برچسب ها

همیشه می توانید مغزتان را این گونه تقویت کنید

تا پیش از این دانشمندان بر این عقیده بودند که رشد مغز بعد از چند سال در انسان متوقف می شود. با این حال تحقیقات جدید نشان می دهند که در تمامی مراحل حیات فرد، مغز توانایی تشکیل شبکه های عصبی و ایجاد نورون ها را دارد.
کد خبر: ۶۷۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

دو عامل زمینه ساز ابتلا به سرطان لوزالمعده

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف سیگار، گوشت های فرآوری شده و غذاهای چرب می تواند مردم را مستعد ابتلا به بیماری سرطان لوزالمعده کند.
کد خبر: ۶۷۴۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

۷ دانه معجزه‌آسا برای کاهش وزن

می‌دانیم که مغز دانه‌های خوراکی برای سلامتی مفید هستند و به کاهش‌وزن نیز کمک می‌کنند. اما در این میان تأثیر بعضی دانه‌ها بر لاغری نسبت به آجیل‌ها اگر بیشتر نباشد، کمتر نیست.
کد خبر: ۶۷۴۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

دلایل کچلی مردان چیست؟

مردها اغلب اعتماد به نفس خود را با آغاز فرآیند کچلی از دست می‌دهند. اگرچه ژنتیک نقش مهمی در این میان دارد، اما شرایط دیگری نیز می‌تواند باعث طاسی در مردان شود.
کد خبر: ۶۷۴۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

کارشناسان توصیه می کنند؛

خواص تمر هندی در پیشگیری از دیابت و آرتروز

میوه تمر هندی غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم

نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۶۷۴۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

دیابت را با این معجون از بین ببرید/ کاهش قندخون با تخم مرغ درمانی!

در این مطلب دستورالعمل تهیه معجونی شگفت انگیز را به شما معرفی می کنیم که می توانید در کوتاهترین زمان ممکن قند خونتان را پایین بیاورید.
کد خبر: ۶۷۴۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

چرا نباید از خوردن بامیه غافل شوید؟!

بامیه یک گیاه بومی آفریقایی است و به دلیل خواص بسیار زیاد آن پژوهشگران توصیه می کنند که نباید در مصرف آن کوتاهی یا بی توجهی کرد.
کد خبر: ۶۷۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید

نایب رییس بانوان هیات پزشکی ورزشی استان گیلان حذف وعده صبحانه را روش مناسبی برای کاهش وزن ندانست.
کد خبر: ۶۷۳۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

11 روش برای آنکه در عروسی سالم غذا بخورید

برای آنکه بدون محروم کردن خودتان، در مسیر دستیابی به اهدافتان باقی بمانید، باید از قبل برنامه ریزی کنید. عروسی‌ها در روال شما دگرگونی ایجاد می‌کنند، چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید.
کد خبر: ۶۷۳۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

با فواید چغندرقند آشنا شوید

چغندرقند چه فایده ها و تاثیراتی روی بدن افراد مختلف میگذارد برای درمان چه مشکلاتی به ما کمک میکند می خواهیم در این مورد به اطلاعات و دانستنی هایمان بیافزاییم و از ارزش غذایی و موادمعدنی موجود در این ماده غذایی بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

کارشناسان توصیه می کنند؛

خواص تمر هندی در پیشگیری از دیابت و آرتروز

میوه تمر هندی غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است.
کد خبر: ۶۷۳۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

یادگیری بهتر با دارچیـن

دیرزمانی است که دارچین به عنوان یک چاشنی موثر در زندگی روزمره افراد در سراسر جهان استفاده می‌شود و اکنون مطالعات محققان دانشگاه راش کالیفرنیا حاکی از آن است که این ادویه خانگی می‌تواند یادگیری و میزان حافظه را بهبود ‌بخشد.
کد خبر: ۶۷۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می‌کنیم

در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود.
کد خبر: ۶۷۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید

همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه به یاد کلسیم می‌افتند. همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان‌ها قوی‌تر و محکم‌تر خواهند شد.
کد خبر: ۶۷۳۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید

دکتر مریم اسدی ظهار کرد: بعضی از افراد فکر می کنند حذف صبحانه یک تکنیک عالی برای کاهش وزن است منطق آنها این است که کالری را از مصرف روزانه خود حذف می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

این موارد را قبل از خواب بنوشید تا وزن کم کنید

خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

آشنایی با خواص درمانی چغندرقند

از آنجائیکه فواید چغندرقند بسیار متعدد است انستیتوهای ملی سلامت آن را به عنوان ماده غذایی پیشگیری کننده از بیماری عنوان می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

پیر‌ شدن سریع‌تر مغز با کلسترول بد/افزایش احتمال زوال عقل

مطالعات جدید نشان می دهد کلسترول بد در بروز زوال عقل و پیری مغز زودرس موثر است.
کد خبر: ۶۷۳۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

مقصر اصلی ریزش مژه و ابرو خانم‌ها کیست؟

مژه ها و ابروها بخشی از افزایش دهنده های زیبایی هستند به خصوص زیبایی چشم ها. هر قدر مژه های بلند تر و پر پشت تری داشته باشیم زیبایی چشم هایمان بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹