بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند از این موضوع شکایت می کنند که علی رغم رژیم سفت و سختی که دنبال می کنند باز هم اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۸۰۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
بسیاری از افراد در جریان تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن می شوند و نمی دانند باید چگونه وزن خود را کنترل کنند. اما به نظر می رسد بهترین روش برای کنترل اضافه وزن، آغاز کنترل وزن از هم اکنون باشد.
کد خبر: ۸۰۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
کد خبر: ۸۰۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
بسیاری از افراد در بیدار شدن های صبحگاهی با مشکل مواجهند. این موضوع به ویژه برای افرادی که باید صبح زود از خواب بیدار شده و به محل کار خود مراجعه کنند از اهمیت بسزایی برخوردار است.
کد خبر: ۷۹۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
امیدهای آینده نظام چه در سطوح عالی نظام و چه در سطوح مدیریتی دیگر تقریباً کارشان تمام است و ما قطعاً یک پوست‌اندازی خیلی سنگین در سطح رهبران نظام و مدیران عالی و سیاست‌گذاران خواهیم داشت و تا ۴ سال دیگر بطور طبیعی بسیاری افرادی که امروز مسئولیت‌های خیلی بالایی دارند، یا نیستند یا اینکه کاملاً نا توان یا بازنشسته شده‌اند.
کد خبر: ۷۹۸۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است
کد خبر: ۷۹۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.
کد خبر: ۷۹۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
شاید اگر بدانید تماشای تلویزیون باعث چاقی فرزندتان می شود، بسیار تعجب کنید. اما این یک حقیقت است و دقیقا رخ می دهد. ماجرا این نیست که تلویزیون به کودکتان هورمون چاقی تزریق می کند. بلکه داستان دیگری پشت پرده این چاقی وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
پزشک آمریکایی صدام نوشت: او شب اعدام هم روحیه خوبی داشت، خوشحال بود و اثری از اضطراب در او دیده نمی‌شد. آن شب او از ما برنج و گوشت مرغ خواست. برایش بردیم، با اشتهای خوب خورد و دوباره تقاضای عسل و آب جوش داشت. برایش فراهم شد سه لیوان عسل و آب جوش هم خورد و گفت: از کودکی این شربت را می‌نوشیده است.پس از صرف غذا بالاپوش گرمش را خواست با تعجب گفتیم برای چه می‌خواهی اینجا گرم است! گفت: صبح‌های عراق سرد است نمی‌خواهم وقتی برای اعدام می‌روم بلرزم و برداشت ترسیدن از آن شود.
کد خبر: ۷۹۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد اما استفاده از آن راههای درست و نادرست دارد و راههای نادرست استفاده از سرکه سیب می‌تواند واقعا خطرناک و ناسالم باشد.
کد خبر: ۷۹۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
سنگ کلیه یکی از بیماری های خطرناک، دردناک و بازگشت پذیر است که گاهی با چندین بار درمان، مجددا عود می کند. با این وجود وقتی به پزشک های متخصص کلیه و مجاری ادرار مراجعه می کنیم، اغلب معتقدند سبک زندگی افراد در تشکیل سنگهای کلیه نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
یکی از روش‌های موثر برای حفظ سلامت بدن سم زدایی آن است.
کد خبر: ۷۹۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
متاسفانه در حین اجرای تصمیم تک نرخی شدن ارز متوجه شدیم برخی که به عنوان واردکننده و سرمایه گذار از بانک مرکزی ارز گرفتند، فرم هایی را ساختند و نصف آن مبلغ دریافتی یا حتی تا دو سوم آن پول را در بازار آزاد فروختند و فساد ایجاد کردند. برخی می گویند چرا از کسی که ارز گرفته و جنسی را وارد کرده، دولت از او ما به التفاوت می گیرد، کسی ارزی را از دولت گرفته و به قیمت آزاد می فروشد، اگر دولت ما به التفاوت نگیرد یعنی برخی از رانت استفاده کرده اند. / کسانی هستند که تمام اصول دینی و اخلاقی را مراعات نمی کنند.
کد خبر: ۷۹۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه عسل مخصوص افراد دیابتی وجود ندارد، گفت: تبلیغاتی در فضای مجازی و اماکن عمومی در مورد عسل مخصوص دیابتی ها مشاهده می شود که غیر واقعی است.
کد خبر: ۷۹۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
به تازگی گفته شده «روزی سه لیوان شیر ضروری‌است» صرفاً یک پروپاگاندای کارخانجات لبنی است و دلیل علمی ندارد و تازه لبنیات سرطان‌زاست! همچنین می‌گویند کلسترول تخم‌مرغ برخلاف باور قبلی زیان ندارد. این پزشکان فردا چه می‌گویند؟!
کد خبر: ۷۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
مادر باردار در طول دوران بارداری با ذخیره انرژی و مواد مغذی، بدن خود را برای دوران شیردهی آماده می‌کند. طی ۶ ماه اول زندگی وزن بدن نوزاد ۲ برابر می‌شود که تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای چنین رشد و تکاملی از شیر مادر فراهم می‌شود، بنابراین تغذیه مادر شیرده جهت تامین نیاز نوزاد و همچنین سلامت مادر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است
کد خبر: ۷۹۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
یکی از مهمترین دغدغه های مادران پس از زایمان، میزان شیر و وزن گیری مناسب نوزاد است، برخی مادران شیرده گلایه دارند که شیرشان کم است و فرزندشان سیر نمی شود و بسیاری اوقات به دلیل گرسنگی گریه می کند
کد خبر: ۷۸۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
مصرف شیر و لبینات برای رشد استخوان و تأمین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است و به طور کلی مواد لبنی باعث پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان‌های دستگاه گوارش و تخمدان می‌شوند و جایگاه مهمی در تأمین سلامت مردم جامعه دارد
کد خبر: ۷۸۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
