مصرف نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد می‌کنند، توصیه نمی‌شود
کد خبر: ۸۱۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
نوشیدن آب زیاد از گرمازدگی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۸۱۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
استفاده از سبزیجات برای کاهش وزن انتخابی هوشمندانه است، زیرا کالری کمی دارند، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف هستند، و به‌واسطه محتوای فیبر و آب خود احساس سیری را تقویت می‌کنند
کد خبر: ۸۱۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
کم خونی یکی از مشکلات متداولی است که بسیاری از افراد جامعه به خصوص خانم‌ها با آن درگیر هستند
کد خبر: ۸۱۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
احتمالا این ضرب المثل معروف را شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. شاید عجیب به نظر برسد، اما این ضرب المثل می تواند از پشتیبانی علمی برخوردار باشد زیرا شاد بودن به واقع تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمانی و روانی انسان می گذارد.
کد خبر: ۸۱۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
زن جوان که با همدستی پسرعمویش سناریوی سرقت مسلحانه از خانه همسرش را اجرا کرده بود تحت تعقیب قرار گرفت.
کد خبر: ۸۱۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
عارف در جمع دانشجویان انجمن‌اسلامی اصفهان:
رییس فراکسیون امید مجلس شورای اسلامی با اشاره به تصمیم شورای سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان پیرامون انتخابات مجلس یازدهم، گفت: با توجه به تجربه، تصمیم شورای سیاست‌گذاری اصلاح طلبان تا این لحظه عدم ائتلاف با سایر افراد و گروه‌های سیاسی است لذا لیست اصلاح طلبانه ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان بر رعایت توصیه های سلامت محور از سوی روزه داران برای حفظ سلامتی شان در ایام ماه مبارک رمضان، تاکید کرد.
کد خبر: ۸۱۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۸۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف بیش از حد لبنیات توسط کودکان توصیه نمی‌شود، گفت: چرا که کلسیم زیاد می‌تواند در جذب آهن اختلال ایجاد کرده و باعث کم‌خونی کودک شود.
کد خبر: ۸۰۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
شاید از خواندن تیتر «مراقب باشید شخصیتتان بهاری نشود» تعجب کرده باشید اما این یک شوخی نیست. فصل بهار معمولا با تغییرات اقلیمی عجیبی رو به روست. مثلا در طول یک روز می توانیم شاهد چند بار ابری و آفتابی شدن هوا و حتی بارندگی باشیم.
کد خبر: ۸۰۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
جوش‌هایی که به علت غلیظ شدن خون به وجود آمده‌اند، با مصرف عرق کاسنی که مستقیماً بر عملکرد کبد تأثیرگذار است، غلظت خونشان رفع شده و همین کارکرد یکی از مهم‌ترین دلایل درمان جوش با عرق کاسنی است
کد خبر: ۸۰۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
افرادی که روزانه یک لیوان آب پرتقال مصرف می‌کنند، خطر شکل‌گیری لخته خون در مغز را تا 24 درصد کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۰۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
امروزه با توجه به اشراف وسایل الکترونیک از جمله موبایل و تبلت بر زندگی مردم و استفاده از آنها توسط گروه‌های مختلف سنی، برخی خانواده‌ها برای داشتن چند لحظه سکوت و دوری از هیاهوی نوزادان و کودکان خود، این وسایل را بدون توجه به ضررهای آن در اختیارشان قرار می‌دهند.
کد خبر: ۸۰۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
داور بین المللی کشورمان در مورد اتفاقات ورزشی خود در سال 97 صحبت کرد.
کد خبر: ۸۰۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
رئیس اورژانس تهران نکاتی درباره انجام کمک‌های اولیه و عملیات پیش بیمارستانی برای مصدومانی که در شب چهارشنبه سوری دچار سوختگی یا آسیب دیدگی چشم می‌شوند، ارائه کرد.
کد خبر: ۸۰۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
پیشگیری از چاقی روش های مختلفی دارد و یکی از جالب ترین و جدید ترین روش ها مصرف میان وعده ها است. درواقع برخلاف نظر بسیاری از افراد گرسنگی کشیدن به لاغری کمکی نمی کند.
کد خبر: ۸۰۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا، علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش می‌یابد که برای جبران آن، نباید به سراغ خوراکی‌های نمک دار رفت و مصرف خوردنی‌های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه برای تامین پتاسیم بعد از ورزش است
کد خبر: ۸۰۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
یکی از راه حل های درمان این مشکل ، تقویت اسپرم می باشد. یعنی اینکه بتوانیم هم تعداد اسپرم ها را افزایش دهیم و هم میزان تحرک اسپرم ها را بالا ببریم.
کد خبر: ۸۰۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن لیکوپن از ایجاد کلسترول بد و پلاک‌های چربی پیشگیری می‌کند و برای جلوگیری از حمله قلبی موثر است.
کد خبر: ۸۰۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
