تغذیه - صفحه 40

برچسب ها

این مواد غذایی را در مایکروفر نگذارید

اگرچه مایکروفر برای بسیاری از مواد قابل استفاده است اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولیدشده توسط این دستگاه از دست بدهند
کد خبر: ۷۳۲۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

بهبود سلامت افراد چاق با کاهش مصرف مواد قندی

نتایج مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی با مصرف حجم کمتری از مواد قندی می‌توانند سلامت خود را بهبود دهند.
کد خبر: ۷۳۲۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷

تهرانی‌ها سالیانه 26 میلیارد تومان گِل و ریشه می‌خریدند/ ایجاد سبد مهربانی در مراکز میوه و تره‌بار

مدیرعامل سازمان میادین و میوه‌ و تره‌بار شهردار تهران گفت: در گذشته سالیانه 26 میلیارد تومان مردم تهران هنگام خرید سبزی گِل و ریشه می‌خریدند که در دو سال گذشته گل و ریشه سبزی‌ها حذف شد.
کد خبر: ۷۳۰۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵

پیشگیری یا درمان از ۱۲ نوع بیماری با مصرف این میوه

خربزه سرشار از ویتامین هایA ،D وC و سلولز است؛ خربزه به علت دارا بودن خاصیت ملیّن، برای معالجه یبوست تجویز می‌شود
کد خبر: ۷۳۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳

مواد سرطانزای پنهان درون کلوچه‌های خیابانی

شکر در کلوچه‌هایی که به صورت غیر کارخانه‌ای و در کنار خیابان به مردم عرضه می‌شود از نظر بهداشتی دچار مشکلات متعددی بوده و مواد اولیه به کار رفته در آنها استانداردهای لازم در حوزه سلامت و بهداشت را کسب نکرده است.
کد خبر: ۷۳۰۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳

توت با طعم سرب

درختان توتی که در کنار خیابان‌ها یا در اماکنی که آلودگی صنعتی زیاد است، رشد می‌کنند در معرض انواع آلودگی‌ها قرار دارند؛ بنابراین این آلودگی‌ها در میوه‌هایی مانند توت و توت فرنگی نفوذ می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۹۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

خواص و مضرات دل، قلوه و مغز گوسفند

ارزش غذایی گوشت بسیار زیاد است اما هضم آن دشوار است مگر اینکه شخص قدرت هضم قوی داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۹۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

تاثیر فلفل قرمز در رفع اسپاسم عضلانی

فلفل تند قرمز یا چیلی تنها در آشپزی کاربرد ندارد بلکه از آن می‌توان در کاهش گرفتگی‌ یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن نیز استفاده کرد
کد خبر: ۷۲۸۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

عرقیجاتی که مسکن‌های طبیعی هستند را بشناسید

امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند.
کد خبر: ۷۲۸۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵

زیاده‌روی در مصرف «کاهو» برای قوای جنسی زیان‌آور است

در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده است که طبع کلم، گرم و خشک است, نفاخ، کم غذا و برای معده زیان آور است, نیم پخته آن مسهل و پخته آن جمع کننده شکم است و اثر خواب آور دارد.
کد خبر: ۷۲۸۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

خوردن انار در دوران بارداری و شیردهی

درخت انار از جمله درختانی است که تمامی بخش‏های آن از ریشه، پوست تنه، گل و میوه، مصرف درمانی دارد.
کد خبر: ۷۲۸۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

خواص باور نکردنی روغن سبوس برنج برای پوست

تنها هشت درصد از مقدار برنج آسیاب نشده را پوسته یا سبوس تشکیل می دهد اما همین مقدار حاوی ۱۵ تا ۲۰ درصد روغن است چیزی مشابه میزان روغن در دانه ی سویا.
کد خبر: ۷۲۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

طب سنتی کدام نان را توصیه می کند

از دیدگاه طب سنتی، نان‌هایی که با مغز انواع تخمه‌ها و سبزی‌ها و یا دانه‌های روغنی ترکیب و یا با شیر و روغن و شیرهٔ میوه‌ها تهیه شده باشند، بهترین نان‌ها برای تغذیه محسوب می‌شوند. ویژگی‌ها و دلایل این مزیت و برتری را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۲۷۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
کد خبر: ۷۲۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

اشتباهات غذایی که سبب عدم جذب ویتامین می شود

انتخاب بهترین مواد غذایی، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی تواند از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها ما را بی نیاز کند.
کد خبر: ۷۲۷۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

ارتباط رژیم غذایی پرچرب در بارداری و خطر ابتلا به سرطان سینه

رژیم غذایی پرچرب موش‌ها منجر به تغییرات ژنتیکی در حیوان می‌شود که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در سه نسل آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۷۲۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

یک لیوان "آب هویج" با طعم وبا

برخی مغازه‌های آبمیوه‌ فروشی هویج را به صورت قطعه ای برای مدت زمان طولانی در آب نگهداری می کنند که در نهایت سبب بروز بیماری‌های مختلفی از جمله وبا و اسهال می‌شود.
کد خبر: ۷۲۷۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

ویتامین E سرشار از مزیت مخصوصا برای آقایان

آنتی اکسیدان ها از ویتامین A، C و E می توانند سلول ها را از آسیب رادیکال های آزاد و سموم محیطی از جمله دود سیگار، آلودگی هوا و اشعه های مضر خورشید محافظت کنند.
کد خبر: ۷۲۶۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

10 دردی که می توان با مصرف منظم آناناس درمان کرد!

آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب ۶، فولات و فیبر و بروملائین است.
کد خبر: ۷۲۶۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

این مواد غذایی را درون ظروف پلاستیکی قرار ندهید، خطرناک است!!

متاسفانه بسیاری از افراد شناختی در این باره ندارند و این شیوه را بدون رعایت اصول درست دائم در منزل، محل کار، گردش و سفر به کار می‌گیرند. به همین دلیل در ادامه 6 مورد از خوراکی‌هایی را که اصلا نباید با مواد پلاستیکی تماس داشته باشند، معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۲۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰