برچسب ها

کارشناس پانامایی: پرورش میگو نمونه یک صنعت مبتنی بر اقتصاد مقاومتی است

مدیرعامل شرکت «فاراکن آکواکالچر»* پاناما گفت: پرورش میگو نمونه یک صنعت مبتنی بر اقتصاد مقاومتی است و ایران می تواند این صنعت را توسعه دهد و ضمن تغذیه بازار مصرف داخلی، مازاد آن را به کشورهای دیگر صادر کند.
کد خبر: ۶۶۶۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

راهکارهای مقابله با تشنگی در ماه رمضان

پژوهش ها در خصوص کم آبی بدن نشان می دهد،علائمی مانند سردرد،انقباض عضلانی،افزایش دمای بدن،تحریک پذیری،از دست دادن تمرکز و... از عوارض ابتلا به دهیدریشن و کم آبی در ماه رمضان است.
کد خبر: ۶۶۶۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

ارتباط مصرف چربی بعد از یائسگی و ریسک سرطان سینه

طبق یک تحقیق جدید، مصرف بالای چربی های اشباع شده بعد از دوره یائسگی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه می شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه‌دار/غذاهایی که باید از آنها دور شد

تحقیقات علمی و پزشکی ثابت کرده که روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد البته به شرطی که فرد ورزشکار با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیازش را حفظ کرده و مانع از افت فشار و قندخون خود شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

نوع آب آشامیدنی ارتباط چندانی با سنگ کلیه ندارد

رییس انجمن اورولوژی ایران گفت: بطور معمول عارضه سنگ کلیه از سن 30 سالگی خودش را نشان می دهد که در کشور ما هم اینطور است مگر در اطفالی که دارای زمینه های اختلالات متابولیکی باشند.
کد خبر: ۶۶۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

5 ماده غذایی برای تقویت موی سر

تخم کدو دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و تغذیه سالم زندگی سالم - عالی روی و ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود.
کد خبر: ۶۶۶۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

با این رژیم سالم ماه رمضان را بهینه بگذرانیم

یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه‌داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۶۵۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

عضله‌ساز های جادویی را بشناسید!

اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف تمرینات بدنسازی است.
کد خبر: ۶۶۵۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

تفاوت مردان و زنان در استفاده از واژه‌ها

پژوهش‌گران ۱۰ میلیون پست فیسبوک را مورد بررسی قرار داده‌ و به این نتیجه رسیده‌اند که زنان در پست‌های فیسبوکی نسبت به مردان از واژه‌های گرم‌تر و متعاد‌ل‌تری استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۵۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

وجود براق کننده های مرگبار در پاستیل

پاستیل یکی از محبوب‌ترین تنقلات در بین کودکان و بزرگسالان است که متخصصان به برخی دلایل مصرف مدام آن را اصلا توصیه نمی کنند.
کد خبر: ۶۶۵۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

روزه سبب افزایش ترشح هورمون رشد در نوجوانان می شود

کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مطالعات انجام شده نشان می دهد، روزه داری سبب افزایش ترشح هورمون رشد در کودکان و نوجوانان می شود، گفت: ترشح هورمون رشد در گرسنگی های طولانی مدت ( بیشتر از 6 ساعت) افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

تغذیه مناسب برای هر گروه خونی

این روزها افراد به دنبال رژیم‌های غذایی سالم برای افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم‌های کم‌کالری و با انرژی بالا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

توصیه‌های مهم برای افطاری مناسب

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

شناسایی پروتئینی که برنج را غنی می‌کند

محققان پژوهشکده جان اینز با همکاری محققان دانشگاه کشاورزی نانجینگ، محصول برنجی را توسعه داده‌اند که قادر به بهبود مدیریت سطح PH آن هستند.
کد خبر: ۶۶۵۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟

سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر‌ برنج،‌ گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

هشدار؛ تن‌ماهی می‌تواند باعث مرگ شما بشود!

دانشمندان به تازگی از آثار منفی خوردن تن ماهی خبر داده‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

ساعت طلایی لاغری قبل از افطار

مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

این قسمت های مرغ را نخورید

برخی از افراد معتقدند بعضی از قسمت های مرغ برای خوردن مناسب نیست و در عوض بعضی قسمت های دیگر مرغ مفید است، اما متخصصان علم تغذیه می گویند اگر از هورمونی بودن طیور نگران هستید از خوردن آن خودداری کنید.
کد خبر: ۶۶۵۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

چند درصد از جامعه دچار سوء تغذیه اند؟

عضو هییت نمایندگان اتاق بازرگانی ایران گفت:« 30 درصد جامعه از لحاظ دریافت انرژی دچار سوء تغذیه هستند.»
کد خبر: ۶۶۵۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

حقایقی جالب و تعجب آور در مورد لاغری

در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹