برچسب ها

نکاتی که بهتر است قبل از شرکت در مراسم چهارشنبه سوری بخوانید

رئیس اورژانس تهران نکاتی درباره انجام کمک‌های اولیه و عملیات پیش بیمارستانی برای مصدومانی که در شب چهارشنبه سوری دچار سوختگی یا آسیب دیدگی چشم می‌شوند،‌ ارائه کرد.
کد خبر: ۸۰۶۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸

میان وعده بخورید تا چاق نشوید

پیشگیری از چاقی روش های مختلفی دارد و یکی از جالب ترین و جدید ترین روش ها مصرف میان وعده ها است. درواقع برخلاف نظر بسیاری از افراد گرسنگی کشیدن به لاغری کمکی نمی کند.
کد خبر: ۸۰۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

باید‌ها و نباید‌های تغذیه بعد از ورزش

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا، علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش می‌یابد که برای جبران آن، نباید به سراغ خوراکی‌های نمک دار رفت و مصرف خوردنی‌های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه برای تامین پتاسیم بعد از ورزش است
کد خبر: ۸۰۶۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

درمان ناباروری در مردان با این گیاه

یکی از راه حل های درمان این مشکل ، تقویت اسپرم می باشد. یعنی اینکه بتوانیم هم تعداد اسپرم ها را افزایش دهیم و هم میزان تحرک اسپرم ها را بالا ببریم.
کد خبر: ۸۰۵۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

فواید باورنکردنی گوجه فرنگی خشک شده+ طرز تهیه خشک کردن گوجه

گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن لیکوپن از ایجاد کلسترول بد و پلاک‌های چربی پیشگیری می‌کند و برای جلوگیری از حمله قلبی موثر است.
کد خبر: ۸۰۵۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶

فواید اعجاب انگیز داشتن رابطه جنسی روزانه برای سلامتی

اگر دچار استرس شده باشید، رسیدن بـه ارگاسم دشوار اسـت اما حتی شروع افزایش صمیمیت ازطریق نوازش بشما اکسی‌توسین میدهد. اکسی‌توسین بعنوان هورمون نوازش شناخته شده و همراه با دوپامین کمک می کند کـه استرس و اضطراب‌تان فورا کم شود.
کد خبر: ۸۰۵۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

فواید اعجاب انگیز داشتن رابطه جنسی روزانه برای سلامتی

اگر دچار استرس شده باشید، رسیدن بـه ارگاسم دشوار اسـت اما حتی شروع افزایش صمیمیت ازطریق نوازش بشما اکسی‌توسین میدهد. اکسی‌توسین بعنوان هورمون نوازش شناخته شده و همراه با دوپامین کمک می کند کـه استرس و اضطراب‌تان فورا کم شود.
کد خبر: ۸۰۵۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

​گفت وگو با مديرعامل بانک صادرات ايران به مناسبت ٤٠سالگي انقلاب اسلامي ايران

برای مبارزه با فساد راهی جز شفافیت وجود ندارد

دکتر حجت‌اله صيدي، مديرعامل بانک صادرات ايران از آن دسته مديراني است که مي‌توان آنان را برآمده از جريان انقلاب دانست
کد خبر: ۸۰۴۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

رهبر انقلاب در ابتدای درس خارج فقه:

مسئولان کشور بی‌حوصلگی و ناامیدی را از خود دور کنند

آیت‌الله خامنه‌ای صبح یکشنبه (۱۳۹۷/۱۲/۵) در ابتدای جلسه‌ درس خارج فقه، به شرح حدیثی از حضرت امام صادق علیه‌السلام درباره‌ی «عاقبت‌اندیشی در امور و لزوم نشاط در کارها» پرداختند. ایشان در جریان سخنان‌شان با استناد به این روایت به مسئولان توصیه کردند «بی‌حوصلگی» و «ناامیدی» را از خود دور کنند و بدانند انقلاب اسلامی به‌پیش خواهد رفت.
کد خبر: ۸۰۴۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶

درمان‌های خانگی موثر برای آبسه و عفونت دندان

شست و شوی دهان با آب نمک راهکاری راحت، آسان و مقرون به صرفه برای درمان موقتی آبسه دندان است. این درمان برای بهبود زخم و لثه‌های سالم هم مفید است
کد خبر: ۸۰۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

الیاس حضرتی: انقلاب از دهه دوم انحرافاتی پیدا کرد/ سردمداران انقلاب، اطلاعات کافی از حکومتداری نداشتند/ لیوان قدرت را شکستیم/ با «من بمیرم و تو بمیری»، وحدت برقرار نمی‌شود

نماینده تهران با اشاره به اینکه مانند بسیاری از انقلاب‌ها مراحل را طی نکردیم، تاکید کرد: ما لیوان قدرت را که همان قانون اساسی باشد، شکستیم و هر تکه‌اش را به یک بخش دادیم که با تکه‌هایش همدیگر را زخمی کردیم.
کد خبر: ۸۰۱۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷

این خوراکی های رژیمی چاقتان می کنند!

بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند از این موضوع شکایت می کنند که علی رغم رژیم سفت و سختی که دنبال می کنند باز هم اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۸۰۱۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

رژیم نوروزی را از هم اکنون شروع کنید

بسیاری از افراد در جریان تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن می شوند و نمی دانند باید چگونه وزن خود را کنترل کنند. اما به نظر می رسد بهترین روش برای کنترل اضافه وزن، آغاز کنترل وزن از هم اکنون باشد.
کد خبر: ۸۰۱۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

نوشیدنی‌هایی که در خواب شما را لاغر می‌کند

هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۰۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
کد خبر: ۸۰۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

چگونه صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوم؟

بسیاری از افراد در بیدار شدن های صبحگاهی با مشکل مواجهند. این موضوع به ویژه برای افرادی که باید صبح زود از خواب بیدار شده و به محل کار خود مراجعه کنند از اهمیت بسزایی برخوردار است.
کد خبر: ۷۹۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

آشنا: «پخته‌ترین» مواجهه نظام با اعتراضات در دی‌ماه ۹۶ رخ داد / پدیده‌ای مثل احمدی‌نژاد ۸۴ یک ابرقهرمان تلقی می‌شد؛ اما دلبستگان به او سرخورده شدند؛ چون فهمیدند او هم یک آدم عادی است / عده‌ای هم این دلبستگی را داشتند که قالیباف یک رضاشاه اسلامی خواهد بود / معلوم شد که ما احتیاج به اصلاح سیستمی داریم نه قهرمانان بزرگ

امیدهای آینده نظام چه در سطوح عالی نظام و چه در سطوح مدیریتی دیگر تقریباً کارشان تمام است و ما قطعاً یک پوست‌اندازی خیلی سنگین در سطح رهبران نظام و مدیران عالی و سیاست‌گذاران خواهیم‌ داشت و تا ۴ سال دیگر بطور طبیعی بسیاری افرادی که امروز مسئولیت‌های خیلی بالایی دارند، یا نیستند یا اینکه کاملاً نا توان یا بازنشسته شده‌اند.
کد خبر: ۷۹۸۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است
کد خبر: ۷۹۸۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟

بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.
کد خبر: ۷۹۸۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰