رژیم غذایی - صفحه 10

برچسب ها

چرا حیوانات دچار حمله قلبی نمی‌شوند؟

هر ۴۰ ثانیه یک بار یک نفر در ایالات متحده آمریکا دچار حمله‌ی قلبی می‌شود و تعداد مجموع این افراد در طول یک سال به ۸۰۵ هزار نفر می‌رسد. این آمار تنها مربوط به انسان‌ها است اما حیوانات چطور؟ آیا آن‌ها نیز دچار حمله‌ی قلبی می‌شوند؟
کد خبر: ۸۸۶۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

این رژیم غذایی عمرتان را کوتاه می‌کند

پژوهشگران کانادایی معتقدند که رژیم غذایی حاوی گوشت‌های فرآوری شده می‌تواند زندگی شما را کوتاه کند.
کد خبر: ۸۸۲۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

آیا رژیم وگان تأثیر منفی بر سلامت استخوان می‌گذارد؟

رژیم وگان (vegan diet) اخیراً بسیار رواج پیدا کرده است. اینکه این نوع رژیم چگونه بر سلامت بدن انسان تأثیر می‌گذارد موضوعی است که محققان در مطالعات علمی به بررسی آن هستند.
کد خبر: ۸۸۰۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

سلامتی شما در دستان همسرتان است!

گروهی از پژوهشگران دانشگاه بوستون در بررسی‌های خود دریافته اند که زوجین می‌توانند با ایجاد رژیم غذایی ، ورزش و سایر کار‌های روزمره، سلامتی یکدیگر را بهبود ببخشند. محققان می‌گویند زن و شوهر‌ها معمولاً رفتار‌های بهداشتی و مشکلات سلامتی مشابهی دارند. آن‌ها می‌گویند این روند می‌تواند به این دلیل باشد که افراد تمایل دارند با کسانی که دارای صفات و علایق مشابه هستند ازدواج کنند.
کد خبر: ۸۷۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید

شاید شما هم قبلا چندین روش برای از کم کردن وزن به ویژه چربی از اطراف شکم، ران و برخی نقاط دیگر را امتحان کرده باشید و ممکن است علی رغم تلاش خود برای کاهش وزن از طریق ورزش و رژیم موفق به انجام آن نشده اید یا پس از مدتی دوباره وزن اضافه کرده اید. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟
کد خبر: ۸۷۱۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

بهترین خوراکی‌ها برای جلوگیری از ریزش مو

فکر می‌کنید برای جلوگیری از کم پشت شدن مو یا طاسی به قرص‌های گران قیمت، مکمل‌ها یا لوسیون نیاز دارید؟ دوباره فکر کنید! تحقیقات نشان می‌دهد که با برخی مواد غذایی می‌توانید این مشکل را تا حد زیادی کنترل کنید. البته که توصیه‌های پزشکی و درمان‌های علمی مهمند، اما نقش مواد غذایی را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۸۷۰۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶

با این ویتامین قوای جنسی خود را چند برابر کنید

اگر می خواهید قوای جنسی خود را تقویت کنید بهتر است از برخی مکمل ها و ویتامین ها و املاح معدنی کمک بگیرید. در این مقاله به بررسی ویتامین E و تاثیر آن در تقویت نیروی جنسی می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۸۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷

حرف های استاد ممتاز و مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران

هشدار به«چاق» هایی که از ترس کرونا می خواهند زودتر «لاغر» شوند

دکتر احمدرضا درستی؛ استاد ممتاز و مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با حضور در برنامه در انتهای الوند در مورد رژیم غذایی به بیان نظراتش پرداخت.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

برای خداحافظی با یبوست، آدامس بجوید!

یبوست، یکی از مشکلات معمول دستگاه گوارشی است که هر از چندی به دلیل عوامل مختلف بروز کرده و افراد را دچار سختی در دفع می‌کند. محققان کشور برای رفع این مشکل، راه‌حل جالبی را ارائه داده‌اند که نه‌تنها در افراد با توصیه پزشکی استراحت مطلق، بلکه در افراد عادی هم می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۸۶۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

خوراکی‌هایی که منجر به سکته قلبی می‌شوند

طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماری‌های قلبی حدود ۳۳ درصد از مرگ و میر‌ها را در ایالات متحده تشکیل می‌دهند هر ۳۸ ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماری‌های قلبی از دست می‌دهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیق‌تر به خوراکی‌هایی که می‌خورید می‌توانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
کد خبر: ۸۵۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

خوراکی‌های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۵۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

آیا خوراکی‌های چرب باعث کاهش تمرکز می‌شوند؟

نتایج مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ساعت‌ها بعد از مصرف یک خوراکی چرب، توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش می‌یابد
کد خبر: ۸۵۴۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

دلیل چاقیِ رهبر کره‌شمالی مشخص شد

آشپز مخصوص سابق رهبر کره‌شمالی غذاهای مورد علاقه کیم را که باعث رسیدن وزنش به بالاتر از 127 کیلوگرم شده فاش کرد.
کد خبر: ۸۵۰۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

هشدار به مردان: رژیم غذایی ناسالم باروری را کاهش می‌دهد

نتایج یک بررسی جدید حاکی از‌ آن است، رژیم غذایی ناسالم یکی از مهم‌ترین مواردیست که در کاهش اسپرم مردان و درپی‌ آن ناباروری نقش دارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

تاثیر کافئین بر عوارض رژیم‌های غذایی پرچرب و شیرین

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف کافئین احتمالا می‌تواند تاثیر منفی رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و مواد قندی را خنثی کند.
کد خبر: ۸۳۶۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱

اگر هر روز موز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟

محققان دانشگاه آلاباما دریافته اند که خوردن یک موز در هر روز می تواند به جلوگیری از حملات و سکته های قلبی کمک کند. مطالعه مذکور با هدف تعیین چگونگی تأثیر پتاسیم معدنی بر جریان خون و سلامت شریان ها انجام شده است.
کد خبر: ۸۳۲۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

رژیم غذایی پرنمک چگونه منجر به زوال عقل می‌شود؟

متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا در آزمایش‌های جدید خود به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه رژیم غذایی پرنمک منجر به زوال عقل می‌شود؟
کد خبر: ۸۳۱۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

دشمنان سرطان ریه را بشناسید!

مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

پسری که ۱۷ سال فقط ماکارونی و پنیر خورده!

باورتان می‌شود یک نفر در همه ۱۷ سالی که زندگی می‌کرده است، فقط یک نوع غذا خورده باشد؟
کد خبر: ۸۳۱۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

کمبود شدید ویتامین B ۱۲ در کمین گیاهخواران

رژیم خام گیاه خواری رژیم کاملی نیست برای اینکه پروتئین کامل گیاهی را فقط در سویا یا ترکیب غلات و حبوبات داریم که معمولا در رژیم خام گیاه خواری تامین نمی‌شود
کد خبر: ۸۳۱۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲