در روغن ماهی با صرع مقابله کرده و می‌تواند داروی جدیدی در درمان تشنج باشد
کد خبر: ۷۳۴۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

خطراتی که صبحانه نخوردن برای بچه‌ها دارد/ هشدار درباره احتمال ابتلا به سوء تغذیه

نتایج یک مطالعه نشان می دهد کودکان با نخوردن صبحانه در معرض خطر ابتلا به سوء تغذیه قرار می گیرند و بیشتر احتمال دارد که به کمبود آهن، کلسیم و ید مبتلا شوند.
کد خبر: ۷۳۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸

تجربه خوابی عمیق با 5 نوع میوه

تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی رنج می‌برند. بی‌خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۷۳۳۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

نوشیدنی ضد زوال عقل

چای یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند.
کد خبر: ۷۳۳۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

فواید بی نظیر جگر مرغ

یک وعده مصرفی از جگر مرغ حاوی ۶.۴ گرم چربی بوده که ۲ گرم از آن چربی اشباع شده است. درصورتیکه در معرض خطر بیماری قلبی هستید، جگر مرغ ممکن است انتخاب مناسبی برای سلامتی شما نباشد.
کد خبر: ۷۳۳۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

نوشیدنی که پوست را صاف و وزن را کم می کند

مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۳۳۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

بهترین روش شستن برنج برای رهایی از سم آرسنیک

آزمایشات اخیر نشان دادند که روش معمول پخت برنج می‌تونه ‌بدن رو به خاطر وجود آرسنیک برنج ، در معرض انواع مشکلات سلامتی مثل بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان قرار بدهد.
کد خبر: ۷۳۳۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

میوه های خشک شده فله ای مورد تایید نیست

میوه های خشک شده حتما باید در کارخانه های مشمول اخذ پروانه های بهداشتی و نیز در شرایط مناسب و مطابق با ضوابط و قوانین، تهیه و بسته بندی شوند.
کد خبر: ۷۳۲۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲

با تقلبات شیر آشنا شوید

یک کارشناس آزمایشگاه کنترل کیفی غذا و دارو با اشاره به اینکه روش‌های زیادی برای تشخیص تقلبات در شیر شناسایی شده است، تعدادی از این روش‌ها را به منظور آشنایی بیشتر تشریح کرد
کد خبر: ۷۳۲۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹

آخرین اخبار