برخی رژیم‌های غذایی وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذاهایی است که به صورت محلی در دانمارک، سوئد، نروژ، فنلاند، گرینلند، جزایر فارو در دانمارک و ایسلند تولید می‌شود. مواد تشکیل‌دهنده این رژیم به راحتی در این کشورها و البته در بسیاری از کشورها در دسترس است و به طور پایدار تولید می‌شود.
کد خبر: ۹۱۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دو پاندا در باغ‌وحش تایپه پس‌ازاینکه دچار اضافه‌وزن و چاقی شدند، تحت یک برنامه ورزشی جدید و رژیم غذایی ویژه کاهش وزن قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۱۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
بسیاری از ما با رژیم غذایی مدیترانه‌ای آشنا هستید. این رژیم به طور مداوم به عنوان سالم‌ترین رژیم غذایی موجود در جهان رتبه بندی می‌شود و مطالعات متعددی آن را با خطر کمتر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ و همچنین کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
بر اساس آمار و ارقام، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند. یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی موجود ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آنها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۹۰۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
سیستان و بلوچستان یکی از پهناورترین استان‌های کشور است که جمعیت زیادی را در خود جای داده، اما به همان میزان هم سهم زیادی از مشکلات را نسبت به سایر استان‌های کشور دارد. حاشیه نشینی، فقر، خشکسالی، تورم، مهاجرپذیری و افزایش قیمت‌ها آن هم به صورت روزانه، سفره خانواده‌ها را کوچک‌تر کرده و دست خانواده‌های کم در آمد یا بدون در آمد را از مواد غذایی سالم و مغذی کوتاه کرده است
کد خبر: ۹۰۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
نتایج یک پژوهش که در نشریه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان منتشر شد، نشان دهنده ضرورت تدوین مداخلات آموزشی بهبود رژیم غذایی در مبتلایان به بیماری ام اس است.
کد خبر: ۹۰۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر یکسری مشکلات در بدن و سلامتی‌تان باشید. در اینفوگرافیک زیر با برخی از آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۰۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
فقر کلسیم باعث می‌شود که شما درصد بالاتری از چربی‌ها را در بدن ذخیره کنید.
کد خبر: ۹۰۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
محققان دانشگاه ادیث کوان استرالیا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند برخی شواهد حاکی از آن است که ویتامین K سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۰۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
۳روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
مصرف روزانه کشمش، برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
بیماری قلبی مسئول نزدیک یک‌سوم مرگ‌های سراسر دنیاست. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی روی سلامت قلب دارد و می‌تواند از خطر بیماری‌های قلبی تا حد بسیاری بکاهد.
کد خبر: ۹۰۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
کد خبر: ۹۰۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
یک مطالعه که به بررسی نقش عادات غذایی در ایجاد، مدت زمان و شدت آکنه پرداخته نشان می‌دهد رژیم غذایی نقش قابل توجهی در بروز آکنه ایفا می‌کند.
کد خبر: ۹۰۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
باشگاه خبرنگاران نوشت: سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۹۰۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
متخصصان می‌گویند کم کاری یا پرکاری تیروئید را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی کنترل کرد.
کد خبر: ۸۹۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
تحقیقات نشان داده که مداخلات مواد غذایی و کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند منجر به بروز سرطان شود.
کد خبر: ۸۹۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
